黑豆熬水(shuǐ)喝有什么好处和坏处，黑豆煮(zhǔ)水坚(jiān)持(chí)喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促进消化的功(gōng)效的。

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黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好处和坏处(chù)，黑(hēi)豆(dòu)煮水坚(jiān)持(chí)喝一个月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑(hēi)豆水，可以有效(xiào)去除胃中热(rè)痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中(zhōng)所含有的(de)膳食(shí)纤维(wéi)，以及(jí)低聚糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以改善便秘，还(hái)可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境。

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁的皂草苷可有效减少(shǎo)体内(nèi)胆(dǎn)固醇，还可以有效预防中老年患者动脉(mài)粥(zhōu)样(yàng)硬化和(hé)心血管疾病(bìng)。

　　黑豆还(hái)有补血(xuè)养肾的功(gōng)效，可(kě)以缓解肾朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关节不利(lì)等症状。

长期喝(hē)黑(hēi)豆水的坏(huài)处 大家可以看看

　　1、天天喝黑豆(dòu)煮水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经(jīng)外，因(yīn)为它是味甘，它还入脾经。

　　入脾经，他除了有(yǒu)补肾的作用，它还有健脾的作用。

　　中医，中药健脾的话，他(tā)就是有一个健脾益(yì)气(qì)的(de)作用。

　　 3、常吃黑豆，一个是可以(yǐ)使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用(yòng)。

　　比如有些人水肿，面部红肿(zhǒng)，长(zhǎng朱子家训是谁写的 朱子家训的作者是谁)期吃(chī)黑豆都(dōu)可(kě)以很好的(de)利水作用(yòng)。

　　 4、我(wǒ)国黑豆资源(yuán)丰富(fù)，类型多种多样，有些名贵的黑豆品种(zhǒng)至今尚在生(shēng)产上(shàng)利用，如江苏的泰(tài)兴(xīng)黑(hēi)豆，属长江流域(yù)早(zǎo)熟春大豆，表现早熟、高(gāo)产、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国(guó)家大(dà)豆区域试验南(nán)方(fāng)早熟春豆组的对照品种(zhǒng)。

　　丹东药黑豆(dòu)为青子叶黑(hēi)大豆，粒大(dà)，品种(zhǒng)优，营养(yǎng)价值高。

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