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什么是步频(pín)和(hé)步幅，步(bù)频的计算方法

　　所谓步(bù)频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数(shù)，每(měi)个人是不一样的，我跑一百米是50步，步幅就是一步的长度，短跑和中长跑是(shì)不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是50步(bù)，刚起步(bù)会(huì)少(shǎo)一点，后面大(dà)概就(jiù)是一步两米这样子(zi)。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗(ma)？

　　所谓步频就是你跑一百米(mǐ)所用的步数，每个(gè)人是(shì)不(bù)一样(yàng)的，我跑一百米是50步，步幅就是一陵源步(bù)的(de)长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点(diǎn)，并团后面大概就是一步(bù)两米这(zhè)样子尺蔽态。

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