怎么挑甜的老南瓜(guā)好吃？首先观察(chá)南(nán)瓜(guā)的颜(yán)色的。关于怎么挑甜的老(lǎo)南瓜(guā)好吃以及怎么(me)挑甜的老南瓜好吃(chī)，怎么挑甜的(de)老南瓜呢，怎么(me)挑(tiāo)甜(tián)的(de)老(lǎo)南瓜(guā)视频(pín)，老南瓜怎么挑选才甜，老南(nán)瓜甜吗等问题，农(nóng)商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

老南瓜可以生吃吗

　　老南瓜是(shì)可以生吃的(de)。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜(guā)中含有丰富的胡萝卜素(sù)、维生素、矿物质、氨基(jī)酸及果胶等营养物质，

容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人　　生吃南(nán)瓜可以(yǐ)较好(hǎo)的保存其营养(yǎng)价值，但建议控制(z容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人hì)摄入量(liàng)，以(yǐ)免造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生(shēng)吃南瓜，对(duì)于改善(shàn)皮(pí)肤状态(tài)、缓解便秘发生等有(yǒu)一(yī)定的辅助作用。

怎(zěn)么挑甜的老南(nán)瓜好吃

　　1、首先观察(chá)南瓜的(de)颜色(sè)。

　　不同的品种，南瓜的颜色是不一样的。

　　市(shì)场上常(cháng)卖的(de)两个品种，一个是蜜本南(nán)瓜(guā)，要面甜的就要(yào)挑选颜色橙(chéng)色的，成熟的(de)好，口感就(jiù)好;还有一种京(jīng)绿(lǜ)栗南瓜，北京的品种，挑选要找颜色(sè)深绿的、所(suǒ)以，什么(me)样的南(nán)瓜又面又甜(tián)，首先看颜色准没错。

　　2、观察南瓜(guā)外形。

　　可以通过看南瓜的形状看出来(lái)，有的(de)南瓜(guā)是圆的，带有(yǒu)条(tiáo)纹(wén)的；有的是长(zhǎng)的，带有(yǒu)斑纹(wén)线的(de)。

　　不管什么形状的南瓜，在挑选的(de)时候，要找形状完整(zhěng)的，有凸起或斑(bān)点的不影(yǐng)响口感，这是南瓜抵制(zhì)虫害，保护自己(jǐ)留下来的痕迹。

　　3、掐一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买(mǎi)时(shí)要找(zhǎo)老(lǎo)南瓜，用手掐(qiā)南瓜外皮，如果(guǒ)比(bǐ)较坚(jiān)硬，那就是老南瓜；如果(guǒ)一掐就(jiù)破，那(nà)就是嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音：挑(tiāo)选南(nán)瓜时，可将南(nán)瓜托(tuō)起，一只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨(biàn)别一(yī)下南(nán)瓜的声音(yīn)，闷响的就(jiù)是老(lǎo)南(nán)瓜，反之，成熟度就没那(nà)么好(hǎo)了。

如何(hé)挑选(xuǎn)甜南瓜

　　1、看，从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜(guā)，颜色越深(shēn)黄，条纹越清楚粗重越成熟；绿色的(de)南瓜，绿得(dé)发黑的是(shì)成熟(shú)南瓜。

　　不管什么品(pǐn)种，棱越深、瓜瓣儿(ér)越鼓越好。

　　2、闻，南(nán)瓜熟后有一(yī)种清香气味，而没有成熟的嫩(nèn)瓜有一种(zhǒng)菜瓜的(de)味道(dào)。

　　3、动手，老(lǎo)南瓜(guā)外皮比(bǐ)较(jiào)坚硬紧实，如(rú)果南瓜皮一(yī)掐(qiā)就破，就证明(míng)成熟度不(bù)够。

　　另(lìng)外，用手(shǒu)掐一下(xià)南瓜上(shàng)的那一小段(duàn)茎，如(rú)果感觉非(fēi)常硬，就证明(míng)南(nán)瓜采摘的时机比较合适。

　　4、切，切开的南瓜还(hái)可以看看瓜籽，因为瓜籽饱满也是南瓜成熟(shú)度高的表现之一。

　　扩展资(zī)料

　　南瓜的(de)养生功效：  

　　一、调养肠胃的南瓜：南瓜(guā)是(shì)调养(yǎng)肠胃很好的食物，南(nán)瓜中(zhōng)含有丰(fēng)富的维生(shēng)素(sù)A原(yuán)，可以参与胃内上皮组织的正常代(dài)谢，保护胃黏膜，促进溃疡(yáng)愈合;果胶(jiāo)则可以(yǐ)让消化道免受粗糙食品(pǐn)的刺(cì)激，预防胃炎、胃溃疡(yáng)。

　　二、南(nán)瓜与护(hù)肾(shèn)：南(nán)瓜(guā)从中医的角(jiǎo)度(dù)认为：有补(bǔ)中益气、消炎止痛，解毒杀虫，降(jiàng)糖止渴的功效，现代(dài)医(yī)学研究证明，南(nán)瓜中的果胶(jiāo)帮助肝、肾功能减弱的人增强肝(gān)肾细(xì)胞的(de)再生能力(lì)。

　　三(sān)、南瓜与糖(táng)尿病：南瓜富含(hán)维生素a、维生素c和维生素e，能促进(jìn)胰(yí)岛素的分泌;南瓜(guā)中的果胶可(kě)推迟食物排空、延缓肠道(dào)对糖(táng)类的(de)吸收，从而控制血糖升高。

　　此外，南瓜所含有(yǒu)的矿物质钴，是胰岛素细胞合成(chéng)胰(yí)岛素所必需(xū)的物质。

　　所以糖尿病患(huàn)者应(yīng)适当吃些(xiē)用南瓜做的食物。

　　参考资料来(lái)源(yuán)：人民网-南瓜(guā)并(bìng)非(fēi)要新鲜才(cái)好吃(chī) 如何挑到好(hǎo)南瓜(guā)

未经允许不得转载：成都工装公司_工装装修效果图_专注公装设计装修 - 无同之家装饰 容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人