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重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思心胸狭隘该怎么办，心胸狭隘是什么

　　心胸狭隘该怎么办，心(xīn)胸狭隘是(shì)什么(me)是(shì)谢(xiè)邀的。

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心胸狭(xiá)隘(ài)该怎么办(bàn)，心胸(xiōng)狭隘是什么

　　谢邀(yāo)。

　　你好，你把自(zì)己的控制感造成得结果引发的心理(lǐ)称为心(xīn)胸狭隘(ài)。

　　看懂上面一句话了吗(ma)?br/>其实(shí)不是心胸狭隘，是控(kòng)制(zhì)感太强。

　　因为(wèi)你总想让别人都听(tīng)你的，别人一旦不听你的，你就通过争吵控制，失去控制后(hòu)还想报复。

　　好了，问题(tí)的关键找到(dào)后，我(wǒ)们要区(qū)别一下什么是能(néng)控(kòng)制的，什(shén)么是不能控制的。

　　别人的思(sī)想(xiǎng)和做法(fǎ)是(shì)不能控制的(de)，我们可(kě)以发表意见(jiàn)，可以劝说(shuō)，但不(bù)能强制(zhì)，这(zhè)很(hěn)浅(qiǎn)显易懂，而与自己有关的(de)事是可以控制的，可以控制(zhì)自(zì)己今晚睡八(bā)小时，可(kě)以(yǐ)控(kòng)制自(zì)己不去强制别(bié)人(rén)，今天可以做些什么(me)、做成什么都是可(kě)以控制的(de)。

　　换句话说，我(wǒ)们要(yào)明白什么(me)是可控的，控制好了(le)，你可以高效(xiào)的完成，增加自己的自信心成就感，这多(duō)好呀！因此，在(zài)源头(tóu)上我们就(jiù)要掐灭和人争吵的控(kòng)制感，一(yī)旦意见不合就闭嘴，这样不就(jiù)全解(jiě)决了！希望你把这条回答每天看两遍，并且(qiě)坚持(重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思chí)一(yī)个月，保证有效(xiào)果。