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踢足球可以长(zhǎng)高(gāo)个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮

　　这一状况是由年龄决定(dìn千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么g)的(de)，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼(gé)还没有发(fā)育完(wán)全，骨骼骺板还在(zài)，那(nà)么经常踢(tī)足球之类的运(yùn)动(dòng)，就(jiù)可以刺激(jī)成骨细胞生长，从(cóng)而长高(gāo)。

　　但对已(yǐ)经(jīng)十几岁(suì)的青少年来说(shuō)，骨骼(gé)已经发(fā千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么)育完全了，经常踢足球，也不能保证长高。

　　推荐您平时多吃一些钙(gài)质(zhì)和维他(tā)命D，经常到户(hù)外晒太(tài)阳，在一定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什么装备(bèi)

　　踢球球(qiú)员要穿球(qiú)衣、足(zú)球(qiú)鞋、球袜、护腿板(bǎn)、护(hù)腕。

　　守门员还(hái)要(yào)装备手套(tào)。

　　在踢足球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少(shǎo)的，因为这个运动特有的腿部力(lì)量较(jiào)大因(yīn)此(cǐ)护腿板(bǎn)必(bì)须要有，球(qiú)鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能让大家体验感(gǎn)更好，还能最大程度的让(ràng)自(zì)己的能(néng)力发挥出来，所(suǒ)以(yǐ)有一双适合自己的球鞋是非常(cháng)重要(yào)的。

　　很多刚入门的朋友不大注意(yì)这个装备，其实(shí)球衣(yī)是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤(kù)，透气性(xìng)好的(de)专(zhuān)业足球运动上衣，以及高筒类的足球袜(wà)，这些都是必(bì)不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行(xíng)这项运动的(de)时候不要佩戴(dài)包括耳环，脚链以(yǐ)及戒(jiè)指等等这些首饰，因为在身(shēn)体的对抗中，很(hěn)容易造成各种伤害，不管什(shén)么运动，都要(yào)把安全放在第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也(yě)不要直(zhí)接就(jiù)踢。

　　准备活动(dòng)至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活(huó)动脚(jiǎo)腕(wàn)、膝关节，让(ràng)身体微微出汗(hàn)，把(bǎ)关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节都要活动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅度以及出(chū)汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼(liàn)时应身(shēn)宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合(hé)脚防(fáng)滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽量不要在场地设施不(bù)符合要求的地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同学们踝关(guān)节扭伤、骨(gǔ)膜(mó)损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好(hǎo)把水(shuǐ)放在场边，感到口渴的时候就喝一(yī)点，多喝几次(cì)也没关系(xì)，不要等(děng)到(dào)累得(dé)不行的时候再大口大口(kǒu)地一次性喝很多。

　　5、虽然足球运动是一项全(quán)天候的运(yùn)动项(xiàng)目(mù)，但要尽量避免(miǎn)在恶劣的天气下锻(duàn)炼。

　　高温湿热时要注意防止(zhǐ)中暑、抽筋或虚脱。

踢足球要求(qiú)身高(gāo)吗(ma)

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但(dàn)身(shēn)高腿长(zhǎng)在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有优势，而(ér)个小腿短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动员，最理想的身高(gāo)1.78-1.85之间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活(huó)；

　　而腿短的(de)，你(nǐ)跑五步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对(duì)于(yú)守(shǒu)门员来说，理想(xiǎng)、身高是(shì)1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦(lán)截(jié)的范围才大，这是(shì)臂展优(yōu)势(shì)；

　　如(rú)果低(dī)于(yú)1.9，可控(kòng)范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活性就下降了，主要(yào)是还原(yuán)慢(màn)，连续扑救辗转不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战现原形，在40强赛中，国足优(yōu)势(shì)明显，但到(dào)了12强(qiáng)赛，和亚(yà)洲一(yī)流强队(duì)交手(shǒu)，国足露馅了。

　　现在(zài)，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此外，除(chú)了2013年击败澳大利亚，最近2次千帆竞发的意思是什么意思，千帆竞发下一句是什么碰(pèng)到对手，国足全败！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂诺都来(lái)到了(le)现场(chǎng)看球，他多么(me)希望中国队能够出(chū)现在(zài)决赛圈(quān)，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各项比赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大(dà)利(lì)亚，国(guó)足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热(rè)身赛，和中超球队、中(zhōng)甲球队(duì)踢(tī)，对手不敢认真(zhēn)踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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