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冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢黍米是大黄米吗黍米可以减肥吗

　　黍米是大黄(huáng)米(mǐ)吗？？黍(shǔ)米是大黄(huáng)米的(de)。关(guān)于黍米是大黄米吗？以及黍米是大黄米吗？，黍米(mǐ)是大黄米吗怎么吃，黍米是大(dà)黄米吗还是小黄，黍子是大黄米还是小黄米(mǐ)，黍是不是黄米等问题，农商网将为你整理以(yǐ)下的生活(huó)知识：

黍米(mǐ)可以(yǐ)减肥(féi)吗

　　黍米是可以减(jiǎn)肥的。

　　黍米有减(jiǎn)肥和(hé)降低血压(yā)的功效与作用。

　　首先(xiān)黍(shǔ)米里(lǐ)含有大量的不饱(bǎo)和脂肪酸，能够把人(rén)体内多(duō)余的脂肪分解掉，当(dāng)作废物排出身体之外(wài)，所以适当吃(chī)一些黍米能达(dá)到很好的(de)减肥效(xiào)果。

　　其次黍(shǔ)米里面含有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多(duō)的微(wēi)量(liàng)元素和(hé)钾元素(sù)，而(ér)且还有(yǒu)很多(duō)其他的营养物质，具(jù)有(yǒu)降血压和(hé)治疗(liáo)贫血的功效。

黍米是大黄米吗？

　　黍米是(shì)大黄米。

　　黍(shǔ)米和大黄米属(shǔ)于(yú)同(tóng)一种物质，冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢大黄米别名是软黄(huáng)米、黍米，经常被磨成面粉，制作各种(zhǒng)糕点。

　　同时黄米富含蛋白(bái)质、碳水(shuǐ)化合物、B族维生素以及维生素E、锌铜锰等营(yíng)养元(yuán)素。

　　黍(shǔ)为一年(nián)生草本。

　　秆直(zhí)立，单生或少数丛(cóng)生，高60～120厘米，有节，节(jié)上密生髭毛。

　　叶(yè)鞘松弛，被疣毛(máo)；叶舌长约(yuē)1毫米，具长约(yuē)2毫(háo)米的纤毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长10～30厘米，宽1.5厘米，具柔毛或无毛，边缘常粗(cū)糙。

　　圆锥(zhuī)花序，开展或(huò)较紧密，成熟则下垂，长约(yuē)30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗(cū)糙(cāo)刺(cì)毛，下(xià)部裸露，上部密(mì)生小枝与小穗；小穗卵状椭圆形，长(zhǎng)约4～5毫(háo)米；颖(yǐng)纸质。

　　黍米(mǐ)中所含的(de)脂(zhī)肪(fáng)主(zhǔ)要(yào)有棕榈酸、廿四烷酸(suān)、十七烷酸、油酸、亚油酸、异亚油酸等，均有利(lì)于(yú)生长发育。

　　黍米中含有的粗纤维、灰分。

　　黍米中还(hái)含有多种米、麦(mài)中(zhōng)所(suǒ)缺乏的氨基酸，对调(diào)补机体代(dài)谢十(shí)分重(zhòng)要。

大黄(huáng)米是(shì)什么米(mǐ)啊?

　　大黄米（又称“软黄米”），与“小(xiǎo)米(mǐ)”非同一种作物(wù)，是由(yóu)糜子（黍）去皮加工(gōng)而成。

　　适于贫(pín)瘠(jí)干燥(zào)土壤生长，多分布于印度、中国、尼日(rì)利亚和(hé)俄罗(luó)斯。

　　糜(mí)子是(shì)生长(zhǎng)于我国北方的一(yī)种农作物(wù)，含有的(de)人体必需的(de)八(bā)种氨基酸的(de)含(hán)量均高于(yú)大米和小麦，尤其是蛋氨(ān)酸含量，几乎是(shì)大米和小麦(mài)的两倍。

　　大黄米(mǐ)介绍：

　　【来源(yuán)】

　　为禾本(běn)科植物黍的种子。

　　【植(zhí)物形态】

　　黍(《冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢诗经》) 一年生(shēng)草本。

　　秆直(zhí)立，单(dān)生(shēng)或少(shǎo)数丛(cóng)生，高(gāo)60～120厘(lí)米，有节，节上密生髭毛。

　　叶鞘松(sōng)弛，被疣(yóu)毛(máo)；叶(yè)舌长约1毫米，具长约2毫米的纤毛；叶片线状披(pī)针(zhēn)形，长(zhǎng)10～30厘(lí)米，宽(kuān)1.5厘(lí)米，具柔毛(máo)或无毛，边(biān)缘常粗(cū)糙(cāo)。

　　圆锥花(huā)序，开展或较(jiào)紧密，成(chéng)熟则下垂，长冷藏柜1-7档哪个最合适，冷藏柜1-7档哪个最合适呢约30厘米，分枝具(jù)角(jiǎo)棱，边缘具粗糙刺(cì)毛，下部裸露，上部密生小枝与小穗(suì)；小穗卵(luǎn)状(zhuàng)椭圆形(xíng)，长约4～5毫米；颖纸质。

　　无毛，第一(yī)颖长为(wèi)小穗的1/2～2/3，先端(duān)尖或(huò)锥尖(jiān)，具5～7脉，第二颖(yǐng)与小穗(suì)等长，大多为11脉；第一外稃形(xíng)似第二颖；内稃薄膜质(zhì)，较短小，长1.5～2毫米，先端常微凹。

　　颖果(guǒ)圆形或(huò)椭圆形，平(píng)滑而有光(guāng)泽(zé)，长约3毫(háo)米(mǐ)，乳白(bái)、淡黄或(huò)红(hóng)色。

　　种子白色、黄色(sè)或褐色，性粘或不粘。

　　我国华(huá)北、西北多有栽培。

　　一般分两种(zhǒng)类型，以秆上有毛，偏穗，种子(zi)粘者为(wèi)黍(shǔ)；秆上无毛(máo)，散(sàn)穗，种子不粘(zhān)者(zhě)为稷。

　　本植物的(de)根(黍根(gēn))、茎(黍茎)，以及稷的种子(稷米)，稷的茎(糜(mí)穰)亦供药(yào)用(yòng)，各详专条。

　　【食用效(xiào)果】

　　治(zhì)泻(xiè)痢、烦渴、吐逆(nì)、咳(ké)嗽、胃痛、小儿鹅(é)口疮(chuāng)、烫伤(shāng)。

　　【营养含量(liàng)】

　　1、含有(yǒu)丰(fēng)富的脂肪，主要为不饱(bǎo)和脂肪酸。

　　2、含有丰富(fù)的(de)维生素(sù)E，每(měi)100克中含有1.79毫克(kè)。

　　3、膳食(shí)纤维含量丰(fēng)富，为大米的4倍。