张天爱减(jiǎn)肥(féi)前后(hòu)对比照，确实(shí)是瘦(shòu)了一圈更(gèng)漂亮自信了，张(zhāng)天爱体(tǐ)重最重的时(shí)候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻张天爱的照片，虽然从照片中(zhōng)能够(gòu)看(kàn)出(chū)来(lái)是一个人，但是给(gěi)人的(de)感觉相差很多。130斤(jīn)的她其(qí)实(shí)还是挺(tǐng)可(kě)爱的，只不过身材和脸蛋(dàn)都稍显圆润(rùn)，张天(tiān)爱身高165cm，130斤确实是有些胖了(le)。整个都有些(xiē)胖，尤(yóu)其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并没有现在的尖下巴(bā)。

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张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸(liǎn)很大(d岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市à)，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当时的张天爱还没有(yǒu)现在(zài)的(de)明星气质，虽然颜值不低，但也(yě)是路人一枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准(zhǔn)，漂亮的女生(shēng)基本(běn)上体重都是不过百的，大概维持在95斤左右，张天爱的努力之路(lù)还是非(fēi)常长的。张天(tiān)爱还参加了湖南卫视一个减肥类的综艺节目(mù)，在节(jié)目中也分享(xiǎng)了(le)自己(jǐ)的减肥经历。

不(bù)管是谁的减肥经历，其实都是非(fēi)常简单的，就是少吃(chī)多动。当然了(le)，明(míng)星有的时候(hòu)因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好(hǎo)身材，少吃(chī)多动(dòng)是最好(hǎo)的方式。其(qí)实(shí)这个方法谁都知道(dào)，但是能够(gòu)做(zuò)到是不容(róng)易的。主要是因(yīn)为现在要求的体重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明(míng)星，看(kàn岭南大学位置在哪里啊，岭南大学在哪个城市)看现在的(de)男(nán)明星，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人(rén)瘦了之后就真的好看吗？是(shì)真的(de)好看，原因如下：1.以瘦为(wèi)美是现在固有的(de)审美标准。美有的(de)时候和一个时代(dài)是(shì)有关(guān)系的，和(hé)一个人的认(rèn)知也是有(yǒu)关系的，大部分人已经接受了(le)以瘦为美这个标准。也许有一天会流行以胖为美(měi)，到时候就不(bù)需要努(nǔ)力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦的人(rén)在(zài)生活中也会感觉到(dào)各种的便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人(rén)穿(chuān)出来(lái)更加的(de)漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对(duì)于(yú)减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦的努力，终于坚持下来，这个过程中提升了人(rén)的自信心(xīn)。同时也(yě)为自(zì)己能(néng)够(gòu)坚(jiān)持下来，感(gǎn)到骄傲，个人(rén)感觉也(yě)非常良好，使得人状(zhuàng)态更(gèng)好、更精(jīng)神。通过这件事情，也更更相(xiāng)信自己的能力。

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