踢足(zú)球可以长高个(gè)子吗，为什么踢足球的个子矮踢足球可以长高个(gè)子(zi)的。

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踢足球可以(yǐ)长高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是由年龄决(jué)定的，如果是七(qī)、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全(quán)，骨(gǔ)骼(gé)骺板还在，那么(me)经(jīng)常(cháng)踢(tī)足球之类(lèi)的运动，就可以(yǐ)刺激(jī)成骨细胞(bāo)生长(zhǎng)，从而长(zhǎng)高。

　　但对已(yǐ)经十(shí)几(jǐ)岁的青少年来(lái)说(shuō)，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了(自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思le)，经常踢(tī)足球，也不能保证长(zhǎng)高(gāo)。

　　推荐您平时多吃一些钙质和维(wéi)他命D，经(jīng)常到户外晒太阳，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢球球员(yuán)要穿球衣、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕(wàn)。

　　守门员还要装备(bèi)手套(tào)。

　　在踢(tī)足(zú)球(qiú)的时候，对身体(tǐ)的保护(hù)是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板必须要(yào)有，球(qiú)鞋(xié)，这个就很重要很直接了。

　　球鞋不仅能(néng)让大家体验感更好，还能最大程度的让自己的(de)能力发挥出来，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很多刚(gāng)入(rù)门的(de)朋友不大注(zhù)意这(zhè)个装备，其实球衣是很(hěn)重(zhòng)要的(de)，比如(rú)宽松的短裤，透(tòu)气性好(hǎo)的专业足(zú)球(qiú)运动上衣，以及高筒(tǒng)类(lèi)的(de)足(zú)球(qiú)袜，这(zhè)些都是(shì)必不可少的。

　　另外(wài)我们在进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳环，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这些(xiē)首饰，因为在(zài)身体的对(duì)抗中，很容易(yì)造(zào)成各种伤害(hài)，不管什么运(yùn)动(dòng)，都要把安全放在第(dì)一位。

踢足球要注意(yì)什么

　　1、做(zuò)好(hǎo)准备(bèi)活动，脚再痒(yǎng)痒(yǎng)也不要直接就踢。

　　准备活动(dòng)至(zhì)少也要10分(fēn)钟，可以先(xiān)慢跑一段，活动脚腕、膝(xī)关节，让身(shēn)体(tǐ)微微出汗，把关节、韧带(dài)都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些所有运动中会用(yòng)到的关节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时(shí)的跑动(dòng)较多，技术动作的(de)幅(fú)度以及出汗量都是相(xiāng)对较大，所以锻炼时(shí)应身宽松、透气(qì)、吸汗的运动服，球鞋应选(xuǎn)用合脚防滑的帆面胶底的足(zú)球鞋(xié)。

　　3、尽量(liàng)不要在(zài)场地设施不符(fú)合要求的地方进(jìn)行锻(duàn)炼(liàn)。

　　场地不平、碎石杂物多(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝(huái)关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱(jiàn)拉(lā)伤(shāng)等。

　　4、及时(shí)补充水分。

　　最好把(bǎ)水放(fàng)在场边，感到(dào)口渴的时候就喝一点(diǎn)，多喝(hē)几次(cì)也没关系(xì)，不(bù)要等到累得不(bù)行的时候(hòu)再(zài)大(dà)口大口地一(yī)次性喝很多(duō)。

　　5、虽然(rán)足球运动(dòng)是一项全天(tiān)候的运动项目，但要尽(jǐn)量(liàng)避免在(zài)恶劣(liè)的天气下锻炼。

　　高温湿热时(shí)要注意防止中(zhōng)暑、抽筋或(huò)虚脱。

踢足球(qiú)要求身高吗

　　一般是不要求(qiú)的。

　　但身高腿长在速度上有优势(shì)，对抗中也有优势，而(ér)个小腿短(duǎn)的先(xiān)天吃亏(kuī)。

　　作为足球运动员(yuán)，最理(lǐ)想的身高(gāo)1.78-1.85之(zhī)间，有速(sù)度有对抗，而(ér)且相对灵活；

　　而腿短(duǎn)的，你跑五(wǔ)步他需(xū)要起(qǐ)步(bù)才能完(wán)成，控球(qiú)抢球冲撞都吃亏，特(tè)别是高球(qiú)争(zhēng)点。

　　对于守门(mén)员来(lái)说(shuō)，理想、身高是1.90-2米，那样遮挡拦截的(de)范(fàn)围才大(dà)，这是(shì)臂展自爱是什么意思如何做到自爱，女生不自爱是什么意思优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就大打折扣了(le)，但高于2米，灵(líng)活性就下降了(le)，主要是还(hái)原慢，连续扑救(jiù)辗(niǎn)转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不敌澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌澳大利亚(yà)，一战现原形，在40强赛中(zhōng)，国(guó)足优势明显(xiǎn)，但到了(le)12强赛，和(hé)亚(yà)洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国足各项赛(sài)事12连胜宣告(gào)结(jié)束(shù)。

　　此外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利(lì)亚(yà)，最近(jìn)2次碰到对手，国足全败！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视，甚至，因(yīn)凡(fán)蒂诺(nuò)都来到(dào)了(le)现场看球，他多(duō)么希望(wàng)中(zhōng)国队能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能够赚更(gèng)多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因凡(fán)蒂诺(nuò)心(xīn)寒了。

　　因为(wèi)这场失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过去12场各(gè)项比赛(sài)，国(guó)足全(quán)胜。

　　但显然，国足(zú)此前的对手不够强，这场遭(zāo)遇澳大利亚，国足现(xiàn)原形了。

　　此前12强赛，8场(chǎng)是热(rè)身赛，和(hé)中超球队、中(zhōng)甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢，怕弄伤(shāng)国(guó)脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛，对手实力有限(xiàn)。

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