竹荪是煮15分钟左右的(de)。关(guān)于竹(zhú)荪煮多(duō)久以(yǐ)及竹荪煮多(duō)久(jiǔ)可以(yǐ)吃，竹(zhú)荪(容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人sūn)煮(zhǔ)多久才熟透，泡好的竹荪煮多久，火锅竹(zhú)荪煮多久，竹荪(sūn)多久可以煮熟等问题(tí)，小编将(jiāng)为你整理以下的知识(shí)答案(àn)：

竹荪煮多久

　　是15分钟左右的(de)。

　　15分钟(zhōng)左(zuǒ)右。

　　竹荪在煮之(zhī)前先用淡盐水泡(pào)发大约10分钟，并(bìng)剪去菌(jūn)盖(gài)头封闭(bì)的一端(duān)，同时要(yào)去除(chú)竹荪的花朵部分网状部分，只(zhǐ)保留茎部(bù)，否则会有怪味(wèi)，竹荪也是野生菌，所以需要沸水(shuǐ)煮大(dà)约15分(fēn)钟左右才可以吃(chī)，煮得时间越久越入味。

　　鲜竹荪的(de)处理方(fāng)法(fǎ)其(qí)实也不(bù)难，只(zhǐ)要把它比较难(nán)清(qīng)理的地方都要注意去洗(xǐ)干净(jìng)就好了(le)，很(hěn)难洗的(de)缝缝可以用牙刷去刷，只要能清洗干净就(jiù)好了。

　　在处理的时候，去掉根(gēn)部泥(ní)土(tǔ)后，放入水槽中用清水洗(xǐ)净，拿刀切(qiè)除根部粗老的部分(fēn)，切口(kǒu)保(bǎo)持圆滑平整，并剥(bō)除笋箨、笋衣，或者将笋装(zhuāng)入蒸(zhēng)锅(guō)中。

　　直到(dào)它变得(dé)透但却(què)又不烂、能够撕(sī)开为止，这(zhè)时候就(jiù)要立(lì)即把它捞(lāo)起来(lái)，然后用(yòng)冷(lěng)水(shuǐ)冷却，冷(lěng)却的时候(hòu)务必要做(zuò)到彻(chè)底(dǐ)的冷(lěng)却，否则(zé)荪色(sè)会变暗。

竹荪用冷水(shuǐ)还是热(rè)水泡

　　都(dōu)可以。

　　不管是(shì)用冷水还是热(rè)水(shuǐ)都(dōu)是可以用来(lái)泡(pào)竹荪(sūn)的，两(liǎng)者唯一(yī)的区别(bié)就是冷水(shuǐ)泡竹荪所需要的时间比较(jiào)长，而热水泡竹(zhú)荪所需(xū)要的时(shí)间比较短，建议可以根据(jù)个人方便(biàn)的时间来进行选择。

　　但是需要(yào)注(zhù)意(yì)的是不建议用太烫的(de)水来(lái)浸泡竹荪(sūn)，建议使用40-60℃左右的温水是(shì)比(bǐ)较合(hé)适的，而且浸泡的时间也不宜太长(zhǎng)，不然就(jiù)会(huì)破坏竹荪中所含的(de)营养物(wù)质，导致竹(zhú)荪的营养价值下降(jiàng)。

竹荪的功(gōng)效(xiào)与禁忌

　　功效：

　　补充营养：竹荪中含(hán)有(yǒu)丰富的(de)蛋白质、氨基酸、维(wéi)生素和矿物质，而且其中的氨基酸符(fú)合人体(tǐ)所需(xū)要的氨基酸比(bǐ)例，食(shí)用后可(kě)以为(wèi)人(rén)体补充多种营养物质(zhì)，能够维持人体组织器(qì)官的正(zhèng)常生理功能(néng)，并促进人体的(de)新陈代谢。

　　润肺(fèi)止咳：竹荪归肺经，且(qiě)性质偏凉性(xìng)，食用后能(néng)够降低肺内的热气(qì)，起到清(qīng)肺热、降(jiàng)肺气的作用(yòng)，因此对于(yú)一些因为肺气上行、肺(fèi)气亏(kuī)虚所导致的咳嗽咳痰、久咳不止等症状来说(shuō)，可以适当(dāng)地吃(chī)一(yī)些竹荪，可以起到润肺(fèi)止(zhǐ)咳的作用。

　　清(qīng)热(rè)利湿：竹(zhú)荪味甘(gān)、微苦，偏凉性，食用后可以有效地降低(dī)人体内的热气，起到清(qīng)热(rè)利(lì)湿的(de)作用，因此对(duì)于(yú)一些因(yīn)为体(tǐ)内火(huǒ)气(qì)过大(dà)而出现的口舌生(shēng)疮(chuāng)、口干舌燥、咽(yàn)喉肿(zhǒng)痛(tòng)等症状(zhuàng)来说，都可(kě)以通过吃竹荪来进行缓解。

禁忌(jì)

　　1、脾胃虚寒者(zhě)：竹荪的性质偏寒性(xìng)，食用(yòng)后(hòu)会对脾(pí)胃造成较大的(de)刺激，因(yīn)此在吃的(de)时候一定要适量食用，而且对于一些(xiē)本身脾胃比较虚寒(hán)的(de)人群(qún)来说，建(jiàn)议最好是根据自身的(de)肠容易吸引已婚男人的女人，哪些女人容易吸引已婚男人胃情况(kuàng)来决定少吃或不吃，以免食用后出(chū)现肠胃不适的症(zhèng)状。

