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尿布疹一般几天痊愈，宝宝尿布疹用什么药膏好得快孕妇一天吃几个山竹，孕妇一天吃几个山竹比较好

　　孕(yùn)妇(fù)一天(tiān)吃(chī)几个山竹，孕妇(fù)一天吃几个山(shān)竹(zhú)比较(jiào)好孕妇一天吃2~3个山竹的。

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孕妇一天吃几(jǐ)个(gè)山竹(zhú)，孕妇一天吃几个山竹比(bǐ)较好

　　孕妇一天吃2~3个山竹的(de)。

　　避免摄入过多引起血糖增加。

　　孕妇(fù)可以适当的(de)食(shí)用(yòng)山竹，可以食用2~3个。

　　山竹的(de)营(yíng)养价值丰富(fù)，含有脂肪、蛋(dàn)白质、叶酸，还含(hán)有(yǒu)钙、镁(měi)、磷、钾(jiǎ)等营(yíng)养元素，可(kě)以给孕妇补充所需要的营养。

　　同时山竹(zhú)的味道甜(tián)中带酸，可以改(gǎi)善孕妇食欲不振的症状。

　　但是山(shān)竹(zhú)属于比(bǐ)较甜的水果(guǒ)，其中的含糖量较高，孕(yùn)妇避免一次摄入过多，防止(zhǐ)引起(qǐ)血糖升(shēng)高，增加妊娠(shēn)期糖尿病的发生概率。

　　对于(yú)孕妇存在妊娠(shēn)期糖尿病，不建议食用山竹，食用后引(yǐn)起血(xuè)糖急剧(jù)升高，会对胎儿产生不(bù)良影响(xiǎng)。

山竹孕妇(fù)可(kě)以吃吗(ma)

　　孕妇是可以吃(chī)山(shān)竹的。

　　山竹含(hán)有糖(táng)类，蛋(dàn)白质，维生(shēng)素和矿物质，具有丰富的营养(yǎng)。

　　孕期适量(liàng)的食用山竹有利于孕妇的身体健康以及胎儿的发育。

　　山竹(zhú)属偏寒性(xìng)食物(wù)，适量的吃山(shān)竹可以缓解(jiě)孕期燥(zào)热，但是(shì)切不可过多食用，以防引起肠(cháng)胃的不适(shì)。

　　由于(yú)山竹含(hán)有较高糖分，患有(yǒu)妊娠糖尿病的孕妇最好是不吃。

山竹(zhú)对孕妇有什么好处

　　首先(xiān)，山竹(zhú)可以补(bǔ)充维生素(sù)、微量(liàng)元素。

　　其次，山(shān)竹(zhú)吃在嘴(zuǐ)里是酸中(zhōng)若(ruò)甜，甜中带(dài)酸(suān)的，可以增加食欲。

　　然后，山竹果肉里含有丰(fēng)富的膳(shàn)食纤(xiān)维，可(kě)以预防孕期(qī)的便秘，还可以预防上火。

　　孕妇孕期(qī)要营养(yǎng)均衡，多吃富含高(gāo)蛋白(bái)质(zhì)的(de)饮食，适当的吃水果、绿叶的(de)蔬菜(cài)，吃粗纤维的食(shí)物，可以减少便秘的(de)发(fā)生(shēng)，可(kě)以(yǐ)增进(jìn)食欲，要少吃辛辣(là)刺激性(xìng)的食物(wù)。

　　营养(yǎng)要均衡，饮食要多样化。