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水蒸蛋是用冷(lěng)水蒸还是开水(shuǐ)蒸
水蒸蛋是开水蒸的。
用热水下锅。因为蛋比较容易熟,一(yī)般蒸(zhēng)5分钟左右口感比较(jiào)好,也不会破(pò)坏营养。
烧一锅清水放上蒸隔,水一定要烧开后(hòu)再把半亩花田护肤品排行榜,半亩花田护肤品属于什么档次蛋液放上蒸隔然后开小火,锅(guō)盖一定(dìng)要(yào)留缝隙的。
水(shuǐ)蒸蛋是什(shén)么菜系的菜(cài)
水蒸蛋是家常(cháng)菜。
水蒸蛋是传统美食之一(yī),南方人(rén)称(chēng)之为水蒸蛋(dàn),北方人则称为(wèi)鸡蛋羹,山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。
要(yào)成功蒸出好吃的水(shuǐ)蛋,需要控制(zhì)好水量、水温、打蛋(dàn)技(jì)巧(qiǎo)和火候。
裹上(shàng)保鲜(xiān)膜可以防止(zhǐ)蒸(zhēng)煮过程中水滴(dī)下破(pò)坏(huài)表(biǎo)面。
做(zuò)蒸(zhēng)鸡蛋时,需要在鸡蛋液中加一些水(shuǐ),如果水加多了(le)就会造(zào)成水与蛋分(fēn)离,无法成型;要(yào)是水加少了(le),口感会比较(jiào)硬,蜂窝(wō)比较多(duō),腥(xīng)味也(yě)比较(jiào)大。
要(yào)想蒸出好看(kàn)又(yòu)好(hǎo)吃的水(shuǐ)蒸蛋,就要掌握好(hǎo)水量(liàng)、水(shuǐ)温、打蛋(dàn)技巧、火(huǒ)候等。
鸡蛋含丰(fēng)富的优质(zhì)蛋白,每(měi)百克鸡蛋含12.7克蛋白质(zhì),两只鸡蛋所含的蛋白质大(dà)致相当于3两鱼或瘦肉的蛋白质。
鸡蛋蛋白(bái)质的(de)消(xiāo)化率在(zài)牛奶、猪(zhū)肉、牛肉和大(dà)米中也最高(gāo)。
水蒸蛋的制作方法:
1、准(zhǔn)备(bèi)鸡蛋、凉(liáng)开水、食盐、葱花(huā)、生抽、香油。
2、碗里打几(jǐ)个鸡(jī)蛋,加入(rù)1.5倍的(de)凉开水。
<半亩花田护肤品排行榜,半亩花田护肤品属于什么档次p> 一个鸡蛋50克,加入75毫(háo)升的凉(liáng)开(kāi)水(shuǐ)即可,以此类推。加(jiā)入少(shǎo)量食盐、白醋,用(yòng)筷子搅拌均(jūn)匀。
3、用滤网把鸡(jī)蛋液过滤一下(xià),包上(shàng)一层耐热的保鲜膜,用牙签扎几个洞,方便(biàn)透气(qì)。
4、蒸锅里加水烧开,把碗放入锅(guō)中,盖上盖(gài)子(zi)后小火蒸8分钟即可(kě),鸡蛋羹(gēng)就蒸好了(le)。
5、取出后(hòu)加入适量(liàng)的生抽(chōu)、香油,再撒一把葱花,就可以吃了。
蒸水蛋是荤菜(cài)还是素菜
严格(gé)来说(shuō)是荤菜(cài),真正(zhèng)说素菜的人,是不吃鸡蛋的
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最新评论
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哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了