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西瓜(guā)可以空腹(fù)吃吗

　　西瓜(guā)是不可以空腹吃(chī)的。

　　空(kōng)腹状态下是不建议食用西瓜的，因为西(xī)瓜当中含有果(guǒ)糖、蔗糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后(hòu)容易增强人(rén)体肠胃功(gōng)能(néng)负担，

　　不仅会(huì)导致食15min什么意思多少分钟，15min等于多少分钟用者出(chū)现食欲减(jiǎn)退的症状(zhuàng)，甚至会造成消化不良的情况发生。另(lìng)外西瓜属于(yú)寒凉性(xìng)水果，对于肠胃功能虚(xū)弱(ruò)者而(ér)言，

　　空腹食用的情况下会诱发(fā)腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便(biàn)稀薄等不良症状反应。日常饮食(shí)过程中山(shān)楂(zhā)、番茄、柿子等食材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这(zhè)些食物中含有(yǒu)一(yī)定(dìng)量的鞣酸、胶(jiāo)质等(děng)物质(zhì)，这些成(chéng)分在(zài)空腹(fù)状(zhuàng)态下除了会(huì)引(yǐn)起食用者出现胃(wèi)部不(bù)适(shì)症状以外，还(hái)会增加其发生(shēng)结(jié)石性疾病的风险，如胃(wèi)结石、肾结石(shí)、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜肉甜不(bù)酸呢(ne)窍门视频(pín)

　　1、看外(wài)观：西瓜外观色泽亮丽形状均匀，纹路清晰，纹路之间的距离稍宽，用手(shǒu)触(chù)摸纹路部分略微有(yǒu)凹陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜(tián)，但如若(ruò)西瓜表面暗淡(dàn)有茸毛，纹(wén)路之间的距(jù)离较(jiào)窄(zhǎi)，则(zé)瓜(guā)不熟而且瓜肉的筋也较多(duō)

　　2、用手掂轻(qīng)重：一般相同品种(zhǒng)，相同(tóng)大小，选轻不选重，相同大小的西(xī)瓜(guā)，重量轻(qīng)的反(fǎn)倒是(shì)成熟较好(hǎo)的西瓜，而拿起(qǐ)来(lái)感觉(jué)很重的则是(shì)生瓜，这是因为西瓜在(zài)生长过程中(zhōng)随着太(tài)阳(yáng)光(guāng)的(de)照射(shè)西瓜内(nèi)部的(de)瓜汁(zhī)逐渐转化成糖分，重量(liàng)也会(huì)随之减(jiǎn)轻，而生瓜虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没有成熟(shú)所以不甜也(yě)不好吃。

　　3、用手弹：用指头(tóu)轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响(xiǎng)声(shēng)，越沉闷西(xī)瓜就越熟(shú)，手拍(pāi)能感觉到(dào)颤动则西(xī)瓜成熟了，如，发出(chū)清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤(chàn)动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若拍打时(shí)发出的(de)是“噗噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头了也不好吃，当然不同(tóng)西瓜品种有可能通过弹的(de)方式辨(biàn)识(shí)度(dù)也不(bù)一(yī)定(dìng)高，这个也(yě)得要靠平时买瓜的(de)经验了。

　　4、看瓜(guā)藤：瓜(guā)藤(téng)粗壮新鲜有弯(wān)曲并且瓜藤(téng)颜色越绿说明西瓜(guā)越(yuè)新鲜，如果瓜藤比较直(zhí)，或颜色已经变成(chéng)黄色而且瓜藤枯(kū)萎或(huò)干枯，这样(yàng)的瓜不是早产瓜(guā)就是死藤瓜及(jí)不新鲜，不(bù)要选。

挑西瓜(guā)学会(huì)这三招，保(bǎo)证(zhèng)你挑的西瓜个个汁儿甜肉脆，你知道吗(ma)？

　　西瓜(guā)好吃但是(shì)我(wǒ)们如何，才可(kě)以买到称心如意的西(xī)瓜呢，下(xià)面(miàn)教您几招(zhāo)挑选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个(gè)又甜又(yòu)起沙，口感超(chāo)级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来(lái)，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜的(de)那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没有震荡的(de)感觉(jué)，就是生瓜。

　　第二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的，是熟透的西瓜，就是那种(zhǒng)砰砰的声音，清脆发出当当声音 的，是生(shēng)瓜。

　　第三招：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵边(biān)上(shàng)，用两(liǎng)只手轻轻(qīng)去按压(yā)，西瓜里(lǐ)面发出裂开的声(shēng)音，是熟透的(de)西(xī)瓜(guā)。

　　 没有发出开裂的声音。

　　就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们来看一下西(xī)瓜尾部(bù)的这个(gè)芥蒂，成熟的西瓜这个蒂部，会(huì)凹(āo)入到西瓜里面的部(bù)分比(bǐ)较深，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的。

　　相(xiāng)反，如果(guǒ)西(xī)瓜(guā)蒂部凹(āo)进去的部分比较浅，蒂部用手不(bù)好扯下(xià)来的西(xī)瓜就(jiù)是生(shēng)瓜。

　　第五招：看西瓜的(de)颜(yán)色，成熟的(de)西瓜皮色灰(huī)暗，表皮上(shàng)面有一层(céng)白色的(de)霜，感觉白(bái)色的霜比较浓。

　　那(nà)就说(shuō)明这个西瓜(guā)是刚摘下来的，放的时间(jiān)也不长。

　　是新鲜的西瓜。

　　鲜嫩明亮(liàng)。

　　反(fǎn)过来如(rú)果(guǒ)说西瓜的霜很浅或者(zhě)是(shì)没有了(le)，就说明(míng)是卖剩下的(de)西瓜，或(huò)者是(shì)说(shuō)放的(de)时间很长了，这种(zhǒng)西瓜(guā)我们就尽量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西瓜买了以后，可(kě)以让卖(mài)瓜的用刀(dāo)在(zài)西瓜(guā)上面开个小口，颜色(sè)鲜(xiān)红而且紫色发黑的就(jiù)是(shì)熟瓜(guā)。

　　紫色发白的就是(shì)没有熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母(mǔ)去买瓜的(de)时候总看父母会敲一敲(qiāo)瓜，听听(tīng)声(shēng)音。

　　有点不(bù)懂，今天就告诉你如何通过敲瓜知道瓜熟(shú)没(méi)熟(shú)。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食(shí)指轻(qīng)轻弹一(yī)下(xià)，如果发出严重的咚，咚声，托瓜的手(shǒu)还微(wēi)微颤，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声，说明瓜比较(jiào)熟(shú)。

　　如果发出当(dāng)，当(dāng)声，那就说明瓜还没熟。

　　如果(guǒ)发出噗，噗声，那(nà)就说明瓜已(yǐ)经熟过头了。

　　后两(liǎng)种不建议(yì)卖。

　　有些人还(hái)会(huì)通过掐瓜知道(dào)瓜熟(shú)没(méi)熟，他们一(yī)般用指甲掐瓜(guā)皮(pí)，不过瓜皮脆且多汁，那就说明是熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很难掐，那(nà)就说(shuō)明是生瓜。

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