张天爱(ài)减肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了一圈更漂亮自信了(le)，张(zhāng)天爱(ài)体重(zhòng)最重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时刻(kè)张天爱的(de)照片，虽然从照片(piàn)中能够看出来是一个人，但(dàn)是(shì)给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其(qí)实(shí)还是(shì)挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张(zhāng)天爱身高165cm，130斤确实是有些胖了。整(zhěng)个都有些胖，尤其是脸蛋，那个时候并没有(yǒu)现在的尖下巴。

张(zhāng)天爱(ài)的(de)五(wǔ)官属于非常(cháng)小的那种，也比较(jiào)集中，胖了之后会(huì)显得脸很大，而且肉很明(míng)显(xiǎn)，像(xiàng)是大饼脸。当时(shí)的张天爱还没有现在的(de)明星气质，虽然颜值不低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按(àn)照现在的审美标准，漂亮的女生基本上(shàng)体重都是(shì)不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力(lì)之路还是非常长(zhǎng)的。张天爱还(hái)参加了(le)湖南卫视一(yī)个减肥类的综艺(yì)节目，在节目中也分享了自己的减肥经历(lì)。

不管是谁的(de)减(jiǎn)肥(féi)经历，其实都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当然了，明(míng)星(xīng)有的时候因为(wèi)时间(jiān)紧(jǐn)迫，可能会服用减肥药，但想要长期保(bǎo)持(chí)好身材，少吃多动是最(zuì)好的方式。其实这个(gè)方法谁都知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容(róng)易的。主要是因为(wèi)现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅(j五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力ǐn)仅是女明星，看(k五指毛桃土茯苓牛大力汤功效与作用，四种人不能吃牛大力àn)看现在(zài)的男明星(xīng)，都是筷子腿(tuǐ)。

张天爱

人瘦了之(zhī)后就(jiù)真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如下：1.以瘦(shòu)为(wèi)美是(shì)现在固有的审美标准。美有的时(shí)候(hòu)和一个(gè)时代是有关系(xì)的，和一个人的(de)认(rèn)知也(yě)是有关系的，大(dà)部分人已(yǐ)经接受了以(yǐ)瘦为美(měi)这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天(tiān)会流行(xíng)以胖为美，到时候就不需要努力的减肥了。2.瘦下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行(xíng)以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生(shēng)活中也会(huì)感觉到各种(zhǒng)的便(biàn)捷，尤其是现在的(de)衣服，瘦(shòu)的人(rén)穿出来更加的(de)漂(piāo)亮(liàng)。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功(gōng)的(de)人来讲，经历过(guò)一番痛苦的努力(lì)，终于坚持下来，这个(gè)过程中(zhōng)提升(shēng)了人的自信心(xīn)。同时(shí)也(yě)为自己(jǐ)能(néng)够坚持下来，感(gǎn)到骄傲，个人感觉也非(fēi)常良好，使(shǐ)得(dé)人状态(tài)更好、更(gèng)精神。通过这件事情(qíng)，也更更相信自己(jǐ)的能(néng)力。

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