一公里大概多少(shǎo)步(bù)？是(shì)1700步左右的。关于一公(gōng)里大概(gài)多少(shǎo)步以及微(wēi)信运动(dòng)一公(gōng)里大概多少步，一公里(lǐ)大概要(yào)走几分钟，跑步一(yī)公里大概多少步，成人(rén)一公里大概(gài)多少步，女生一公里(lǐ)大概(gài)多少步(bù)等(děng)问题，小编将(jiāng)为你整(zhěng)理以下(xià)的知识答案：

一公(gōng)里大概(gài)要走几分钟

　　一公里大概(gài)要(yào)走11-12分钟的(de)。

　　通常来说,1公里路需要走11-12分钟。正(zhèng)常成(chéng)年人的(de)步(bù)速一(yī)般的是1.5m/s,即5.4km/h。

　　而老年人(rén)和小(xiǎo)孩的步行速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米(mǐ)/秒。 而有研究(jiū)结果发现,走路速度每增加0.1米(mǐ)/秒(miǎo),死亡(wáng)危险就(jiù)会(huì)下降12%。

一公里大概多少步(bù)

　　是1700步左右的。

　　步(bù)行１公里不同速度(dù)步数不同，一般(bān)为１７００步左右。

　　正常人(rén)的(de)步行(xíng)速(sù)度如下：散步，１．５~１．８千米／小(xiǎo)时。

　　步行，４．５~６千米／小时。

　　快走，６~７．５千米／小时。

公里与千米的区别

　　公里是由(yóu)市制单位“里”的衍生(shēng)的(de)一个(gè)单(dān)位(wèi)，就像公斤(jīn)与斤是(shì)一样的，在本(běn)质上(shàng)都是属于中国(guó)传统(tǒng)的单(dān)位，在(zài)日常生活中人们早已习惯(guàn)用(yòng)公里来表达距(jù)离(lí)的(de)单位(wèi)，所(suǒ)以这就是现在(zài)依(yī)旧有人(rén)使用该(gāi)单位的原因。

　　千米俗称公里，一般用英(yīng)文km(Kilometre)表示，在1790年(nián)5月的时候(hòu)由法国科学家组成的(de)特别(bié)委员会定(dìng)制的标(biāo)准(zhǔn)，之后(hòu)就一直延续下来，一公里(lǐ)=1000 米(m0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号ǐ)（公尺）= 1 0000分米（公(gōng)寸）=10 0000厘米(mǐ)（公分） = 100 0000 毫米(mǐ)（公厘）。

　　但是(shì)中国人(rén)一般用“里”用的(de)多(duō)，很久以前就有(yǒu)着(zhe)几里地的称呼，所以公里逐渐取代千米(mǐ)在国人心中传播开来，现在基本上人们都(dōu)是(shì)用(yòng)公里来(lái)表示距离，但是1公里等(děng)于多少(shǎo)千米呢？其实还是(shì)1千(qiān)米，都是可(kě)以相互(hù)进行换(huàn)算的。

　　自1929年(nián)民国推行(xíng)计量改革以(yǐ)来，一里就被特指为(wèi)一(yī)市(shì)里，人们常说的“几(jǐ)里地(dì)”就是根据(jù)这个计量单位来计算的，而一里(lǐ)地就是(shì)500米，也就是1公(gōng)里的一半，所以现在人们再说一公里(lǐ)等于多少千(qiān)米的时候就不(bù)要弄混(hùn)了，一公里就是一千(qiān)米，一里才是0.5千(qiān)米。

散步时(shí)做到三宜：

　　一(yī)宜：轻松，犹如(rú)闲庭信步之态，才能(néng)周身气血平(píng)和，百脉畅通，是其他(tā)运动所不(bù)及的。

　　二宜：从容和缓，不宜匆忙(máng)，更不能琐(suǒ)事(shì)烦身，要顺(shùn)其自然，达到益智养(yǎng)神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力(lì)而行(xíng)，做到(dào)形动而不疲(pí)，否则容易伤身(shēn)体。

　　散(sàn)步的速度也有(yǒu)规(guī)定。

　　缓(huǎn)步是步频(pín)缓慢，步幅(fú)不大的步行，行走稳健(jiàn)，每分(fēn)钟约６０～７０步(bù)，适合于老(lǎo)年(nián)体弱者。

　　快步是步频稍快，步幅(fú)也不太(tài)大的步行，每(měi)分钟约１２０步左右(yòu)，这(zhè)种散(sàn)步比较(jiào)轻快，可振(zhèn)奋(fèn)精(jīng)神，兴奋大脑，能使(shǐ)腿肌增加(jiā)力量(liàng)。

　　还(hái)有一种比较(jiào)自(zì)由的逍(xiāo)遥(yáo)步，时(shí)快时慢，且走且停，行走一段路程后可以休息，继而再走(zǒu)。

　　步行(xíng)方(fāng)法(fǎ)还(hái)有很(hěn)多。

　　不管是0551是哪个地区的区号呢，0551是哪儿的区号(shì)那种(zhǒng)形式(shì)的(de)步行，犹如文化艺术(shù)一样，没有一成不变的固定模式。

　　即便是同一个人(rén)，身体状况和兴(xīng)趣爱好也常有(yǒu)变(biàn)化，因此，凡事随缘皆有味。

　　这个缘在步行中说来就是有恒(héng)：持之以恒；有序：循序渐进；有度：适度运动。

一公里(lǐ)大概多少步

　　正常行走一公里大约1666—2500步。

　　通常人(rén)每走(zǒu)一(yī)步约在0.6到0.4米之(zhī)间(jiān)，1公里等于1000米(mǐ)，走(zǒu)一(yī)公里需要走1666（1000÷0.6）—2500（1000÷0.4）步。

　　正(zhèng)确(què)的走路姿(zī)势应该是抬头挺胸，目要平视，躯(qū)干自(zì)然伸直(zhí)；收腹，身体重心(xīn)稍向前移；上(shàng)肢与下肢(zhī)配合协调，步(bù)伐适中，两脚落地(dì)有节奏感。

　　步行做到三宜

　　一宜：轻松，犹如闲庭信步之态，才能周身气血平(píng)和(hé)，百(bǎi)脉畅通，是(shì)其他运动(dòng)所不及的。

　　二宜：从容和缓，不(bù)宜匆(cōng)忙，更(gèng)不(bù)能琐事烦身，要顺其自然，达到(dào)益智养神。

　　三(sān)宜：循序渐进，量力而行，做到形动而不疲，否则容(róng)易(yì)伤身体。

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