初中(zhōng)女(nǚ)生800米成绩对(duì)照表,中(zhōng)考女子(zi)800米标准(zhǔn)时间(jiān)是(shì)中(zhōng)考女(nǚ)子(zi)800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分(fēn);3′34〞:8.5分(fēn);3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的。
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初中女生800米(mǐ)成绩对照表,中考(kǎo)女(nǚ)子800米标准(zhǔn)时间
中(zhōng)考女子(zi)800米评分(fēn)标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分(fēn);
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分(fēn);
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中(zhōng)考女(nǚ)子800米(mǐ):考生在(zài)6分钟(zhōng)内跑完全程,按秒表记录的(de)分、秒(miǎo)记录成(chéng)绩,不足一秒不计取(qǔ)。
6分钟内未跑完全程(chéng)者(zhě),考(kǎo)务(wù)员将考(kǎo)生带离跑道,时间按6分(fēn)钟处(chù)理,成绩(jì)记(jì)为0分。
中(zhōng)考(kǎo)女子800米跑步方(fāng)法:1、挑选(xuǎn)自己平(píng)时运动习惯(guàn)穿的鞋子,会(huì)比较(jiào)适应,不会产(chǎn)生需要磨合的(de)情况。
检查好要穿的(de)东西。
有(yǒu)没(méi)有(yǒu)什么问题。
衣服会不(bù)会太(tài)紧,鞋子会不会(huì)太松(sōng)。
2、盲目的加速会浪(làng)费身体的能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀(yún)速。
不让自己落(luò)在最后也不要(yào)太往(wǎng)前抢。
在队(duì)伍(wǔ)的中间就可以。
3、尽量保(bǎo)持均衡(héng)的呼(hū)吸速(sù)度,不要频(pín)频转换。
有的时候会增加身体的负担。
跑前放松好(hǎo)自己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么(me)呼(hū)吸会(huì)很容(róng)易。
很紧张(zhāng)的话,需要想想(xiǎng)开心的事情。
4、跑步(bù)的时候可(kě)以将(jiāng)身(shēn)边的某一建(jiàn)筑(zhù)物或(huò)者某(mǒu)一物体作(zuò)为目标(biāo),当(dāng)跑过这个位置的时候,就意(yì)味着又跑(pǎo)过了一圈,这样会更有动力往前跑。
中考女生(shēng)800米(mǐ)跑步多少合格?
根据国家学生体质健康(kāng)标(biāo)准,以初一女生为例:
女生800米跑(pǎo)步(bù)标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为(wèi)让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀。
其余年级请参看(kàn)国家(jiā)学生体质健(jiàn)康标(biāo)准中相(xiāng)关要求。
中考体育及格坦卜成绩,见(jiàn)下表:
各(gè)地中考(kǎo)体育项目(mù)不(bù)尽相同,应到相关(guān)部门进行更准确(què)的(de)咨询(xún)。
扩(kuò)展资料(liào):
“男生1000米(mǐ)和女生800米跑”是体育中考初三女(nǚ)生(shēng)必考项目:
基本(běn)规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米(mǐ)环形跑道上进行。
(2)站立(lì)式(shì)起跑。
弧形起跑线出发,起跑口令发(fā)出前(qián)越过起跑线为(wèi)犯规(guī)。
起(qǐ)跑后不分(fēn)跑道。
跑(pǎo)程(chéng)中不得踏(tà)进跑道左侧跑(pǎo)道线,遵循右侧超越田径规(guī)则。
考试过(guò)程(chéng)中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得(dé)推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他人代跑(pǎo),借助他人力量跑进。气概和气慨哪个正确些,气概与气概的区别
(3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表(biǎo)记录的分、秒记录成绩(jì),不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考(kǎo)务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分钟处理(lǐ),成绩记为0分(fēn)。
(4)考(kǎo)生以15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考(kǎo)试(shì)机(jī)会。
参(cān气概和气慨哪个正确些,气概与气概的区别)考资料来源(yuán):百度百科-体(tǐ)育中考
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非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了