莲子最好吃的是湖南省湘潭县花石镇的。关(guān)于(yú)中国哪里(lǐ)的(de)莲子最(zuì)好吃以及中国哪里的莲子最好吃(chī)最出名(míng)，中国(guó)哪里的(de)莲子最(zuì)好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编将为你整理以下的知识答案(àn)：

中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃

　　是湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福建、江苏、浙江、江西等(děng)地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘(xiāng)莲、福建建宁(níng)的建(jiàn)莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润(rùn)，四季分明，年平均气温(wēn)17℃左(zuǒ)右，且(qiě)阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有(yǒu)利气(qì)候条件。

　　湘莲(lián)，因其具(jù)有(yǒu)高(gāo)蛋白、低脂(zhī)肪、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称(chēng)为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培(péi)育的(de)芙蓉莲、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲(lián)是湘潭县历代相传的湘莲品种，以其(qí)三(sān)粒(lì)莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆(yuán)状、均匀，肉(ròu)色乳白，肉质细腻(nì)，

莲子的(de)功(gōng)效与作用(yòng)

清热降火(huǒ)

　　对于(yú)心(xīn)火旺(wàng)盛的人来说，不妨吃(chī)吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火(huǒ)引起(qǐ)的口(kǒu)舌生(shēng)疮也可以用莲(lián)子来进行调理。<2023年石油会暴涨吗，今日油价格表/p>

强心安神

　　莲子不但强心作用(yòng)非常显著(zhù)，莲芯(xīn)碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠(mián)患者可(kě)以(yǐ)睡前泡杯莲子茶(chá)喝喝，保管一(yī)觉睡到大(dà)天亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有(yǒu)降血压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子(zi)能补五脏养气(qì)血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱，也能(néng)滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体(tǐ)内的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗(kàng)癌成分，它能预防(fáng)细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作(zuò)用。

莲(lián)子能补充营养

　　莲(lián)子是一种高营养的食材，它含的蛋白质(zhì)和(hé)多种(zhǒng)维(wéi)生素，还含且(qiě)些微量(liàng)元素(sù)，其中钙的含量比较高，平时人(rén)们食用莲子不但能补充营(yíng)养还(hái)能起到(dào)一定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等(děng)多种(zhǒng)生(shēng)物碱存在，能清热(rè)解毒预防(fáng)多种(zhǒng)上火症状的发生。

莲子能(néng)调节身体酸碱平衡(héng)

　　莲子这种食材中含有(yǒu)大量的微量元素(sù)磷，这种(zhǒng)物质(zhì)是(shì)组纪细胞(bāo)核的(de)重要成分，它能促进人体蛋白质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代谢(xiè)，还能调节(jié)人体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)，平(píng)时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减(jiǎn)少多种疾病的发生(shēng)。

莲子能健(jiàn)脑益智

　　健脑(nǎo)益(yì)智也是莲(lián)子的(de)重要(yào)功效之一，它(tā)含有的多种(zhǒng)氨基酸与(yǔ)矿物质(zhì)可(kě)以直(zhí)接作(zuò)用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适(shì)合脑力劳动者(zhě)食用(yòng)的一(yī)种养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成(chéng)分，它(tā)能增强性欲(yù)，也(yě)能提高男子(zi)精(jīng)子数量，平(píng)时可以用(yòng)于多种男科疾病的(de)治疗，特别(bié)是(shì)对(duì)男(nán)性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治(zhì)疗功效十分(fēn)出(chū)色，可以(yǐ)起到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要(yào)作用(yòng)。

莲子(zi)能治(zhì)心脏病(bìng)

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它(tā)也(yě)是一种(zhǒng)功效出色的(de)中药材，这种莲子心中含(hán)有大量的生物碱，强心功效(xiào)十(shí)分明显，平时人们食(shí)用(yòng)以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出能减(jiǎn)少心肌(jī)无力(lì)以(yǐ)及(jí)心肌缺(quē)血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产(chǎn)的(de)莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲(lián)

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常悠(yōu)久，品质突(tū)出(chū)，具(jù)有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰(fēng)富、药用价值高、炖(dùn)煮易(yì)烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来(lái)被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通心白莲(lián)，俗称建(jiàn)莲，历史上被誉为“莲中极品(pǐn)”，历代被列入进(jìn)贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲(lián)外观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁白，色(sè)如凝(níng)脂，2006年9月(yuè)，国(guó)家质检总(zǒng)局批准(zhǔn)对建莲实施地理(lǐ)标志产品保(bǎo)护。

