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冰美式(shì)可以(yǐ)消水肿(zhǒng)吗

　　冰(bīng)美式是可以消水肿的。

　　喝(hē)冰美式(shì)可能会消水(shuǐ)肿(zhǒng)，起消肿(zhǒng)作(zuò)用的(de)成分是其(qí)中所含的咖啡因(yīn)。

　　冰美式中含有咖(kā)啡因，咖啡因主要(yào)来源于(yú)咖啡豆等物质，能(néng)兴奋大脑皮层，加速血管的(de)运动，促(cù)进身体的循环和新陈代谢，有助于排出体内(nèi)滞留的水分，从(cóng)而消除(chú)水肿(zhǒng)。

　　此(cǐ)外，冰美式所(suǒ)含(hán)的咖(kā)啡因也有(yǒu)兴(xīng)奋神经的作用。适量饮用可(kě)以提神醒脑(nǎo)，刺(cì)激(jī)胃肠(cháng)道分泌消(xiāo)化液，一定程度上改(gǎi)善便秘。此外，还可以在运动前喝冰(bīng)美式(shì)，有助于加速脂肪的(de)消耗，从而有助于减肥。

冰(bīng)美(měi)式和热美式区别减肥

　　1、量的不(bù)同。

　　冰美式与热美式(shì)二者的量是有区别的(de)。

　　在(zài)美(měi)式(shì)制(zhì)作过程中，冰美式较热美式(shì)添加更多冰块，产生更多的水，由此导(dǎo)致冰美式的(de)咖啡含(hán)量低于热美式的(de)咖啡含量。

　　但是单从二者的总体积来讲，是没有量的差别的(de)，主要(yào)区别在(zài)于(yú)不(bù)同店用的杯子的容量。

　　2、冰的数(shù)量不(bù)同。

　　冰美(měi)式因为快速降(jiàng)温所以不会产生(shēng)酸味(wèi)，味道很(hěn)清爽。

　　相比热美式，没有那(nà)么多(duō)花里(lǐ)胡哨(shào)的名字。

　　区别在(zài)于冰的数量，包括去冰、少冰、多(duō)冰几种，而热美(měi)式是没(méi)有冰(bīng)的。

　　3、口(kǒu)感不同。

　　相比(bǐ)冰美式的口感清爽，热美式的(de)口(kǒu)感(gǎn)相对更(gèng)加的(de)醇厚(hòu)，而市面上推荐的比例基本在1：8左(zuǒ)右(yòu)，但是(shì)这(zhè)个数值(zhí)并(bìng)不是适合所有的225是多大码的鞋子女，225是多大码的鞋子豆子的，甚至1：6或者1：7或(huò)者1：4也不是不(bù)行。