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苹果可以放冰箱吗

　　苹果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适合放在冰箱里的，温(wēn)度(dù)较(jiào)低的环境(jìng)苹果保存的时间会延长，

　　苹果中含有非(fēi)常丰富的维生素对于身体的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以增强自(zì)身的体质加速自身的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是很好的，在日常生活当中应(yīng)该保证良好的(de)生(shēng)活作息和健(jiàn)康的生活(huó)饮食(shí)，多吃一些营养丰(fēng)富的食(shí)物增强自身的体质，有些人群(qún)由于营养不良或者是偏食会导致体质下降。

怎么挑(tiāo)苹果又大又(yòu)甜的(de)技(jì)巧视(shì)频

　　1、看(kàn)颜(yán)色。

　　红色的苹果可能是加了染(rǎn)色(sè)剂的，这样(yàng)的苹果(guǒ)不仅不甜而且不脆不好吃，应该(gāi)挑黄里透红的，尤(yóu)其是像那种一(yī)丝一丝(sī)红的，不仅甜口感也会更好。

　　2、闻味道。

　　我(wǒ)们可以(yǐ)闻一下苹果，成熟的苹香炉里面放什么东西插香 香炉里面可以放大米吗果会自(zì)带一种苹果香甜气息，如果闻到有类似(shì)酒(jiǔ)精味(wèi)，这种(zhǒng)苹果说明放(fàng)了(le)很久，就不要买了。

　　3、看(kàn)苹(píng)果蒂。

　　苹果的蒂越绿(lǜ)，说(shuō)明(míng)苹果的新鲜程度越(yuè)好，如(rú)果(guǒ)苹(píng)果(guǒ)的蒂(dì)已经(jīng)干枯，那这(zhè)个(gè)苹果就已经放(fàng)了很久不(bù)新鲜了(le)，最好不(bù)买。

　　4、看纹(wén)路。

　　有一些苹果纹路(lù)是裂开(kāi)的(de)，比较杂乱(luàn)，这(zhè)样的苹果是(shì)不太好(hǎo)吃的、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一(yī)般是比(bǐ)较好吃的，红色的条纹越多(duō)，苹果(guǒ)就(jiù)越甜。

苹果(guǒ)怎么选(xuǎn)比较甜

　　苹(píng)果的表面要光滑，没(méi)有虫眼，没有干枯

　　颜色不能特别红，有些粉，且(qiě)不(bù)能红成一片，要挑(tiāo)有许多红(hóng)丝的那(nà)一(yī)种(zhǒng)

　　应选择那种(zhǒng)看上去一(yī)丝一丝(sī)的，黄里透红的(de)的，千万不要挑那(nà)些(xiē)绿里透一点点红的，这(zhè)样的一般味(wèi)道都(dōu)很寡(guǎ)淡。

　　如果带(dài)着蒂的话那(nà)一定要(yào)选蒂(dì)比(bǐ)较(jiào)绿的，枯黄的(de)话就说(shuō)明苹果已经(jīng)不(bù)新鲜了。

　　苹(píng)果是一种低(dī)热(rè)量食(shí)物，每100克只产生60千卡(kǎ)热量。

　　苹果(guǒ)中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之(zhī)称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使(shǐ)皮肤润滑(huá)柔嫩。

　　国外谚语“每天一苹果，医生远(yuǎn)离我”。

　　不宜(yí)人群食(shí)用人群：

　　溃疡性结肠炎的病(bìng)人：溃(kuì)疡性结(jié)肠炎的病人(rén)不宜生食苹果，尤其是在急(jí)性发作期(qī)，由于肠壁溃疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加(jiā)上(shàng)含有1.2%粗纤(xiān)维和0.5%有机酸(suān)的刺激，很不(bù)利于肠壁溃(kuì)疡面(miàn)的(de)愈合，且(qiě)可因机(jī)械(xiè)性地作用(yòng)肠壁易诱发肠穿孔、肠扩张(zhāng)、肠梗阻等并发症。

　　白(bái)细胞减少症的病人、前列腺肥大的病(bìng)人： 白细胞减少症的病(bìng)人、前列(liè)腺肥大的病人均不宜(yí)生吃苹果(guǒ)，以免使症状(zhuàng)加重或(huò)影响治疗结(jié)果。

　　平时有(yǒu)胃寒症状(zhuàng)者(zhě)忌生食苹果。

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