　　三、汈汊湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖(hú)莲(lián)籽籽粒饱(bǎo)满，肉(ròu)质(zhì)细(xì)嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产(chǎn)于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈(diāo)汊湖莲米(mǐ)行销(xiāo)各地，还被称之为“中(zhōng)国莲(lián)”（籽）远销香港和出口东南(nán)亚等地。

　　四、宁都通心(xīn)白莲

　　宁(níng)都通心白莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通心白(bái)莲具(jù)有个大(dà)、色白特点，富含淀(diàn)粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通(tōng)心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江西省白莲(lián)种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶(ráo)市(shì)鄱(pó)阳(yáng)县(xiàn)三(sān)庙前乡的特产。

　　庙前(qián)白莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产(chǎn)量高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚(yà)和日本、美国。

　　白(bái)莲，又称(chēng)家莲(lián)，主产(chǎn)于本(běn)县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒(hán)性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性的(de)。

　　莲子既是(shì)一种中(zhōng)药，也是一种(zhǒng)食物。作(zuò)为中药，莲子具有固精止带、补脾止(zhǐ)泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气不足等不适。

　　除(chú)此之外，还可(kě)以(yǐ)治疗精关不固、心(xīn)肾不交(jiāo)所(suǒ)导致的小便白浊、梦遗滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等不(bù)适(shì)。作为(wèi)食物，莲子属于平性(xìng)食物，不属于寒性(xìng)食物。如(rú)果患者(zhě)出(chū)现上(shàng)述症状(zhuàng)，可以(yǐ)遵医嘱适量食用莲子，有利(lì)于缓解人(rén)体不适。

　　因(yīn)为莲子(zi)具有2023年石油会暴涨吗，今日油价格表止泻(xiè)的(de)作用，一般不建议(yì)便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致(zhì)便秘(mì)病情加重。建议平时适(shì)量食用莲子，不要一次性(xìng)吃(chī)太多，以(yǐ)免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海鲜不可以同时食用，以免导致腹泻。除此(cǐ)之外(wài)，食用(yòng)莲子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃(wèi)肠道(dào)健康。

　　莲子最好吃的(de)是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃(chī)以及(jí)中国哪里的莲子最好吃最出名，中国哪里的(de)莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国(guó)哪里(lǐ)的(de)莲子最好吃最(zuì)有名，国内哪里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的(de)莲子最(zuì)好吃等问(wèn)题，小编将(jiāng)为(wèi)你整(zhěng)理以下的知(zhī)识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙(zhè)江(jiāng)、江西等地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建(jiàn)莲、浙(zhè)江宣(xuān)平的宣(xuān)莲并称为(wèi)中(zhōng)国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明(míng)，年(nián)平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足(zú)，雨量丰富，形成了湘莲生产的有利(lì)气候条(tiáo)件。

　　湘莲，因(yīn)其具有高蛋(dàn)白、低脂肪(fáng)、口(kǒu)感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三莲为亲本培育的(de)芙(fú)蓉(róng)莲(lián)、太空(kōng)莲。

　　寸三(sān)莲是(shì)湘潭县历代(dài)相传的湘(xiāng)莲(lián)品种，以(yǐ)其三粒莲子相连(lián)长(zhǎng)度为一寸(cùn)而得名，颗粒(lì)圆状、均匀，肉色乳白，肉(ròu)质细腻，

莲子的(de)功效与作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲子来降其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的口舌生(shēng)疮也可(kě)以用莲子(zi)来进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强心(xīn)作用非常显著(zhù)，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失眠患(huàn)者(zhě)可(kě)以睡前(qián)泡(pào)杯莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡(shuì)到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所(suǒ)含非(fēi)结晶形(xíng)生物碱N-9有降血(xuè)压作(zuò)用。

防癌(ái)抗癌

　　莲子能(néng)补(bǔ)五脏养气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚弱(ruò)，也能滋补身体，而且它还含有(yǒu)一种抗(kàng)氧化成分黄树(shù)宁(níng)碱(jiǎn)，这种(zhǒng)物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种(zhǒng)天然的抗癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制(zhì)癌细胞再生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以(yǐ)起到预防(fáng)癌症的作用。

