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82厘米是(shì)多少(shǎo)裤(kù)头

　　82厘米是32裤头的(de).

　　82厘米(mǐ)(cm)=32.28英寸，腰围82cm，也就是平常说的穿(chuān)32码裤子。

　　腰围(wéi)82厘米换算成市尺的计算。根据1米=3尺、1尺=33.33厘米(mǐ)的计算公式，将82除于33.33就得出换算结果为2尺(chǐ)46。

　　厘米(mǐ)到英寸的换算公式：1厘米(mǐ)=1公分(fēn)=0.3937英寸。

82厘米的腰(yāo)围是多少尺

　　是2.46尺的(de)。

　　尺，是一种长度单位，中国叫(jiào)市尺（现代三尺等(děng)于一(yī)米）。

　　像尺的东(dōng)西也叫(jiào)做尺例如(rú)：铁～（古(gǔ)代侠客(kè)用来比斗的武器(qì)）、戒～（宗教场所或教育(yù)机构用来体罚学员(yuán)使之更(gèng)加(jiā)虔诚刻苦(kǔ)的器械）。

　　一(yī)英寸等于2.54厘米，一市(shì)寸(cùn)等于3.3厘米，所以82厘(lí)米等于32.28英(yīng)寸24.84寸(cùn)也就是(shì)2尺48。

护腰方法(fǎ)

　　1、扳肩推腰法

　　患者俯卧位，术者站于患者一(yī)侧，一手(shǒu)推(tuī)压(yā)腰(yāo)部痛处，一手(shǒu)扳起患者对(duì)侧肩(jiān)前部至(zhì)最大限度(dù)，双手同时用力扳推。

　　2、扳腿推(tuī)腰法(fǎ)

　　患(huàn)者俯(fǔ)卧(wò)位，术者站(zhàn)于(yú)患(huàn)者一侧，一手推压腰部(bù)痛处，一手从患者对侧腰关节前上方(fāng)将其下(xià)肢搬起到最大限度时，双手同(tóng)时(shí)扳推。

　　3、腰部斜(xié)扳法

　　患者侧卧位(wèi)，双下肢在上(shàng)者髋膝关节(jié)屈(qū)曲，在(zài)下者伸(shēn)直，术者一手推按住患(huàn)者肩前部或肩后部，另一手抵住患者臀部或髂前上棘，将患者腰部(bù)旋转至最大限度后，两(liǎng)手同时用力，做相反方向扳动(dòng)。

　　4、腰椎旋转扳法

　　取患者前屈(qū)坐位，一(yī)助(zhù)手按(àn)住其下肢及(jí)骨(gǔ)盆(pén)。

　　术者坐于患(huàn)者(zhě)后侧方，用一手(shǒu)拇指按(àn)住需要扳动的棘突(tū)，另(lìng)一手从患者健(jiàn)侧腋(yè)下伸(shēn)出，钩扶住其颈(jǐng)项部，将患(huàn)者腰部(bù)从前屈位(wèi)向(xiàng)健侧旋转。

　　当旋转至最大(dà)限度时(shí)，一手用力扳动腰部，一手拇指同时(shí)用力推按其(qí)棘(jí)突。

　　5、腰部后伸扳法

　　患者仰卧位。

　　术(shù)者一手按压其腰部痛处，一手从患者双膝关节前上(shàng)方托起下肢，双(shuāng)手(shǒu)同时用力扳(bān)伸按压。

护腰妙(miào)招

　　1、床垫厚(hòu)度适中

　　腰(yāo)部有一个生(shēng)理(lǐ)曲度，床垫可适当加厚(hòu)，中(zhōng)度硬度即可(kě)，从(cóng)而让(ràng)腰肌(jī)充分休息。

　　2、女性(xìng)的鞋跟别太高(gāo)

　　不要穿(chuān)太(tài)高的鞋(xié)，容易增加(jiā)腰部的劳累，长(zhǎng)期站立、行走者尽量少穿。

　　同时，生理(lǐ)期、哺乳期尽量不(bù)穿(chuān)低腰裤。

　　女性可以将双手搓至发热(rè)，放到腰部，促(cù)进(jìn)血液循环。

　　另外，经(jīng)常拉双杠和倒走。

　　3、腰(yāo)部肌肉要锻炼

　　倒(dào)走、瑜珈(jiā)、慢跑等都可(kě)以锻炼到腰(yāo)部肌肉，同时，还(hái)可以常扭腰(yāo)、睡前在床上做(zuò)燕子飞运动。

　　对于久坐的上班族来说，可以每天每隔段时(shí)间做扩(kuò)胸(xiōng)运动（此时，双(shuāng)肘要放平(píng)），以(yǐ)及向后仰腰、向上牵拉(lā)等。

　　4、四季保暖(nuǎn)

　　无(wú)论男女，在四(sì)季都应该好(hǎo)好护住腰部，特别是在冬季，千万不(bù)能为(wèi)了风度而(ér)不(bù)要(yào)温(wēn)度。

　　此外，女性的月经期、生孩子等(děng)都可以损(sǔn)伤肾气，因此，女性朋(péng)友更应该时刻(kè)注意腰部的保暖。

　　如坐月子期(qī)间，要穿长衣服保护腰部(bù)，以免出现月子病中的腰痛(tòng)。

腰围82是几尺几的

　　腰围(wéi)82是2尺46。

　　解(jiě)：厘(lí)米和尺、寸都是长度(dù)的度量单位(wèi)。

　　因(yīn)为1寸(cùn)=3.33厘(lí)米，1尺=10寸(cùn)。

　　那么当腰围为82厘米时，

　　82厘米=82÷3.33寸=24.6寸，

　　24.6寸=24.6÷10尺

　　=2.46尺

　　=2尺+0.46尺(chǐ)

　　=2尺+0.46x10寸

　　=2尺+4.6寸

　　=2尺(chǐ)46

　　即82厘等于2尺46。

　　扩展资料：

　　1、国(guó)际长度度量单位(wèi)

　　（1）国际(jì)长度度量(liàng)单(dān)位有毫米、厘米、分米、米(mǐ)。

　　（2）单(dān)位之间(jiān)的(de)换算关系

　　1米=10分(fēn)米、1分米=10厘(lí)米、1厘米=10毫米。

　　1米=10分米=100厘米=1000毫米。

　　2、中国长度(dù)度(dù)量单位

　　（1）中(zhōng)国传统的(de)长度单位有丈、尺、寸、厘(lí)、分(fēn)。

　　（2）单位(wèi)之间的换算关系(xì)

　　1丈(zhàng)=10尺、1尺=10寸、1寸=10分、1分=10厘(lí)。

　　1丈(zhàng)≈3.33米、1尺≈3.33分米、1寸≈3.33厘(lí)米。

　　3、长度测(cè)量(liàng)工具(jù)

　　通(tōng)常用的长度测(cè)量工具(jù)有量(liàng)块、角度量块、多(duō)面棱(léng)体、正(zhèng)弦规、卡尺、千分尺、多齿分度台、比较仪、激光(guāng)测长仪(yí)、工具(jù)显(xiǎn)微镜、三坐标(biāo)测量机等。

　　参(cān)考资(zī)料来源：百度百科(kē)-长(zhǎng)度(dù)单位

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