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踢足(zú)球(qiú)可以(yǐ)长高个(gè)子吗，为什么踢足球(qiú)的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在(zài)，那么经(jīng)常踢(tī)足球之类的运(yùn)动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁的青(qīng)少年来说，骨骼已(yǐ)经发育完全(quán)了，经常踢足球，也不能保证长高(gāo)。

　　推荐(jiàn)您平时(shí)多吃一(yī)些钙质(zhì)和维他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一定程度上也能促进(jìn)身(shēn)高的增长。

踢足球要(yào)买什(shén)么装备

　　踢球球员要穿球衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜(wà)、护(hù)腿(tuǐ)板、护腕。

　　守门员还要装备手套(tào)。

　　在踢足球的时候(hòu)，对身(shēn)体的保(bǎo)护是(shì)不可缺少的(de)，因(yīn)为(wèi)这个运动(dòng)特有的腿部力量(liàng)较大因此(cǐ)护腿板必(bì)须要(yào)有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅能让(ràng)大(dà)家体验感更(gèng)好，还(hái)能(néng)最大程(chéng)度的(de)让(ràng)自己的能力(lì)发挥(huī)出(chū)来(lái)，所以(yǐ)有(yǒu)一双适合自己(jǐ)的球(qiú)鞋是(shì)非常重要的。

　　很多刚入(rù)门的朋友不(bù)大注(zhù)意(yì)这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是很重要的，比如(rú)宽松的短裤，透气性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的(de)足(zú)球袜，这些都是必不(bù)可少的。

　　另外我们在进行这项运动的时(shí)候不要佩戴(dài)包(bāo)括耳环，脚链以及戒指等等这些首饰，因为在身体的对抗中，很容易造(zào)成各种伤害，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第一位。

踢(tī)足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动(dòng)，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就踢(tī)。

　　准(zhǔn)备活动至少(sh均码一般是什么码，均码一般是什么码数ǎo)也要10分钟(zhōng)，可以(yǐ)先慢跑一(yī)段，活动脚腕、膝关节(jié)，让身体微微出汗，把关节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都(dōu)要活动开。

　　2、由(yóu)于运(yùn)动时(shí)的(de)跑动较(jiào)多，技(jì)术动(dòng)作(zuò)的幅度(dù)以(yǐ)及出汗(hàn)量都是相对较(jiào)大，所以锻炼时(shí)应身(shēn)宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗(hàn)的运(yùn)动服，球(qiú)鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚防滑的(de)帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量不(bù)要在场地(dì)设施不符(fú)合要(yào)求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地不(bù)平、碎石杂物多(跑(pǎo)道、沙(shā)坑)，容(róng)易造成同学(xué)们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉(lā)伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水放(fàng)在场边，感(gǎn)到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次也没关(guān)系(xì)，不(bù)要(yào)等到累(lèi)得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天候的运动(dòng)项(xiàng)目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑均码一般是什么码，均码一般是什么码数、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身高吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身高腿长在速度上有(yǒu)优势(shì)，对(duì)抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最(zuì)理(lǐ)想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对抗，而且相对灵(líng)活(huó)；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起(qǐ)步才能(néng)完成，控球抢球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门员(yuán)来说，理想、身高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果低于1.9，可(kě)控范(fàn)围(wéi)就大打折扣了，但高(gāo)于2米(mǐ)，灵活性就(jiù)下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强(qiáng)赛(sài)首战国足0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利(lì)亚，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国足(zú)优(yōu)势明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛(sài)，和亚(yà)洲一流强队交手(shǒu)，国足露馅(xiàn)了(le)。

　　现在，国(guó)足各(gè)项赛事12连胜宣告结(jié)束。

　　此外，除了2013年击败澳(ào)大利(lì)亚，最近2次碰(pèng)到对(duì)手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚(shèn)至，因凡(fán)蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么希望中(zhōng)国(guó)队能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多(duō)钱。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计让因凡蒂诺心寒了。

　　因为这场失利，李铁遭遇了执教中国(guó)队的首败，过去12场各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强(qiáng)，这场遭遇(yù)澳大利(lì)亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球(qiú)队、中甲球队踢(tī)，对(duì)手不敢(gǎn)认真踢，怕弄伤国脚。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限(xiàn)。

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