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物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖一个鹅蛋的热量是多少一个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量是多少？是196大(dà)卡/100克的(de)。关于一个鹅蛋的热量是多少以(yǐ)及一个鹅蛋的热(rè)量是多少(shǎo)大(dà)卡(kǎ)，一个(gè)鹅蛋的热量是多少千(qiān)焦，一个鹅蛋的热(rè)量是多少米(mǐ)饭(fàn)，一个鹅蛋的热量是(shì)多(duō)少卡(kǎ)路(lù)里，一百(bǎi)克鹅蛋的热量等问题，小(xiǎo)编将为你整理以(yǐ)下的知识(shí)答案：

一(yī)个鹅蛋等于几个鸡蛋

　　一(yī)个鹅蛋约等(děng)于3个(gè)鸡蛋的。

　　一个鹅(é)蛋的大(dà)小在225-280克(kè)，一(yī)个鸡蛋大小在80克(kè)左右。

　　从大小体积(jī)上(shàng)来(lái)看，鹅蛋是鸡(jī)蛋的物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖三倍(bèi)大，但营养(yǎng)价值上并(bìng)非成三(sān)倍增(zēng)长。

一(yī)个鹅(é)蛋的热量是多(duō)少(shǎo)

　　是196大卡/100克(kè)的。

　　一个鹅蛋(dàn)的热(rè)量：196千卡/100克。

　　鹅蛋是(shì)家禽鹅生下的(de)卵。

　　鹅(é)蛋成椭圆(yuán)形，个体很大，味道有些(xiē)油(yóu)，必须用很新鲜的鹅(é)蛋稍加烹煮(zhǔ)后食用。

　　鹅蛋每颗约重225～280克，较一般鸡蛋约大四五倍。

　　表面较光(guāng)滑，呈白色，鹅(é)蛋中(zhōng)还(hái)含有多种维生素及矿物质，但(dàn)质地(dì)较粗(cū)糙，草腥味较重(zhòng)，食味(wèi)不(bù)及鸡鸭蛋(dàn)。

鹅(é)蛋的最佳吃法

1.蒸鹅蛋(dàn)

　　蒸鹅蛋是他(tā)最(zuì)好(hǎo)的(de)吃(chī)方式。

　　烹(pēng)饪时，你可以准备两个(gè)鹅蛋，喝一个大碗。

　　用清水清(qīng)洗碗。

　　之后(hòu)，将鹅蛋敲入(rù)碗中，加入适(shì)量清水(shuǐ)、少量食用盐和适量(liàng)料酒搅拌均匀。

　　混合成蛋(dàn)液后，你可以直接(jiē)把蛋液放入蒸锅里蒸。

　　煮沸后，你(nǐ)应该打(dǎ)开蒸(zhēng)锅的盖子(zi)，用筷子不断搅拌(bàn)，每两分钟搅拌(bàn)一次。

　　大约七八(bā)分钟后(hòu)，锅里的鹅(é)蛋就(jiù)可以蒸了，然(rán)后把芝麻油倒(dào)在(zài)上面直接(jiē)吃。

2.煎鹅蛋

　　炒鹅蛋也是他(tā)最(zuì)好(hǎo)的(de)吃方式。

　　制作时，你可以(yǐ)根据自己的需要混合适量的绿色蔬菜。

　　例如(rú)，韭菜(cài)和黄瓜是炒鹅蛋的最佳组合。

　　做的时候，你应该把两个鹅蛋敲碎，混合(hé)成蛋液(yè)，翻炒成块状，然后把黄(huáng)瓜切成薄片(piàn)，用油(yóu)加热(rè)，加入葱花，翻(fān)炒到香味，然后把黄瓜薄(báo)片(piàn)翻炒(chǎo)到软，然(rán)后(hòu)把翻炒的鹅蛋加(jiā)入锅(guō)里，加(jiā)入适量(liàng)的食(shí)盐调味，然后就可以从锅里吃了。

3.腌鹅蛋

　　鹅蛋腌(yān)制食用(yòng)，味道特别好(hǎo)。

　　在腌制鹅蛋之前，鹅蛋的蛋壳应该清洗干净(jìng)，晾干，用白酒浸泡。

　　然后，鹅蛋的表面应该涂上适(shì)量的食用盐(yán)物尽其才人尽其用是什么意思，人尽其用打一生肖。

　　没有必要用塑料(liào)包装，它应该直接放在一个可以密封的罐(guàn)子里。

　　鹅(é)蛋在阴(yīn)凉(liáng)通风处腌制(zhì)40天后，可以品尝，放在锅里煮熟后食用。

　　腌鹅(é)蛋又咸又轻(qīng)，蛋(dàn)黄(huáng)都沾有油。

鹅(é)蛋的(de)营养价值

　　鹅蛋里边含有丰富蛋(dàn)白质(zhì)、脂肪，还(hái)有各(gè)种维生素，另外鹅蛋中脂肪绝大部(bù)分是集中在蛋黄内(nèi)，含有很(hěn)多磷脂，其中一半是卵(luǎn)磷脂，卵磷脂对人脑和(hé)神经组织发育有(yǒu)很(hěn)好作用，另外鹅(é)蛋中矿物质主要含于蛋黄(huáng)内，另(lìng)外鹅蛋(dàn)里边铁(tiě)、磷(lín)和钙含量(liàng)较多，很容易(yì)被人体(tǐ)吸收，可以作为补钙一个辅助(zhù)产品。

　　鹅蛋里边维生素含量也很(hěn)丰富，含有丰富维生素A、D和一些核黄(huáng)素，对人视力也有很好补益作用(yòng)。