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什么是(shì)步频和步幅，步频的计(jì)算方法

　　所谓步(bù)频就(jiù)是你(nǐ)跑一百米所用的(de)步(bù)数，每(měi)个人是不一样的，我(wǒ)跑一百米是50步，步幅就是一(yī)步的长度，短跑和中长跑是不一样的(de)，我跑一百米是50步(bù)，刚起步(bù)会少一(yī)点，后面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子(zi)。

什么是步频，步幅，有计算公式吗？

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百米是50步(bù)，步幅就是一陵(líng)源步的长度，短跑和中长跑(pǎo)是不一样的(de)，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，刚(gāng)起步会(huì)少(shǎo)一点，并团后(hòu)面大概就是一(yī)步两(liǎng)米这样子尺蔽态。

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