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蒋欣现任老公是谁蒋欣是科班出身吗黑豆可以补充孕酮吗，怀孕了千万别吃黑豆

　　黑豆(dòu)可以(yǐ)补充孕酮吗，怀孕了(le)千(qiān)万别吃(chī)黑(hēi)豆黑豆没(méi)有补孕酮(tóng)的作用和效果(guǒ)的。

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黑豆可以补(bǔ)充孕酮吗(ma)，怀孕了千万(wàn)别吃黑豆

　　黑(hēi)豆没有补(bǔ)孕酮的作用和(hé)效果(guǒ)的。

　　但(dàn)是黑豆中含有很多营养成分，适(shì)当的吃一些对孕妇早期如果(guǒ)孕酮偏低的，那么可以选择吃一些补孕酮的药物(wù)，但是(shì)具体要根据个人的情况而定。

　　可以(yǐ)在医生的指导下(xià)进行药物的治疗，平时在饮食上多(duō)注意增(zēng)加营养，少吃一些辛(xīn)辣刺激(jī)性的(de)食物，要保持营(yíng)养均衡，适当(dāng)的多补充一些(xiē)微量元(yuán)素，矿物质以及钙，多吃一些新(xīn)鲜的水果蔬(shū)菜，注意好(hǎo)休(xiū)息，要(yào)定期(qī)的到医院进行产检。

　　少熬夜。

黑豆(dòu)可以打豆浆吗

　　黑豆(dòu)是可以(yǐ)直接用来打豆浆喝的(de)，黑豆和黄豆都(dōu)是(shì)属于大豆这一类的，虽说两个在品种上(shàng)会有差异，但(dàn)是在(zài)营养上还是差(chà)不多(duō)的，所以(yǐ)黑(hēi)豆浆和黄(huáng)豆(dòu)浆都含(hán)有丰富的蛋白质、钾、镁(měi)、钙、B族维生素等营养物质，以及可溶性膳食纤维和异黄酮类保健物质。

黑豆打豆浆吃有(yǒu)什么好处

　　豆奶对(duì)人(rén)体有(yǒu)许多(duō)益处和益处。

　　黑豆浆的最大益(yì)处是滋养(yǎng)身体(tǐ),因为(wèi)黑豆(dòu)中含(hán)有维生素E和(hé)大量(liàng)的微(wēi)量元素,氨基酸,能(néng)提(tí)供全(quán)面(miàn)的(de)营养,还能(néng)促进新陈代(dài)谢,滋润(rùn)身体,缓(huǎn)解身体(tǐ)虚弱;还能(néng)有效(xiào)地预(yù)防三高,促进(jìn)血液循(xún)环,清除体内胆固醇;喝黑(hēi)豆浆还能保护(hù)眼睛,因为黑豆浆中含有胡萝(luó)卜素,能增强(qiáng)人体抗(kàng)辐射能力(lì)。