莲子能补充营养(yǎng)

　　莲子是(shì)一种高营(yíng)养的(de)食材，它含的蛋白(bái)质(zhì)和(hé)多种维生素，还含且些微量(liàng)元素，其中(zhōng)钙的含量比较高(gāo)，平(píng)时人们食用(yòng)莲子(zi)不(bù)但能补(bǔ)充营养还能起到一(yī)定(dìng)的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防(fáng)多种上(shàng)火症状的发生。

莲子能调(diào)节身体(tǐ)酸(suān)碱平(píng)衡

　　莲(lián)子(zi)这种食材中含有大(dà)量的微量元(yuán)素磷，这种物质是组纪细胞核的重要成(chéng)分(fēn)，它能(néng)促进(jìn)人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类(lèi)物质(zhì)的(de)代谢(xiè)，还(hái)能调(diào)节2023年石油会暴涨吗，今日油价格表人体(tǐ)内部环(huán)境的(de)酸碱(jiǎn)平衡，平时经常食用能提高身体免疫(yì)力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸与矿物质可以(yǐ)直接(jiē)作用(yòng)于人(rén)类的(de)大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子(zi)能(néng)治遗精滑(huá)精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性欲，也(yě)能(néng)提高男子精子(zi)数(shù)量，平时可(kě)以(yǐ)用于多种男科疾病的治疗，特别是对男性经常(cháng)出(chū)现(xiàn)的遗(yí)精与滑精(jīng)，等不(bù)良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起到止遗涩精的重要作用。

莲子能治(zhì)心(xīn)脏病

　　莲子(zi)的中间有一个黄(huáng)色的莲子心，它(tā)也是一种功效出色的(de)中药(yào)材，这种(zhǒng)莲子(zi)心中(zhōng)含有大量的生物碱(jiǎn)，强心功(gōng)效十分明显，平时人们食用以后能有效(xiào)提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也出能减少心肌无(wú)力以(yǐ)及心肌(jī)缺(quē)血等多种常见(jiàn)心脏病的发生。

中国哪里(lǐ)产(chǎn)的(de)莲子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广(guǎng)昌(chāng)县(xiàn)自古(gǔ)以来就被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植(zhí)和加工(gōng)历史(shǐ)非(fēi)常(cháng)悠久，品质突出，具(jù)有(yǒu)色(sè)白、粒(lì)大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海内外(wài)。

　　二、建宁通心白(bái)莲

　　建宁通心白莲，俗称建莲(lián)，历(lì)史上(shàng)被誉(yù)为“莲中极(jí)品”，历代被列入进贡珍品，古称“贡(gòng)莲”。

　　建莲外观粒(lì)大饱满(mǎn)，圆润洁白，色如(rú)凝脂，2006年(nián)9月，国家质检总局批(pī)准对建莲(lián)实施(shī)地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子是湖(hú)北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩(nèn)，营养丰富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲(lián)籽为汉川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)米行销各地，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香港和出(chū)口东南亚等地。

　　四(sì)、宁都通(tōng)心白(bái)莲

　　宁都通心(xīn)白莲是(shì)江西省(shěng)赣州市宁都县的特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通(tōng)心白莲具(jù)有个大、色白特点，富含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属膳(shàn)药两用(yòng)食品。

　　通心白莲又称(chēng)子莲，是宁都县传统(tǒng)农产品。

　　常年种植面(miàn)积6万亩，是江西省白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶(ráo)市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠(yōu)久(jiǔ)，不但栽(zāi)培面积多、产量高，而(ér)且(qiě)以质量上(shàng)乘与广昌白莲齐(qí)名。

　　产品曾远销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美(měi)国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家莲，主产于本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是寒性的吗

　　不(bù)是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等(děng)功效，可以治(zhì)疗脾虚(xū)久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此(cǐ)之(zhī)外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食(shí)物，莲子属于(yú)平性食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出现(xiàn)上述(shù)症(zhèng)状，可以遵医(yī)嘱(zhǔ)适(shì)量食用莲子，有(yǒu)利于(yú)缓解人(rén)体(tǐ)不适(shì)。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用，一般(bān)不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导致便秘病情加重。建议平时适量食用莲子，不要一次(cì)性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可以同时食用，以免导致腹泻(xiè)。除此(cǐ)之(zhī)外，食用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于(yú)胃肠道(dào)健(jiàn)康。

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