十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历-成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修

十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样了？

　　近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话(huà)题(tí)“#刘(liú)畊宏了(le)一年(nián)的变化(huà)”，分享自(zì)己坚持(chí)和刘(liú)畊宏一起锻炼(liàn)一年以来的种种(zhǒng)变化。

　　一(yī)年了，那(nà)些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　而刘畊宏(hóng)本(běn)人也在该话题下(xià)发文感谢(xiè)自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这(zhè)个(gè)改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始(shǐ)喜欢(huān)吃健康无(wú)添加的(de)食(shí)物(wù)了、和家人一(yī)起(qǐ)跳操关系变好(hǎo)了(le)、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了、睡眠改(gǎi)善了、看(kàn)待事的(de)物角度更积极更(gèng)正(zhèng)面了…..等(děng)等，这些(xiē)都(dōu)是(shì)我们在直播(bō)时一直(zhí)在传递的能量(liàng)，我相信你们都(dōu)接收(shōu)到了(le)！”？

　　去年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一周(zhōu)涨粉超千万的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身(shēn)“刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)男孩、刘畊宏女孩”，每(měi)天坚持观看他的(de)直播健(jiàn)身。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些(xiē)男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非(fēi)常大(dà)

　　有非常多的网(wǎng)友涌入该话题，分享(xiǎng)自己锻炼一年以来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话(huà)题阅读量就(jiù)达(dá)到1000万多(duō)，参与讨论者(zhě)400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成为(wèi)网友们“秀(xiù)好身材(cái)”的聚(jù)集地，从网友们分享的内容来看，跟着刘畊宏锻炼(liàn)一(yī)年以来，变(biàn)化(huà)当(dāng)然是非(fēi)常大的。

　　首先，自然是体重、外(wài)观的变(biàn)化。

　　一年了，那些“刘(liú)畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏锻炼(liàn)一年下来(lái)，确实(shí)达到(dào)了减肥的效果，根据大家(jiā)的分享内(nèi)容(róng)，瘦个二、三十(shí)斤不成问题；

　　其次，即使体重(zhòng)没变，但(dàn)身体素(sù)质、心理状态都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好。

　　一年了，那些“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　还有很(hěn)多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但是(shì)能够明显感受(shòu)到身(shēn)体变得越(yuè)来(lái)越好，而且心情也(yě)随(suí)之更加(jiā)开(kāi)朗自信，整个人越来越棒。

　　还有(yǒu)的网(wǎng)友称自(zì)己压力很大，每天心(xīn)神不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运动的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要持之以恒的事，也有部分(fēn)网友称虽(suī)然自(zì)己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没(méi)控制(zhì)好饮食，体重没变化，但(dàn)身体素质的(de)确好了不少。

　　一年了，那(nà)些“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了(le)？

　　一(yī)年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么(me)样了(le)？

　　这类分享内容非常多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中(zhōng)也有很多(duō)网(wǎng)友表(biǎo)示自从跟着刘畊宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身(shēn)体素(sù)质(zhì)好了非常(cháng)多，一些(xiē)曾经患有的小毛病(bìng)都好(hǎo)了，身(shēn)体(tǐ)状态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者着(zhe)实被无数“刘畊宏男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上可(kě)以明(míng)显感受到自信、快乐的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带来了不仅(jǐn)是(shì)身心健(jiàn)康，更是(shì)一种(zhǒng)积极向上(shàng)的生活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘畊宏(hóng)本人这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊(gēng)宏自己有什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经达到(dào)6900多万，此外，他也在微博、小(xiǎo)红(hóng)书、快手(shǒu)等(děng)社(shè)交平台上经营个人(rén)账号，分享自己(jǐ)生活(huó)、健身等内容(róng)。其中，刘畊宏(hóng)微博粉丝400余万、快手(shǒu)粉(fěn)丝430余万、小(xiǎo)红书(shū)粉丝为669万(wàn)，粗略计(jì)算，刘(liú)畊宏全网(wǎng)粉丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘畊宏抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘(liú)畊(gēng)宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉丝(sī)量(liàng)增长趋于稳定。

　　一年了，那(nà)些(xiē)“刘畊宏女孩”怎么样(yàng)了？

　　以抖音平台为例，根据蝉妈妈数据显示，过去90天(tiān)中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较为平缓，不再有曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百(bǎi)万(wàn)粉丝(sī)的(de)情况。

　　当然，刘畊宏(hóng)已然成为健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏女孩”怎(zěn)么样了？

　　这(zhè)一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己对“主(zhǔ)营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保持平(píng)均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽(suī)然已经过去(qù)一(yī)年，但(dàn)刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度未退。蝉妈(mā)妈数据显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直(zhí)播34次，场(chǎng)均观看人(rén)次达(dá)到605.3万次(cì)，累计观看人次(cì)达到2.06亿人(rén)次(cì)。

　　一年了(le)，那些“刘畊(gēng)宏女孩”怎么样了？

　　同时，这些直播(bō)中，平均人气(qì)峰值(zhí)也(yě)都(dōu)在(zài)10万以上。

　　但过(guò)去一年，刘畊宏也并非一成(chéng)不变的带大(dà)家跳操，他还会整很(hěn)多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了(le)CosPlay。他和妻子会打扮成各种动漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操(cāo)，场面非常搞笑，但也让运动这(zhè)种比较枯燥的(de)事情(qíng)多了(le)一分乐趣。

　　比如，让妻子打扮(bàn)成(chéng)“小(xiǎo)丸(wán)子(zi)”，一边唱歌一边跳操(cāo)；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋友一起(qǐ)打(dǎ)扮成(chéng)葫芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊宏也(yě)不仅只局限于在家直播(bō)跳(tiào)操，也会(huì)到户(hù)外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总而言之，刘畊宏的直播方式越来越丰富，场面也(yě)非常欢(huān)快，想必也(yě)会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼(liàn)大军。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表(biǎo)示不(bù)急于带货。而(ér)一年过后，直(zhí)播带(dài)货也成为刘(liú)畊宏变现的主要方式(shì)。不过，刘畊宏直(zhí)播带货是以小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该(gāi)账号目前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　一年了，那些(xiē)“刘畊宏(hóng)女孩”怎么样了？

　　据蝉妈妈(mā)数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共(gòng)进行了60次带货直播，上架商品568件，场均观(guān)看85.2万人(rén)次(cì)，总销量75万至100万，总十斋日是哪几天，十斋日是哪几天是农历销售(shòu)额达(dá)到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　一年了(le)，那些“刘畊宏(hóng)女(nǚ)孩”怎么样了(le)？