张(zhāng)天(tiān)爱减肥(féi)前(qián)后对比照(zhào)，确实是(shì)瘦(shòu)了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重最重的(de)时候(hòu)是130斤，网(wǎng)上也有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片中能(néng)够看出来是(shì)一个人，但是给人的感觉相差(chà)很多。130斤(jīn)的她其一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十实还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身(shēn)材(cái)和脸蛋(dàn)都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确(què)实是(shì)有些胖了。整个都有些胖，尤(yóu)其是(shì)脸蛋(dàn)，那个(gè)时候并没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小的那(nà)种，也(yě)一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十比较集中(zhōng)，胖了之后会显得(dé)脸(liǎn)很大(dà)，而(ér)且肉很明显，像是大饼脸。当时(shí)的张天爱还(hái)没有现在的明星气质，虽然颜值(zhí)不低，但也是(shì)路人(rén)一枚。按照现在的审美标准，漂(piāo)亮(liàng)的女生基本上体(tǐ)重都(dōu)是不过百的(de)，大概维(wéi)持在(zài)95斤左右，张天爱的努力之(zhī)路还是(shì)非常长的。张天爱还(hái)参加了湖南卫视一个(gè)减肥类的综艺节目，在节目(mù)中也分享了自己的减肥经历。

不管是谁(shuí)的(de)减(jiǎn)肥经(jīng)历，其实(shí)都是非常简单(dān)的(de)，就是少吃多动。当(dāng)然了，明(míng)星(xīng)有的(de)时候因为时间紧迫，可能会服(fú)用减肥药，但想要长期(qī)保(bǎo)持好身材，少吃多动是最好的(de)方式。其实这个方法(fǎ)谁都(dōu)知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是(shì)不容易的。主要(yào)是(shì)因为(wèi)现在要(yào)求(qiú)的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看现(xiàn)在(zài)的男明星，都(dōu)是筷(kuài)子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗？是真(zhēn)的好看，原因如(rú)下：1.以瘦为美是现在固有的审(shěn)美标(biāo)准。美有的时候和一个时代(dài)是有(yǒu)关系的(de)，和一个人的认(rèn)知(zhī)也是有关系的，大部分人已一二大写字怎么写千，大写的壹贰叁到十经接(jiē)受了以瘦为美这(zhè)个标准(zhǔn)。也许有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就(jiù)不需要努力(lì)的减肥了。2.瘦下来整个人更(gèng)精致，更灵(líng)活。能够流行以瘦为美还是有道理的，瘦(shòu)了之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤其是(shì)现在的衣服，瘦(shòu)的(de)人(rén)穿出来更加(jiā)的漂(piāo)亮。3.瘦使人变得自信。尤其(qí)是对于减(jiǎn)肥成功的人来讲，经历(lì)过一番痛苦(kǔ)的努(nǔ)力，终于坚持(chí)下来(lái)，这(zhè)个过程(chéng)中(zhōng)提升了人(rén)的(de)自信心。同时也为(wèi)自己能够坚持(chí)下来，感到骄傲，个(gè)人感(gǎn)觉(jué)也非常良好，使得(dé)人状态更好、更精神(shén)。通过这件事情，也(yě)更更相信自己(jǐ)的能力。

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