民间有“春分到，蛋儿俏”的说法，在每年春(chūn)分的(de)这(zhè)一天，各(gè)地民(mín)间(jiān)流(liú)行“竖蛋(dàn)游戏(xì)”。史料(liào)记载(zài)，春分立蛋的(de)传统(tǒng)起(qǐ)源于4000年前的(de)中国，以庆(qìng)祝(zhù)春(chūn)天(tiān)的到来。

为什么(me)要在春分这(zhè)一天竖鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南(nán)北半球(qiú)昼夜平分(fēn)，地球(qiú)磁场平衡(héng)，地球的地(dì)轴(zhóu)与地球公转的轨道又平衡(héng)，所以这天是最容易将鸡蛋竖起来(lái)的。（立(lì)鸡蛋要用生鸡蛋哦）

而这一被称为“中国(guó)习俗”的玩艺儿，何以(yǐ)成为(wèi)“世界游戏”，目前尚难考证。不(bù)过其玩(wán)法的确简(jiǎn)单易行且(qiě)富有趣味。

02/吃春(chūn)菜

孔子有言(yán)：“不时，不(bù)食(shí)。”食物(wù)也有自己的(de)时节。春(chūn)菜顾名思义，是春天的(de)蔬菜。春菜一般指香椿芽、荠(jì)菜、春笋、豆芽、苋菜、春(chūn)韭等。

春分时节(jié)，吃(chī)春菜有很多寓意，一般认(rèn)为，春菜的(de)绿色象(xiàng)征(zhēng)着新(xīn)生和活力。此(cǐ)外，春(chūn)菜(cài)还(hái)含(hán)有丰富(fù)的维(wéi)生素C和胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所需(xū)的营养(yǎng)所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文素，增强身体免疫力，预防(fáng)感(gǎn)冒和其他疾(jí)病。

因(yīn)此，春分时(shí)节吃春菜既有象征意义，又有营养保健的作用。

春分提(tí)示

春天气候变化(huà)剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都(dōu)有可能发生急剧(jù)变化，一不注意就很容易生病，旧(jiù)病(bìng)也容易复发。

在此小编提醒大家，这个时节最(zuì)重要的还(hái)是以保(bǎo)暖防潮为主(zhǔ)，尤其(qí)是足部(bù)和腿部要穿的(de)更暖和些，切(qiè)记(jì)着急脱衣。

此(cǐ)外在这个时节，饮食上也要(yào)注意(yì)“二(èr)不(bù)碰(pèng)”，不碰大寒大热之物，不碰过于油腻之(zhī)物。因为在春分(fēn)时(shí)节，人(rén)体(tǐ)的新陈代谢(xiè)非常旺(wàng)盛(shèng)，摄入的食物应(yīng)该以清(qīng)淡易(yì)消化(huà)为主，宜摄(shè)入高所想皆所愿,所愿皆所得的意思是什么，所想皆所愿,所愿皆所得的意思英文蛋白以及富含(hán)维(wéi)生素(sù)的矿(kuàng)物质的食物。尤其是家中有(yǒu)正处于生长发育的孩子，饮食更(gèng)需格外注意，别错过了孩子生长发育的(de)黄金季节(jié)。

今日春(chūn)分

愿你可以享受(shòu)春天里(lǐ)的(de)美，感(gǎn)受舒适的气候、看到美丽的花海、见到想见的人、活(huó)成自(zì)己想要(yào)的样子(zi)！

努(nǔ)力加油(yóu)吧。祝你(nǐ)好运(yùn)！

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