新手(shǒu)吸烟出现头晕(yūn)，经过一段时间能逐(zhú)渐适(shì)应，这段时间一般是2-4周(zhōu)。

　　扩展(zhǎn)资料：

　　注意(yì)事项：

　　醉(zuì)烟的(de)主春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句要表现(xiàn)是头昏，恶心想吐(tǔ)有(yǒu)明显的呕吐感，括约肌松弛(chí)，浑身无力，会出现尿失(shī)禁的状况(kuàng)，一般这类状况(kuàng)持(chí)续十几分钟，重(zhòng)则会严重(zhòng)危害性命，但若终止抽烟，较长一段时(shí)间再(zài)抽烟也(yě)会出(chū)现(xiàn)轻度的头昏(hūn)状况产生(shēng)。

　　抽烟前应先补充(chōng)充(chōng)足水份：抽(chōu)烟族中慢性(xìng)支气管(guǎn)炎、肺气肿、肺(fèi)心(xīn)病乃至癌症等疾病与长期性在人体水分(fēn)失调(diào)情(qíng)况下(xià)抽烟拥有立即关联，水为(wèi)生命的起源、身体之(zhī)本，水为煤焦油(yóu)的纯天(tiān)然天敌。

　　香烟中尼古丁成(chéng)分对于(yú)人(rén)体的伤害是非常大的(de)，当(dāng)人(rén)的体(tǐ)液呈(chéng)现碱性的时候，可以减少对尼(ní)古丁的吸收。

　　多吃(chī)水果、蔬菜、大豆等碱性(xìng)食物，可以有效的降低尼古丁(dīng)的吸收(shōu)率。

　　同时这些碱性的(de)食(shí)物还可以刺激胃酸的分泌，增加(jiā)肠胃的蠕(rú)动(dòng)，能够避免消化不(bù)良、腹(fù)胀等症状的发生(shēng)。

醉烟要多久(jiǔ)才会适应

　　半个月(yuè)左(zuǒ)右。

　　香烟中含(hán)有多(duō)种(zhǒng)有害(hài)物质，如煤焦油、尼古丁等。

　　吸(xī)烟后(hòu)这些物质作用于人体的机制之一就是(shì)刺(cì)激血管，引起血管收缩导致血压升高(gāo)。

　　另(lìng)外与吸烟伴生的一氧化碳吸(xī)入人体会(huì)导致(zhì)缺氧，从没(méi)有吸过烟的人(rén)吸(xī)烟，对尼古丁等物质会(huì)比较敏感，吸入大量物(wù)质(zhì)就会导致血压增(zēng)高，再加上缺(quē)氧就可能(néng)会出现头晕的症状(zhuàng)。

　　如果长时(shí)间吸入这些物质会逐渐(jiàn)耐受，出现成瘾性。

　　一般新手开始抽烟就出现头晕是身体的(de)警告信号，尽量不要抽(chōu)烟。

　　新手吸烟(yān)出现头晕(yūn)，经过一段时间能逐渐适应，这段时间一般是2-4周(zhōu)。

　　扩展资料(liào)：

　　注(zhù)意事(shì)项：

　　醉烟的主要表现(xiàn)是头昏，恶心想吐有明显的(de)呕(ǒu)吐感(gǎn)，括约肌松弛，浑身无力，会出(chū)现(xiàn)尿(niào)失禁的状况(kuàng)，一般这类状(zhuàng)睁游宴况持续十几分钟，重则会(huì)严重危害性命，但(dàn)磨袜若终(zhōng)止抽烟，较长一段时间再抽烟也会出现轻度(dù)的(de)头昏状况产生。

　　抽烟前应先补充充足水(shuǐ)份(fèn)：抽烟族(zú)中慢性(xìng)支气管(guǎn)炎、肺气(qì)肿、肺心病乃至癌症(zhèng)等疾病与长期(qī)性在人(rén)体水分(fēn)失(shī)调(diào)情况下抽烟拥有(yǒu)立(lì)即关(guān)联，水为(wèi)悉银生命的起源(yuán)、身(shēn)体之本，水(s春有约,花不误,年年岁岁不相负，年年岁岁花相似的全诗句huǐ)为煤焦油(yóu)的(de)纯天(tiān)然天敌。

　　香(xiāng)烟中尼古丁(dīng)成分对于人(rén)体的(de)伤害是非(fēi)常大的，当人(rén)的体液呈现碱性(xìng)的(de)时候，可以减少对尼古丁的吸(xī)收。

　　多吃水果(guǒ)、蔬菜、大豆等碱性食物，可以有(yǒu)效的降低尼古丁的(de)吸收率。

　　同时这些碱性(xìng)的食(shí)物还可以刺激胃(wèi)酸的分泌，增加肠胃的蠕(rú)动，能够(gòu)避免消化不良、腹胀等症状的发生。

　　参考资(zī)料来(lái)源：百度百科-醉烟

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