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西瓜(guā)可以空腹吃(chī)吗

　　西瓜是不可以空腹吃的。

　　空腹状态下(xià)是(shì)不建议食用(yòng)西瓜的，因为西瓜当中含有果糖(táng)、蔗(zhè)糖等多种糖(táng)类物质，空腹状态下食用后容易增强(qiáng)人(rén)体肠胃功能(néng)负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出现食欲(yù)减(jiǎn)退的症状，甚至会(huì)造成消(xiāo)化不良的情况发生(shēng)。另外(wài)西瓜属于寒凉性(xìng)水(shuǐ)果(guǒ)，对于肠(cháng)胃(wèi)功能虚(xū)弱者(zhě)而言，

　　空(kōng)腹食用的情(qíng)况下(xià)会(huì)诱发腹部绞(jiǎo)痛、便感(gǎn)频(pín)繁、粪便(biàn)稀薄等不(bù)良症状反应。日常饮食过程(chéng)中山楂、番茄、柿子等食(shí)材，

　　也是不适合空腹状态下食(shí)用的，因为这些食物(wù)中含有一定量的鞣酸、胶质等(děng)物质，这些成分在空腹状(zhuàng)态下除了会引起食(shí)用者(zhě)出现胃(wèi)部不适症状(zhuàng)以外，还会增加(jiā)其发生结石性(xìng)疾病的风险，如胃结(jié)石、肾(shèn)结(jié)石、胆囊结石(shí)等。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视频

　　1、看外观：西瓜外观色泽亮丽形(xíng)状均匀，纹路清晰(xī)，纹路之间(jiān)的距离稍宽，用(yòng)手触摸纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟(shú)瓜，吃起来瓜(guā)甜，但(dàn)如若西(xī)瓜(guā)表面暗淡有茸毛，纹路之间(jiān)的距离较窄，则瓜不熟而且(qiě)瓜肉的筋也较多

　　2、用(yòng)手掂轻重：一般相(xiāng)同品种，相同大小，选轻不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好的西(xī)瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是生瓜，这是因为西瓜(guā)在(zài)生长过程中随(suí)着太(tài)阳光的照(zhào)射西瓜内部的瓜汁逐(zhú)渐转化成糖分，重量也会随之减(jiǎn)轻(qīng)，而(ér)生瓜(guā)虽然水分充足拿起来较重(zhòng)，但由于还没(méi)有成(chéng)熟(shú)所以不甜也不好吃。

　　3、用(yòng)手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉闷“嘭(pēng)嘭”响声，越沉(chén)闷西(xī)瓜就越熟，手拍(pāi)能感觉(jué)到颤动(dòng)则(zé)西瓜成(chéng)熟了，如，发出清(qīng)脆的“当(dāng)当(dāng)”声，手(shǒu)拍动也没什么(me)颤动感说明(míng)瓜不成熟或者皮太厚，若(ruò)拍(pāi)打时发出的是“噗噗”声(shēng)则西瓜已经熟过头了也不好(hǎo)吃(chī)，当然不同(tóng)西瓜(guā)品种(zhǒng)有可能通过弹(dàn)的方式辨识度也(yě)不一定高，这个也得(dé)要(yào)靠平(píng)时买瓜的经(jīng)验(yàn)了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜(guā)藤粗壮(zhuàng)新鲜有弯曲并且瓜藤颜色(sè)越绿说明西瓜越新鲜，如果瓜(guā)藤比较直，或颜色已经变成黄色而且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或干枯，这样的瓜不是早(zǎo)产(chǎn)瓜就是(shì)死藤(téng)瓜(guā)及不(bù)新鲜，不要选。

挑西瓜学会这(zhè)三招，保证你挑(tiāo)的西瓜个个汁儿甜肉脆，你(nǐ)知(zhī)道(dào)吗？

　　西(xī)瓜(guā)好吃但是我们如何，才可(kě)以(yǐ)买(mǎi)到称心如意(yì)的西(xī)瓜呢，下面(miàn)教您几招挑(tiāo)选西瓜，保(bǎo)证(zhèng)个个又(yòu)甜又起沙，口感超级棒。

　　第一招(zhāo)：用一只手(shǒu)将西瓜托起来，再用另外(wài)一只(zhǐ)手去拍(pāi)西瓜，如果(guǒ)托瓜的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟瓜，没(méi)有震(zhèn)荡的感(gǎn)觉(jué)，就是生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍(pāi)打西瓜，声(shēng)音浑浊沉(chén)重的(de)，是熟透的西瓜，就是(shì)那(nà)种砰砰(pēng)的(de)声(shēng)音，清脆发出当(dāng)当(dāng)声音 的，是(shì)生瓜(guā)。

　　第三招(zhāo)：把西瓜(guā)靠近(jìn)在耳朵边(biān)上，用两只手轻轻(qīng)去按压，西瓜(guā)里面(miàn)发出(chū)裂开的声音(yīn)，是熟透的西瓜。

　　 没(méi)有(yǒu)发出开裂的声(shēng)音。

　　就是生瓜(guā)。

　　第四(sì)招(zhāo)：我们(men)来(lái)看一下西瓜尾部的这个芥蒂，成熟的西瓜(guā)这个(gè)蒂部(bù)，会(huì)凹(āo)入到(dào)西瓜(guā)里面的部分比较深，一些，说明西瓜是自然成熟的。为什么复兴号很少人买>

　　相反(fǎn)，如果西(xī)瓜(guā)蒂部凹(āo)进(jìn)去的部(bù)分比较浅，蒂部用手不好扯下来的西瓜(guā)就是生瓜。

　　第五(wǔ)招(zhāo)：看西瓜的颜(yán)色，成熟的西瓜皮色灰暗(àn)，表皮上(shàng)面有一层(céng)白色的霜，感觉(jué)白(bái)色的霜比较(jiào)浓。

　　那就说明这(zhè)个(gè)西瓜是刚摘下来的，放的(de)时(shí)间也(yě)不(bù)长(zhǎng)。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜嫩明亮。

　　反过来(lái)如果说西瓜的霜很浅或者是没有了，就说明是(shì)卖剩下的西瓜，或者是说(shuō)放的时间(jiān)很长(zhǎng)了(le)，这(zhè)种西瓜我们(men)就尽(jǐn)量不要去买(mǎi)。

　　第六招：西(xī)瓜买了以(yǐ)后，可以让卖瓜(guā)的用刀在西瓜上面开个(gè)小(xiǎo)口，颜色鲜红(hóng)而且紫(zǐ)色发黑的就是(shì)熟瓜。

　　紫色发白的就(jiù)是没(méi)有(yǒu)熟(shú)透的。

　　最后要敲瓜，和父母去买瓜的时候总看父母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂(dǒng)，今天就告诉你如何(hé)通过敲瓜知道瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在手中，中(zhōng)指或(huò)食指轻轻弹一(yī)下，如(rú)果发(fā)出严(yán)重的(de)咚，咚声，托瓜的手还(hái)微微颤，那就是熟瓜(guā)。

　　如果发(fā)出突，突声，说明瓜(guā)比(bǐ)较熟(shú)。

　　如果(guǒ)发出当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如(rú)果发出噗，噗声，那就说明(míng)瓜已经熟过(guò)头了(le)。

　　后(hòu)两种不建议卖。

　　有些人(rén)还会通过掐瓜知道瓜熟(shú)没熟，他(tā)们一般(bān)用指甲掐瓜皮，不过瓜皮脆且多汁，那就说明(míng)是熟瓜。

　　如果瓜(guā)皮生(shēng)硬，很难掐(qiā)，那(nà)就(jiù)说明是生瓜。

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