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芒果是热性仍是凉性

　　芒(máng)果是凉性的。

　　芒果性凉，归于凉(liáng)性的生果。

　　1.芒果原产地是(shì)温热带地区，是国际闻名热带生果(guǒ)之(zhī)一，但芒果不是热性生果。芒果在中(zhōng)医看来性凉，味(wèi)甘、酸，无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕(ǒu)等功能。适量(liàng)进食芒(máng)果是不会上(shàng)火的，但也不宜许多进食芒果(guǒ)。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分丰厚(hòu)，富(fù)含胡萝卜素、维生(shēng)素C等(děng)，别(bié)的还含有糖(táng)、蛋白质、粗纤维等养分(fēn)成(chéng)分(fēn)减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭，有“热带生果之王”的(de)美(měi)称。

　　3.尽管芒(máng)果的养(yǎng)分价值(zhí)很(hěn)高(gāo)，但(dàn)不宜进食过量。部分人对芒果过敏(mǐn)，进(jìn)食后或许呈现(xiàn)厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛苦等。对芒果过敏者禁(jìn)食芒(máng)果。

　　综上，芒果归于凉(liáng)性的(de)生果(guǒ)，日常可适量进食(shí)，腹泻(xiè)时应暂(zàn)停进食(shí)芒果。

芒果怎样挑(tiāo)又(yòu)香(xiāng)又甜的(de)呢(ne)视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮呈现(xiàn)了(le)黑(hēi)斑的，不能选择。

　　芒果的果皮中含有多酚氧化酶(méi)，当芒果在运(yùn)送时遭到揉捏或许贮存时经(jīng)过(guò)了冷冻，多酚氧化酶(méi)被氧(yǎng)化释放出来。

　　咱(zán)们要选择摸(mō)起来表皮(pí)润滑的，色泽金(jīn)黄的，无黑斑的(de)芒果。

　　2、摸(mō)硬度(dù)。

　　一些摸起来软趴趴的(de)芒(máng)果，是现已十分(fēn)老练的，乃至或(huò)许放良久得了(l减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭e)，或许过一两天就无法(fǎ)吃了。

　　摸起来太(tài)硬的(de)芒果，不太熟，也不太好吃。

　　所以咱们要选择软硬适(shì)中，有弹性(xìng)的，既(jì)经(jīng)放又能够随时食用，还比较甜美。

　　3、看果(guǒ)蒂(dì)。

　　看一看芒果的果蒂，最好选择有(yǒu)小尾巴的，由于有这(zhè)样凸出来的果蒂(dì)，它的果(guǒ)肉会比较鲜甜(tián)。

　　有些芒果果(guǒ)蒂凹进去的，吃起来(lái)口感就没有(yǒu)那(nà)么好。

　　4、看形状。

　　果(guǒ)型偏长的芒果的果核会比较小，这样果肉也比较多。

　　而果形短粗的芒果，它的果(guǒ)核会比较大，所以咱们在(zài)选择时，尽量(liàng)选择形状偏长一些的芒果。

　　5、看巨(jù)细。

　　在选择(zé)芒果时(shí)要选(xuǎn)择巨细适中的(de)，太小的果肉比(bǐ)较少(shǎo)，而(ér)太大的吃起来果肉没有(yǒu)那么甜。

　　所以在(zài)选择时，尽量选择巨细适中(zhōng)的(de)芒果。

　　6、闻(wén)气味。

　　芒果是十(shí)分甜美(měi)的生果，香味也(yě)是特别的(de)浓郁(yù)，而好的芒果一般闻起(qǐ)来都会(huì)有一股(gǔ)浓郁的芒果(guǒ)香气，让人(rén)闻着特别(bié)舒畅。

　　有(yǒu)些欠好的(de)芒果(guǒ)，一般闻起(qǐ)来不甜美，吃起(qǐ)来口感(gǎn)也欠好。

怎样挑芒(máng)果又甜(tián)又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首选(xuǎn)果(guǒ)型饱满，果肚圆润的，相同大(dà)的(de)芒果(guǒ)，选手(shǒu)感重的(de)。

　　这样的芒果肉厚多汁，口感甜美(měi)。

　　减肥期间能吃饺子吗午餐，10个饺子相当于几碗饭第一种，看巨细在(zài)许(xǔ)多人(rén)的(de)传统印(yìn)象(xiàng)中，选择生果是越大(dà)越好的，看着就十(shí)分诱人过瘾，但其实选择的芒果(guǒ)最好选择巨细适中(zhōng)的，由于(yú)体型太小果肉不多(duō)，而体型(xíng)太大滋味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的(de)就很好(hǎo)吃(chī)。

　　第二种，看(kàn)色彩其实(shí)芒果(guǒ)也(yě)分(fēn)许多种(zhǒng)类，但(dàn)青芒的色彩就很难区分(fēn)，除了(le)青芒(máng)以外，我们常见的黄色芒果就(jiù)能看出不同，一般人都会选择色彩(cǎi)比较鲜亮(liàng)的(de)芒果，但其(qí)实(shí)色彩比(bǐ)较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加(jiā)甜美。

　　第三种，捏软硬其实芒(máng)果(guǒ)算是一种不(bù)耐贮存(cún)的生果(guǒ)，假如我们一般在(zài)选择的芒(máng)果的时分最好不必选太软的，否(fǒu)则买回家(jiā)放(fàng)一两天(tiān)就会(huì)烂(làn)掉，最好(hǎo)便是(shì)选择软硬适中的芒(máng)果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种，掂分量选择芒果除了(le)要看之外，也(yě)要拿在手里衡量一(yī)下，假如(rú)是相同巨细的芒(máng)果(guǒ)一(yī)定要选重的买，重(zhòng)的(de)芒果阐明它的(de)水(shuǐ)分愈加足够，分(fēn)量轻的就阐明时刻放得(dé)比较长(zhǎng)了。

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