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苹果可以(yǐ)放冰箱(xiāng)吗

　　苹(píng)果是可以放冰箱的。

　　苹果(guǒ)是适(shì)合放在(zài)冰箱里的(de)，温度较低(dī)的环境苹果保存的时间会延长，

　　苹(píng)果中(zhōng)含有非常丰富的(de)维生(shēng)素对(duì)于(yú)身体的营(yíng)养效果是非常好的，可(kě)以增(zēng)强自身的体质(zhì)加速自身(shēn)的新陈(chén)代谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保(bǎo)证良好的生活作息和健(jiàn)康(kāng)的生活饮食，多吃一(yī)些营养丰富的食(shí)物增强自(zì)身的(de)体质，有些(xiē)人群(qún)由(yóu)于营养不(bù)良或(huò)者是偏食会导致体(tǐ)质下降。

怎么挑苹果又大(dà)又甜(tián)的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色的苹果(guǒ)可(kě)能是加了染(rǎn)色剂的，这(zhè)样的苹果不(bù)仅不甜而且不脆(cuì)不好吃，应该挑黄里透(tòu)红的，尤其(qí)是像(xiàng)那种一丝一丝红的，不(bù)仅甜口感也(yě)会更(gèng)好。

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下苹(píng)果，成(chéng)熟的苹果(guǒ)会自带一种(zhǒng)苹果香甜(tián)气息(xī)，如果闻(wén)到有(yǒu)类(lèi)似酒精味，这种(zhǒng)苹果(guǒ)说(shuō)明(míng)放了很久(jiǔ)，就不要买了。

　　3、看苹果(guǒ)蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说(shuō)明苹果的新鲜程度越(yuè)好，如果苹果(guǒ)的蒂已经(jīng)干枯，那这个苹果就已(yǐ)经(jīng)放了很(hěn)久不新鲜(xiān)了(le)，最好不买。

　　4、看纹路。

　　有一(yī)些苹果纹路是裂(liè)开的，比较杂乱，这样(yàng)的(de)苹果是不(bù)太好(hǎo)吃的(de)、没有(yǒu)甜度，口感比较差，看(kàn)着纹路非常(cháng)整(zhěng)齐一般(bān)是比较好吃的(de)，红(hóng)色的条纹(wén)越(yuè)多，苹果就越甜。

苹果(guǒ)怎么选比(bǐ)较甜

　　苹果的表面要光滑，没有(yǒu)虫眼(yǎn)，没有(yǒu)干枯

　　颜色不能特别红，有些粉(fěn)，且不能(néng)红(hóng)成一(yī)片，要挑(tiāo)有许2197的立方根是多少，216的立方根是多少多红丝的那一种(zhǒng)

　　应选择(zé)那(nà)种(zhǒng)看上去一丝一丝的(de)，黄里透红的(de)的，千万不要挑那些绿里透一(yī)点(diǎn)点红的，这样的一(yī)般味道都很寡淡。

　　如果(guǒ)带着(zhe)蒂的话(huà)那一定要选蒂比(bǐ)较(jiào)绿的，枯(kū)黄的话就说(shuō)明苹果已经不新鲜了。

　　苹果是一种(zhǒng)低(dī)热(rè)量食物，每(měi)100克(kè)只产生60千(qiān)卡热(rè)量。

　　苹果(guǒ)中营养成(chéng)分可溶性大，易被人(rén)体吸收，故有“活水”之称。

　　其有利于(yú)溶(róng)解硫(liú)元素，使(shǐ)皮肤润滑柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一苹果，医(yī)生远离(lí)我”。

　　不宜(yí)人群食用(yòng)人群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性(xìng)结肠炎的病(bìng)人不宜生食苹果(guǒ)，尤其是在急性发作期(qī)，由于(yú)肠壁溃疡变(biàn)薄(báo)，苹果质地(dì)较硬，又(yòu)加(jiā)上含(hán)有1.2%粗纤维和(hé)0.5%有机酸的(de)刺激，很不利(lì)于(yú)肠(cháng)壁溃疡面的愈合，且可因(yīn)机械性地作用肠壁易诱发肠穿(chuān)孔、肠扩张、肠梗(gěng)阻等并发症(zhèng)。

　　白细胞减少症的病人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少(shǎo)症(zhèng)的病人、前列腺(xiàn)肥大的病人均(jūn)不宜生吃苹果，以免使症(zhèng)状(zhuàng)加重(zhòng)或影响治(zhì)疗结果。

　　平时有胃寒症状者忌(jì)生(shēng)食(shí)苹果。

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