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什么是步频和步幅，步频(pín)的计(jì)算方法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百米所(suǒ)用的(de)步(bù)数(shù)，每个人(rén)是不一样的，我(wǒ)跑一百(bǎi)米是50步，步幅(fú)就是一步的长度，短跑和中长跑是不一(yī)样的，我跑一百米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，后面(miàn)大(dà)概就是一步两米(mǐ)这样子。

什(shén)么是步频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓(wèi)步频就是你跑一百米所(suǒ)用的步数，每(měi)个(gè)人是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，步幅就(jiù)是一(yī)陵源步的长度，短跑和中长(zhǎng)跑(pǎo)是不一(yī)样(yàng)的，我跑一百米是50步，刚(gāng)起步会少一(yī)点，并团后面大概就是一步两米(mǐ)这样子尺蔽态。

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