近日(rì)，有网(wǎng)友在微博(bó)发起(qǐ)了话题“#刘畊(gēng)宏了一年的(de)变(biàn)化(huà)”，分享自己坚持(chí)和刘畊宏一(yī)起锻炼(liàn)一年以来的种种变化。

　　而刘畊宏本(běn)人也(yě)在该话题下发文感(gǎn)谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝喊话称，“畊(gēng)练(liàn)一周(zhōu)年，你们都发(fā)生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个改变不(bù)是只有(yǒu)体重的(de)变化，而是看到你们开始喜欢吃健康(kāng)无(wú)添加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一起跳操关系变好了、和老公有共同话(huà)题了、睡眠(mián)改善了、看待事的物角度(dù)更积(jī)极更正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在直播时一(yī)直(zhí)在(zài)传递(dì)的能(néng)量，我相信你们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走红(hóng)，创下了一周涨粉超(chāo)千(qiān)万的(de)“神话”。当时，非常多(duō)的网(wǎng)友化(huà)身“刘(liú)畊宏(hóng)男孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚(jiān)持(chí)十二生肖中张牙舞爪是哪些动物观(guān)看他的直播健身。

　　那(nà)么，一(yī)年(nián)以(yǐ)来，这些男(nán)孩女(nǚ)孩们(men)，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常多的网(wǎng)友(yǒu)涌入(rù)该话题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读量(liàng)就达(dá)到1000万多(duō)，参与(yǔ)讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这(zhè)个话(huà)题俨然成为(wèi)网(wǎng)友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网友们分享的内容(róng)来看，跟着刘畊宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化(huà)当然是非常大(dà)的。

　　首先，自然是体(tǐ)重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和刘畊宏锻(duàn)炼一(yī)年(nián)下(xià)来，确实达到(dào)了减肥的效果，根(gēn)据大家的分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理(lǐ)状态都是肉眼可(kě)见的变好。

　　还(hái)有(yǒu)很多网友表示，这一年以(yǐ)来，虽然体重变化不(bù)大，但是能(néng)够(gòu)明(míng)显(xiǎn)感受到身体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人越来越棒。

　　还有的网友称自己压力很大(dà)，每天心神不(bù)宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼(liàn)是件需要持之以恒的事，也有部(bù)分网(wǎng)友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)，但因为自己(jǐ)没(méi)控制好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化，但身体(tǐ)素质的确好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类(lèi)分(fēn)享内(nèi)容非(fēi)常多，除(chú)了微博，其他社交平(píng)台中也有很多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻炼以来，不仅瘦(shòu)了，而(ér)且身体素质(zhì)好了(le)非(fēi)常(cháng)多，一些曾经(jīng)患有的(de)小毛病(bìng)都好了(le)，身体状态非常棒。

　　今天，笔(bǐ)者着实被无数“刘畊宏男孩(hái)、女孩(hái)们(men)”深(shēn)深感动，从他们身上可以明显(xiǎn)感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘畊宏的健身操带来了不仅是身(shēn)心健康，更是一种积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大(dà)，刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)这一(yī)年(nián)来又有什(shén)么(me)动(dòng)态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年(nián)过去了，刘畊宏自己有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多(duō)万(wàn)，此外，他也(yě)在微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营(yíng)个(gè)人账(zhàng)号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容(róng)。其中(zhōng)，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万(wàn)、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘(liú)畊宏全网粉丝量已经(jīng)超(chāo)过8000万。

　　一年前(qián)4月20日前后，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音粉丝(sī)仅为1800余万(wàn)。不(bù)过目前刘畊(gēng)宏已经(jīng)早(zǎo)过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈(mā)妈数据显示，过去(qù)90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾(céng)经一夜暴涨数(shù)百万粉丝的(de)情况十二生肖中张牙舞爪是哪些动物。

　　当然， 刘畊(gēng)宏已然成为健身区妥妥(tuǒ)的(de)头部博主。

　　<十二生肖中张牙舞爪是哪些动物img alt="一年了(le)，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？" src="http://getimg.jrj.com.cn/images/2023/04/weixin/one_20230429133014608.jpg">

　　这一(yī)年来，刘畊宏在自(zì)己对“主营业务”健身(shēn)操(cāo)方面从未懈怠，基本保持平(píng)均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然(rán)已经过去一年，但刘畊宏(hóng)直播的观看量数(shù)据热度未退。蝉(chán)妈妈数(shù)据显示(shì)，过去90天以来，刘(liú)畊宏(hóng)直(zhí)播34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带大家跳操，他还会(huì)整很(hěn)多“花(huā)活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打(dǎ)扮成各(gè)种(zhǒng)动(dòng)漫(màn)人物，教大(dà)家(jiā)跳操，场面非(fēi)常搞笑，但也让运(yùn)动这种(zhǒng)比较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让妻(qī)子(zi)打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋友一起打扮成葫芦娃，带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　还有电影(yǐng)《玩(wán)具总动员(yuán)》中的牛(niú)仔(zǎi)形象；

　　此(cǐ)外(wài)，刘畊(gēng)宏也不仅(jǐn)只局限(xiàn)于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会到户外，在“众目睽睽(kuí)”下直(zhí)播带(dài)大(dà)家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊宏(hóng)的直播方式(shì)越来(lái)越(yuè)丰富，场面也非常欢快，想必也(yě)会吸引很多粉丝(sī)加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红时(shí)，刘畊宏曾(céng)表(biǎo)示不急(jí)于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也(yě)成为刘畊宏变(biàn)现的主要方(fāng)式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥(féi)油咔咔(kā)掉(diào)”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大(dà)号则(zé)没有带货记录(lù)。

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进(jìn)行了(le)60次(cì)带货直播，上架商品568件，场均观看85.2万人(rén)次，总销量75万至100万，总销售额达到5000万至7500万(wàn)。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看(kàn)来，这(zhè)一年来，刘畊宏推动了“全民健身”这个(gè)概念，让(ràng)非常多(duō)的人通过运动获取健康的身体(tǐ)以及(jí)更自(zì)信的(de)心(xīn)态(tài)；同时，刘(liú)畊宏自己也通过带货(huò)变现，获(huò)得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也并(bìng)非没(méi)有挑战。在涉足带货(huò)变(biàn)现后，产品质(zhì)量问题往往成为一把双刃剑，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更(gèng)加关(guān)注(zhù)供应(yīng)链管理(lǐ)，避(bì)免(miǎn)因产品口碑(bēi)问题带来负面(miàn)影(yǐng)响；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居(jū)家办(bàn)公高(gāo)峰(fēng)期，人(rén)们有充(chōng)足时间观看直(zhí)播一(yī)起锻炼；但现在随着(zhe)大家(jiā)日常生活回归正常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有很多网友表(biǎo)示(shì)自(zì)己已经不跟刘(liú)畊宏跳操了。

　　其(qí)中，封(fēng)面新闻(wén)创建的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建(jiàn)的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不(bù)跳的网友占比22.15％。？

　　但整体(tǐ)而(ér)言(yán)，刘(liú)畊宏(hóng)依然(rán)是健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象级”博主，仍然会带领(lǐng)更(gèng)多人(rén)参与到健(jiàn)身(shēn)这(zhè)件事中。

　　你“刘(liú)畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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