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82厘(lí)米(mǐ)是多少裤头

　　82厘米(mǐ)是32裤头的(de).

　　82厘米(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也(yě)就是平(píng)常(cháng)说的穿32码裤子。

　　腰围82厘米换(huàn)算成(chéng)市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米的(de)计算公(gōng)式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘米=1公分=0.3937英寸。

82厘米的腰围是多少尺

　　是2.46尺的。

　　尺，是一种长度(dù)单位，中国叫市(shì)尺（现代(dài)三尺(chǐ)等(děng)于一米）。

　　像尺的东西也叫(jiào)做尺例如：铁～（古代侠客用来比斗的(de)武器）、戒(jiè)～（宗教场所或教育机构用来体(tǐ)罚学员(yuán)使(shǐ)之(zhī)更加虔(qián)诚刻苦的器械(xiè)）。

　　一英寸等于2.54厘米，一市寸(cùn)等于除螨皂可以天天用吗，除螨皂对痘痘管用吗3.3厘(lí)米，所以82厘米等于32.28英寸24.84寸也就是2尺48。

护(hù)腰方(fāng)法

　　1、扳(bān)肩推(tuī)腰法

　　患者俯卧(wò)位(wèi)，术者站于患者一(yī)侧(cè)，一手推(tuī)压腰部痛(tòng)处，一(yī)手扳起患者对侧肩(jiān)前部至最(zuì)大限度，双(shuāng)手同时用力扳推。

　　2、扳(bān)腿推腰法

　　患者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站(zhàn)于(yú)患者一(yī)侧，一手推压腰(yāo)部痛处，一手从患者对侧腰关节(jié)前上方将(jiāng)其下肢搬起到最大限(xiàn)度时，双手同时(shí)扳(bān)推。

　　3、腰部斜扳(bān)法

　　患者(zhě)侧(cè)卧位，双下肢在上者髋膝关(guān)节屈曲(qū)，在下者(zhě)伸直，术者(zhě)一手推按住患(huàn)者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰(yāo)部旋转至最大限度后，两手同时(shí)用力(lì)，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋(xuán)转扳法

　　取患(huàn)者前屈(qū)坐(zuò)位，一助(zhù)手按(àn)住其下肢及(jí)骨盆。

　　术者坐(zuò)于患者(zhě)后侧(cè)方，用一手拇指按住需要扳动的棘突，另一手从(cóng)患者健侧(cè)腋下(xià)伸出，钩扶住其(qí)颈项部，将患者(zhě)腰部(bù)从(cóng)前屈位向健侧旋转。

　　当旋转至最大限(xiàn)度时，一手用(yòng)力扳动腰(yāo)部，一手拇指同时用力推按(àn)其(qí)棘突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患(huàn)者仰(yǎng)卧位(wèi)。

　　术者一手按(àn)压其腰部(bù)痛处，一(yī)手(shǒu)从患(huàn)者双膝关(guān)节(jié)前上方托起(qǐ)下肢，双手同时用力(lì)扳伸(shēn)按压。

护腰妙招

　　1、床垫厚度适(shì)中

　　腰部有一个生理曲度(dù)，床垫可适当加厚(hòu)，中度硬度即(jí)可，从(cóng)而(ér)让腰肌充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太(tài)高

　　不要穿太(tài)高的鞋，容(róng)易增加腰部的劳累，长期站立、行走者尽量(liàng)少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺(bǔ)乳期尽量不穿低腰裤(kù)。

　　女(nǚ)性可以(yǐ)将双手(shǒu)搓至发热，放到腰(yāo)部，促(cù)进血液循环。

　　另外，经常拉双(shuāng)杠和倒走。

　　3、腰部肌肉要锻(duàn)炼

　　倒走、瑜珈、慢跑(pǎo)等都可(kě)以锻炼到腰部肌(jī)肉，同时(shí)，还(hái)可(kě)以常扭(niǔ)腰、睡前在床上做(zuò)燕子(zi)飞运动。

　　对于久坐(zuò)的(de)上(shàng)班族来说，可以每天每隔段时(shí)间做扩胸运(yùn)动(dòng)（此时(shí)，双肘要放平），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵(qiān)拉等。

　　4、四季保暖

　　无(wú)论(lùn)男女，在四季都应(yīng)该好好护住腰部(bù)，特别是在冬(dōng)季(jì)，千万不能为(wèi)了风度而不要(yào)温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期、生孩(hái)子等都可以(yǐ)损(sǔn)伤肾(shèn)气，因此(cǐ)，女性朋(péng)友更(gèng)应该时刻注意腰部的保暖。

　　如坐月子期间，要穿长衣服保(bǎo)护腰(yāo)部，以(yǐ)免出现(xiàn)月(yuè)子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是几(jǐ)尺几(jǐ)的

　　腰围82是(shì)2尺46。

　　解(jiě)：厘米和(hé)尺(chǐ)、寸都是长度的度(dù)量(liàng)单位。

　　因为1寸(cùn)=3.33厘米，1尺=10寸。

　　那么(me)当腰围为82厘米(mǐ)时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺46

　　即(jí)82厘等(děng)于2尺(chǐ)46。

　　扩展资料：

　　1、国际(jì)长度度(dù)量单位

　　（1）国际(jì)长度度量单位有毫米(mǐ)、厘(lí)米、分米(mǐ)、米。

　　（2）单位之(zhī)间的换算(suàn)关(guān)系

　　1米(mǐ)=10分米、1分米(mǐ)=10厘米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分(fēn)米=100厘米(mǐ)=1000毫米。

　　2、中国长度度量单位

　　（1）中国(guó)传统(tǒng)的(de)长(zhǎng)度(dù)单位(wèi)有丈、尺、寸、厘、分。

　　（2）单位之(zhī)间(jiān)的换算关系

　　1丈=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘。

　　1丈≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测(cè)量工具

　　通常用的(de)长度测量工具有量块、角(jiǎo)度量块、多面棱(léng)体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺(chǐ)、多(duō)齿分度(dù)台、比较仪、激光测(cè)长仪、工具(jù)显微镜、三(sān)坐标(biāo)测量机等。

　　参考(kǎo)资(zī)料来源(yuán)：百度(dù)百科-长度(dù)单位

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