初(chū)中女(nǚ)生(shēng)800米(mǐ)成绩对照表(biǎo),中考女子800米标准时间是中考(kǎo)女子800米(mǐ)评分(fēn)标准(zhǔn):3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分;4′03〞:6.5分(fēn);4′12〞:6.0分;4′20〞:5分(fēn);4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分(fēn);4′40〞:0分(fēn);4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分(fēn)的(de)。特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任
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初(chū)中女生800米成(chéng)绩对照表,中考女(nǚ)子800米标准时间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分(fēn);3′27〞:9.5分(fēn);
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分;
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分;
4′03〞:6.5分(fēn);
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分(fēn);
特朗普是哪个党派的 特朗普是美国第几任 4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分;
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考(kǎo)女子800米:考生在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录的(de)分、秒记录成绩,不足一秒不计取。
6分钟内未跑完全(quán)程者,考务(wù)员将(jiāng)考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记(jì)为(wèi)0分。
中考女子800米跑步方法:1、挑选自己平时运动习惯穿的鞋子,会比较适应,不(bù)会产生需要磨合的情况。
检查(chá)好要穿(chuān)的东(dōng)西。
有没(méi)有(yǒu)什(shén)么问题。
衣服会(huì)不会太紧,鞋子(zi)会不会太松。
2、盲目的加速(sù)会浪(làng)费身体的能量。
此(cǐ)时,保持(chí)匀速(sù)。
不(bù)让自己落在(zài)最后也不要(yào)太往(wǎng)前(qián)抢。
在(zài)队(duì)伍的(de)中间就(jiù)可以。
3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度(dù),不要(yào)频频转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身体的(de)负担。
跑前放松好自己的(de)身体,自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧张的话,需要想想开(kāi)心的事情。
4、跑步的时候可以将身边的某一建(jiàn)筑物或者某一物体(tǐ)作为目标,当(dāng)跑过这个(gè)位置的时(shí)候(hòu),就意味(wèi)着又跑过了一圈,这样会更有动(dòng)力往前跑(pǎo)。
中考女生800米跑(pǎo)步多少(shǎo)合格?
根据国家学生体(tǐ)质(zhì)健康标(biāo)准(zhǔn),以(yǐ)初一女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗(suì)良好;349"——为(wèi)优秀(xiù)。
其余年级请参看国家(jiā)学生体质健康标准中相关要求(qiú)。
中考体育及格坦卜成绩,见下表:
各地中考体育(yù)项目(mù)不尽相同(tóng),应到(dào)相关(guān)部门进行更准确的咨询。
扩展(zhǎn)资(zī)料:
“男生1000米和(hé)女(nǚ)生800米跑”是体育中考初(chū)三女生(shēng)必考项目:
基(jī)本规则为:
(1)在(zài)200或(huò)400米环(huán)形跑(pǎo)道上进行。
(2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。
弧形起跑线出发,起跑(pǎo)口令(lìng)发(fā)出(chū)前越(yuè)过(guò)起跑线为犯(fàn)规。
起(qǐ)跑后不分跑道。
跑程中(zhōng)不得踏(tà)进(jìn)跑(pǎo)道左侧跑道(dào)线,遵循右侧超(chāo)越田径(jìng)规则。
考(kǎo)试过程中考(kǎo)生无犯规现象,记为成绩有(yǒu)效。
不得(dé)推、拉、阻挡他(tā)人竖颤跑进,不(bù)得(dé)由他人(rén)代跑,借(jiè)助他人力(lì)量跑进。
(3)考生在(zài)6分(fēn)钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录(lù)成绩,不(bù)足一秒不计取。
6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为(wèi)0分。
(4)考生以15人左右编(biān)为(wèi)一组,每个考(kǎo)生一次考试机会。
参考资料来源:百度百科-体育中考
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最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了