　　2、过(guò)敏(mǐn)：竹荪属于一种(zhǒng)食用菌类(lèi)，具有一(yī)定的过(guò)敏性，食用(yòng)后(hòu)容易出现过(guò)敏的症(zhèng)状，因此(cǐ)对于一(yī)些过敏体质的人群(qún)来说(shuō)，在食用竹荪之前最(zuì)好是先做(zuò)好过敏源测试，确(què)定不过敏(mǐn)后(hòu)方可继续食用(yòng)，以免出现身体不适(shì)的症状。

竹荪有哪些营养价值

　　一、含有丰富(fù)的营养物(wù)质，可以补充人体所(suǒ)需(xū)要的能(néng)量。

　　二(èr)、具有(yǒu)明显的防病作(zuò)用和机体调节功(gōng)能。

　　三、含(hán)有(yǒu)丰富的蛋白质(zhì)，可以维(wéi)持钾钠的平衡(héng)。

　　四、含有丰富的微量元素，维持人体正常的新(xīn)陈代谢(xiè)。

　　五、含有丰富的(de)粗纤维，可(kě)以(yǐ)适当的促进(jìn)肠胃的运动，在一定程度上提高机(jī)体(tǐ)消化吸收的能力。

竹荪(sūn)煮多久才(cái)能熟？

　　烹饪前(qián)，应(yīng)将干切片用盐浸泡(pào)10分钟，并将菌(jūn)盖封(fēng)闭端切(qiè)掉。

　　另(lìng)外竹(zhú)荪的花瓣要(yào)去掉一(yī)部分，只保留叶和(hé)茎，否则会(huì)有异味。

　　吃火(huǒ)锅的话，要(yào)煮久一点(diǎn)。

　　那(nà)么竹(zhú)荪要煮多久呢？

　　1.竹荪(sūn)可(kě)以(yǐ)煮多久吃？

　　干片(piàn)烹饪前，用(yòng)盐浸(jìn)泡10分钟，切(qiè)去菌盖(封闭(bì)端)。

　　另外，竹(zhú)荪(sūn)的部分(fēn)花瓣(网(wǎng)状结构的(de)一部分，花瓣是竹荪香气集中的区域(yù))要去(qù)掉，只保(bǎo)留(liú)叶和(hé)茎，否则会有异味。

　　竹(zhú)荪也是野生菌(jūn)，需要开(kāi)水(shuǐ)冲泡15分(fēn)钟才能食(shí)用。

　　竹荪(sūn)不怕(pà)煮，煮的时间越长，味道越(yuè)好。

　　慢慢(màn)煮。

　　吃火(huǒ)锅的话(huà)可以煮一会儿。

　　不(bù)容(róng)易老(lǎo)化，口感好。

　　2.竹荪的营养成分

　　竹荪竹荪含(hán)有碳水化合物、蛋白质(zhì)、碳水化合物、矿物质(zhì)和(hé)维(wéi)生(shēng)素。

　　每(měi)100克竹荪干品含(hán)粗(cū)蛋白19.4克，粗蛋白2.6克，碳(tàn)水化合物60.4克，膳食纤(xiān)维8.4克，碳水化合(hé)物16种，其中磷酸是竹(zhú)荪美味的物质条(tiáo)件。

　　竹荪(sūn)的糖度(dù)——对称糖度和不对称糖度丰富多(duō)彩，有膳食纤维、D-半乳(rǔ)糖(táng)、D-甘露醇(chún)、麦芽糖醇、葡萄糖等。

　　竹荪(sūn)竹荪的(de)成(chéng)分(fēn)可以补充人体必需的营养元素(sù)，增强人体免疫力和抗病能(néng)力。

　　竹荪竹荪(sūn)是食疗中的上品(pǐn)，能止痛、补气血、降血压(yā)。

　　长期服用还可调节中老年(nián)人(rén)的血糖，治疗痢疾、牙痛、支气管(guǎn)炎(yán)、败(bài)血症(zhèng)、风湿病、妇科病等(děng)。

　　竹荪的糖分具有显著(zhù)的调(diào)节机体和预(yù)防疾病的作用(yòng)，因此越来越受到(dào)人们的重(zhòng)视。

　　3.竹荪怎么处(chù)理？

　　其实鲜(xiān)竹荪的解决并不(bù)太(tài)难(nán)。

　　如果只有难清理的地方必须清理，清理不(bù)了的接缝可(kě)以(yǐ)用软(ruǎn)毛牙刷或者其他专(zhuān)用工具刷。

　　要(yào)是它(tā)们能被清洗就好了。

　　比较(jiào)实(shí)用(yòng)的解决方法是去(qù)除根部(bù)的(de)泥土，放(fàng)入不锈钢水(shuǐ)槽中，用冷水冲洗。

　　拿刀(dāo)把根部(bù)又粗(cū)又老的部分去掉，保持伤口圆润平整，把笋和(hé)笋皮剥下(xià)来。

　　或者把竹笋放入油(yóu)锅，直到越来越(yuè)透明但不碎，可(kě)以(yǐ)撕下来。

　　这时我们需要马上(shàng)把它捞出来(lái)，然后(hòu)用冷水冷藏。

　　在冷藏的情况下，一定要保证完全(quán)冷(lěng)藏(cáng)，否则太阳颜色会(huì)比较暗，非常容(róng)易(yì)造成熟(shú)后(hòu)松散变质的情况。

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