怎(zěn)么挑(tiāo)个(gè)甜南(nán)瓜吃好吃点呢(ne)？看(kàn)：从外皮(pí)颜色上来说，金黄色(sè)的南瓜，颜(yán)色(sè)越深黄，条(tiáo)纹越(yuè)清楚粗重越成熟；棱越深、瓜瓣儿越鼓越好的。关于怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃(chī)点呢(ne)以及(jí)怎么挑个(gè)甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢(ne)，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜，如何挑选(xuǎn)甜的南瓜(guā)，怎么选南瓜好吃又甜，南瓜(guā)怎么(me)选(xuǎn)才甜等问题，农商网将为你整理(lǐ)以下的生活知识：

南(nán)瓜可以生吃吗(ma)

　　南(nán)瓜是可(kě)以生吃的。

　　南瓜可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素(sù)、矿物质、氨(ān)基(jī)酸(suān)及果胶(jiāo)等(děng)营养物质，

为什么复兴号很少人买pan style='color: #ff0000; line-height: 24px;'>为什么复兴号很少人买　　生(shēng)吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营(yíng)养(yǎng)价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成(chéng)胃肠道不适，日常适量生吃南瓜(guā)，对于改善皮肤状态、缓解(jiě)便(biàn)秘发生等有一(yī)定的辅助(zhù)作用。

怎(zěn)么(me)挑(tiāo)个甜南瓜吃好(hǎo)吃(chī)点呢

　　1、看：从(cóng)外皮颜(yán)色上来说(shuō)，金黄(huáng)色的(de)南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗(cū)重越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越(yuè)好。

　　而若(ruò)是买已切开的，则要挑(tiāo)果(guǒ)肉的(de)橘黄颜(yán)色越(yuè)鲜浓，胡萝(luó)卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟后有一(yī)种清香气(qì)味，而(ér)没有成熟(shú)的(de)嫩瓜有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同(tóng)大小的(de)南瓜，挑(tiāo)选的(de)时候，选沉重的那一(yī)个。

　　较沉的南瓜，成熟度(dù)更好(hǎo)。

　　4、拍：将南(nán)瓜托在手上，用(yòng)另一只手去(qù)拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明(míng)南(nán)瓜的成熟度(dù)比较高。

南瓜怎么(me)挑选又糯又甜南瓜如(rú)何挑甜

　　1、观察(chá)南瓜的(de)颜色。

　　不同的品种，南(nán)瓜的颜色是不一样(yàng)的。

　　市场上常卖(mài)的两个品种，一(yī)个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的就要挑选颜色橙色的，成熟的(de)好(hǎo)，口感就好;还(hái)有一(yī)种京(jīng)绿(lǜ)栗(lì)南瓜，北京的品种，挑选要找颜色深绿的、所以，什(shén)么(me)样的南(nán)瓜(guā)又面(miàn)又甜，首先(xiān)看颜(yán)色准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看南瓜(guā)的形状看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹的；有(yǒu)的是长的，带有斑纹线的。

　　不(bù)管什么(me)形(xíng)状的(de)南瓜，在挑选的时候，要(yào)找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不(bù)影响口(kǒu)感，这是(shì)南瓜抵制虫(chóng)害，保护(hù)自己留下来的(de)痕迹(jì)。

　　3、掐一下南瓜的(de)外皮。

　　购买时(shí)要找老南瓜，用手掐南瓜外皮，如果比较坚硬，那就是老(lǎo)南瓜；如果一(yī)掐(qiā)就破(pò)，那就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听(tīng)声音(yīn)。

　　挑选南瓜时，可将南瓜托起(qǐ)，一只(zhǐ)手去轻轻的拍打，辨(biàn)别(bié)一(yī)下南瓜(guā)的声(shēng)音，闷响的就是(shì)老南瓜(guā)，反之，成熟(shú)度就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是(shì)又糯又甜，这个在切开南瓜的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成熟(shú)好的南(nán)瓜，瓜瓤比较坚硬，颜(yán)色呈(chéng)金黄色(sè)，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起(qǐ)来既(jì)面又糯还甜；瓜瓤(ráng)颜为什么复兴号很少人买色较(jiào)浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也(yě)要略(lüè)差(chà)一些。

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