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踢(tī)足(zú)球可以长高个子吗，为(wèi)什么(me)踢足球(qiú)的个子矮

　　这(zhè)一状况(kuàng)是(shì)由(yóu)年龄决定的，如果是(shì)七、八岁(suì)的青少年，骨骼还没有(yǒu)发育完全，骨骼(gé)骺板还(hái)在，那么经常踢足球(qiú)之(zhī)类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生(shēng)长，从而长高(gāo)。

　　但对已经十几岁的青少年来说，骨(gǔ)骼已经发育完全了，经(jīng)常(cháng)踢足球，也不能保证长高。

　　推(tuī)荐您平时多(duō)吃一些钙质和维他命(mìng)D，经常到户外晒太阳，在(zài)一(yī)定程度上(shàng)也(yě)能促进身高的(de)增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球(qiú)球员要(yào)穿球衣、足球(qiú)鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球(qiú)的时(shí)候，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特有的腿部(bù)力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有，球(qiú)鞋，这个就很重(zhòng)要很(hěn)直接了(le)。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验感更好，还能最(zuì)大程度的让(ràng)自己的(de)能(néng)力(lì)发挥长征有多长公里 红军长征一共用了几年出(chū)来，所(suǒ)以有一(yī)双适合(hé)自己(jǐ)的(de)球鞋是非常重要的。

　　很多(duō)刚入门的朋友不大注(zhù)意这个装备，其实球衣是很重(zhòng)要的(de)，比如(rú)宽松的短裤(kù)，透气性(xìng)好的专(zhuān)业足(zú)球(qiú)运动(dòng)上(shàng)衣，以及高筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另外我们在进行(xíng)这(zhè)项运动的(de)时候不要佩戴包括耳环，脚(jiǎo)链以及戒指等等这些首饰，因为在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成各种(zhǒng)伤害，不管什么(me)运动，都要(yào)把安全(quán)放(fàng)在第一位(wèi)。

踢足球(qiú)要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再痒痒(yǎng)也不要(yào)直(zhí)接就踢。

　　准备(bèi)活动至少也(yě)要10分(fēn)钟，可以先慢(màn)跑一段，活动脚腕、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节、韧带都拉开，踝、膝(xī)、腕、髋(kuān)这(zhè)些所(suǒ)有(yǒu)运动中会用到的关节都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动(dòng)较多(duō)，技术动作的幅度以及出汗(hàn)量都(dōu)是相对较大，所以(yǐ)锻炼(liàn)时应身宽松、透(tòu)气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选用合(hé)脚防滑的帆面胶(jiāo)底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要(yào)在场(chǎng)地设施不符合要(yào)求的(de)地方进行锻炼。

　　场地不(bù)平(píng)、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容易(yì)造成同学们踝关(guān)节扭伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等。<长征有多长公里 红军长征一共用了几年/p>

　　4、及(jí)时(shí)补充(chōng)水分。

　　最好(hǎo)把水放在场(chǎng)边，感(gǎn)到口(kǒu)渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝几次也没关系，不要等到(dào)累得不行的时候再大口(kǒu)大口地(dì)一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球(qiú)运动(dòng)是一项全(quán)天候的(de)运(yùn)动项目，但要尽量避免在恶劣的天(tiān)气(qì)下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中暑、抽筋或虚(xū)脱。

踢足球(qiú)要求身高(gāo)吗

　　一(yī)般是不要(yào)求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度(dù)上(shàng)有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优势，而个小(xiǎo)腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作(zuò)为(wèi)足(zú)球运动员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有(yǒu)对(duì)抗，而且(qiě)相对(duì)灵活；

　　而腿短的(de)，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起步(bù)才能完成，控球抢(qiǎng)球冲撞都吃亏，特别是高(gāo)球争点(diǎn)。

　　对(duì)于守门员(yuán)来说，理想、身(shēn)高是1.90-2米(mǐ)，那(nà)样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势；

　　如果低于1.9，可控范围(wéi)就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米，灵(líng)活性(xìng)就下降了，主要是还原慢，连续扑救辗转(zhuǎn)不利索(suǒ)。

12强赛首战国足0-3不敌澳(ào)大利亚

　　0-3，国足(zú)不(bù)敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形，在40强赛中，国(guó)足优势(shì)明显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交(jiāo)手，国(guó)足露(lù)馅了。

　　现(xiàn)在(zài)，国足各项赛事(shì)12连胜宣告结束。

　　此外，除了(le)2013年击败澳大(dà)利亚，最近2次碰(pèng)到(dào)对手，国(guó)足全败！这场比赛，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他多(duō)么希望中国队能够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱(qián)。

　　可惜，最终(zhōng)的结果，估计(jì)让因凡蒂诺(nuò)心寒了。

　　因为这场失(shī)利，李铁(tiě)遭(zāo)遇(yù)了执教中国队的首败，过(guò)去12场各(gè)项比赛，国足全胜(shèng)。

　　但显然，国足此前的(de)对手(shǒu)不够(gòu)强(qiáng)，这场遭遇澳大利亚，国足(zú)现原(yuán)形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛，和中(zhōng)超球队、中甲球队(duì)踢，对手不敢认真踢(tī)，怕(pà)弄伤国脚。长征有多长公里 红军长征一共用了几年>

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实(shí)力有限(xiàn)。

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