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什么是步频和步幅，步频(pín)的计算(suàn)方法(fǎ)

　　所谓步频就(jiù)是你跑一百米所(suǒ)用的步(bù)数，每个人(rén)是不(bù)一样的，我跑(pǎo)一百(bǎi)米是50步(bù)，步幅(fú)就是一步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是(shì)不(bù)一样的，我跑一(yī)百米是50步，刚起步会(huì)少一(yī)点，后面大概就(jiù)是一步两米这样(yàng)子。

什么是(shì)步频，步幅，有计(jì)算公式(shì)吗(ma)？

　　所谓(wèi)步频(pín)就是你跑一百米所用的步数，每个人是不一样的，我(wǒ)跑一(yī)百米(mǐ)是50步，步幅(fú)就是(shì)一陵源步的长度，短(duǎn)跑(pǎo)和中长跑是不(bù)一样(yàng)的(de)，我跑一百(bǎi)米是50步(bù)，刚起(qǐ)步会少一点，并团后面大概(gài)就(jiù)是一步两米这(zhè)样子尺蔽态。

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