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踢足球可以长高个(gè)子(zi)吗，为(wèi)什么踢足(zú)球的个(gè)子矮

　　这(zhè)一(yī)状况是由年龄决定的含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式，如果是七、八岁的青(qīng)少年，骨(gǔ)骼还(hái)没有发育完全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经常踢足球(qiú)之类(lèi)的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而(ér)长高(gāo)。

　　但对已经十几(jǐ)岁的青少年(nián)来(lái)说，骨骼已经发育完全(quán)了，经常踢足球，也(yě)不能保(bǎo)证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质和(hé)维他命D，经常到户外(wài)晒太阳(yáng)，在一(yī)定(dìng)程度(dù)上也能(néng)促(cù)进身高的(de)增长。

踢足(zú)球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员(yuán)要穿球(qiú)衣、足球鞋、球袜、护(hù)腿板(bǎn)、护腕。

　　守门员还(hái)要装备手(shǒu)套。

　　在踢足球的时候，对身体的保护(hù)是不(bù)可缺(quē)少的，因为这个(gè)运动特有的腿部(bù)力量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿(tuǐ)板必须要有(yǒu)，球(qiú)鞋，这(zhè)个(gè)就很(hěn)重要很直(zhí)接了(le)。

　　球鞋不(bù)仅能让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力(lì)发挥出来，所以有(yǒu)一双(shuāng)适合(hé)自(zì)己的(de)球(qiú)鞋是(shì)非(fēi)常(cháng)重要的。

　　很(hěn)多刚入(rù)门的朋友不(bù)大(dà)注意这个装备，其实(shí)球衣是(shì)很重要的，比如宽(kuān)松(sōng)的短裤，透(tòu)气性好的(de)专业足(zú)球运动上衣，以(yǐ)及高筒类的(de)足球袜(wà)，这些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我(wǒ)们在进行这(zhè)项运动(dòng)的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以(yǐ)及戒指等等(děng)这些首饰，因为在(zài)身体的对抗中，很容易(yì)造成各种伤害，不管什么运动，都(dōu)要把安全(quán)放在(zài)第一位(wèi)。

踢(tī)足球要注意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也(yě)不要直(zhí)接(jiē)就踢。

　　准备活动至少也要10分钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动(dòng)脚腕、膝(xī)关节(jié)，让身体微微出汗，把关(guān)节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋(kuān)这些所(suǒ)有运动中会用到的关节都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由(yóu)于(yú)运动时(shí)的(de)跑动较多，技术动作的幅度以(yǐ)及出汗量都是相对较大(dà)，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用(yòng)合(hé)脚防滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋。

　　3、尽量不要在场地设(shè)施不符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易造(zào)成同学们踝关(guān)节扭伤、骨膜损(sǔn)伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉伤等(děng)。

　　4、及时补充水分。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也没关系(xì)，不要等(děng)到累(lèi)得不行的(de)时候再(zài)大口(kǒu)大口地一次性喝很多。

　　5、虽然足(zú)球运(yùn)动是(shì)一项全天(tiān)候(hòu)的运动项目，但要尽(jǐn)量避免在恶(è)劣(liè)的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时要注意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢足(zú)球要(yào)求(qiú)身高吗

　　一般是(shì)不要求的(de)。

　　但身高腿长在(zài)速度上有优(yōu)势，对抗(kàng)中也有优势(shì)，而个小(xiǎo)腿短(duǎn)的(de)先(xiān)天吃亏。

　　作为足球(qiú)运(yùn)动员，最理想的身高1.78-1.85之(zhī)间(jiān)，有速度有对(duì)抗，而且(qiě)相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的(de)，你跑五步他(tā)需(xū)要(yào)起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球(qiú)争点。

　　对于守门员来说，理想、身高是1.90-2米，那样(yàng)遮挡(dǎng)拦(lán)截的范(fàn)围才大(dà)，这是臂展优势；

　　如果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了，但高于2米，灵活性就下降(jiàng)了，主(zhǔ)要(yào)是还原慢，连(lián)续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但到了12强赛，和亚洲一流强(qiáng)队交手(shǒu)，国(guó)足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项(xiàng)赛(sài)事12连胜宣告结(jié)束(shù)。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国足(zú)全(quán)败！这场比(bǐ)赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至，因凡(fán)蒂诺都来(lái)到了(le)现场看球，他多么希望中国队(duì)能够出现(xiàn)在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺心(xīn)寒了。

　　因为这场(chǎng)失利，李铁遭遇了(le)执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国(guó)足全胜。

　　但(dàn)显然，国(guó)足此前(qián)的(de)对手不够强，这场遭遇澳(ào)大利亚含盐率公式的3种，盐水的含盐率公式(yà)，国足现(xiàn)原(yuán)形了。

　　此前12强赛(sài)，8场是热身赛，和中(zhōng)超球队(duì)、中甲球队踢，对手不敢认真踢，怕弄伤国(guó)脚。

　　后(hòu)面4场(chǎng)40强(qiáng)赛，对手(shǒu)实(shí)力有限。

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