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一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次怎么挑西瓜肉甜不酸呢窍门西瓜可以空腹吃吗

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西瓜可以空(kōng)腹吃吗

　　西(xī)瓜是不可以空(kōng)腹吃的(de)。

　　空腹状态(tài)下是不建议(yì)食用西瓜(guā)的，因为西瓜当(dāng)中含(hán)有果糖、蔗(zhè)糖等多种(zhǒng)糖(táng)类(lèi)物质，空(kōng)一天一瓶可乐算过量吗，可乐建议几天喝一次腹状态(tài)下(xià)食(shí)用后容易增强人体肠(cháng)胃功能负担(dān)，

　　不(bù)仅会导致食用者出现(xiàn)食(shí)欲减退的症状，甚(shèn)至会造成(chéng)消化不良的情况发(fā)生。另外西瓜属于寒凉性水(shuǐ)果，对于肠胃功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空腹食用的情(qíng)况下(xià)会诱发腹部绞痛(tòng)、便感频繁、粪便稀薄等不良症状(zhuàng)反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄、柿(shì)子等食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下(xià)食用的(de)，因为这些食物中(zhōng)含有一定量(liàng)的鞣酸、胶质(zhì)等(děng)物质(zhì)，这些成分(fēn)在空腹状态下除了会引起食用(yòng)者出现胃部(bù)不适症(zhèng)状(zhuàng)以外，还会(huì)增加(jiā)其发生结石(shí)性疾病的风险，如胃结石(shí)、肾(shèn)结石、胆囊(náng)结石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门(mén)视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形状(zhuàng)均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离(lí)稍宽，用手触摸纹路(lù)部分略微(wēi)有凹陷(xiàn)感的是熟瓜，吃起来瓜甜(tián)，但如若西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹路(lù)之间(jiān)的距离较窄(zhǎi)，则瓜不熟而(ér)且瓜肉(ròu)的筋(jīn)也较多

　　2、用手掂轻重(zhòng)：一般相同品种，相同(tóng)大小，选轻(qīng)不(bù)选重(zhòng)，相同大小的西瓜(guā)，重量轻的(de)反倒是成熟较好(hǎo)的西(xī)瓜，而(ér)拿(ná)起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太阳光的照(zhào)射西瓜(guā)内(nèi)部的瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量也会随之减轻，而(ér)生瓜(guā)虽然水(shuǐ)分充足拿起来较重，但由于(yú)还没有成熟所以不甜(tián)也不(bù)好吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻(qīng)弹(dàn)西瓜表(biǎo)皮，听到(dào)沉闷(mèn)“嘭(pēng)嘭”响声，越沉闷西瓜就越(yuè)熟，手(shǒu)拍能感觉(jué)到颤动则西瓜成熟了，如(rú)，发出清脆(cuì)的“当(dāng)当”声(shēng)，手拍动也没(méi)什(shén)么颤(chàn)动感说明瓜不成熟或(huò)者皮太厚，若拍打时发出的是“噗噗”声则西瓜已经熟过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹的方式(shì)辨(biàn)识度也不一定高，这个(gè)也得要(yào)靠平时(shí)买瓜的(de)经(jīng)验了。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮新鲜有(yǒu)弯曲并且瓜藤颜色越绿(lǜ)说明西(xī)瓜越新鲜，如(rú)果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干枯(kū)，这样的瓜(guā)不是早(zǎo)产瓜(guā)就是死(sǐ)藤(téng)瓜(guā)及不新鲜，不要选。