黑豆熬水喝有(yǒu)什么好处和坏(huài)处，黑豆煮水坚(jiān)持喝一个月黑豆熬水具(jù)有清热解毒(dú)、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝(hē)有什么(me)好处和坏处，黑豆煮水(shuǐ)坚(jiān)持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以(yǐ)有(yǒu)效(xiào)去(qù)除胃中热痹，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含(hán)有的膳食(shí)纤维，以及低(dī)聚(jù)糖能够帮助人体肠道蠕动，促进毒素顺利排出，经常(cháng)饮用(yòng)黑豆水，可(kě)以改(gǎi)善便秘(mì)，还可(kě)以改善肠内菌(jūn)群环境。颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗p>

　　黑豆(dòu)中所含(hán)有的皂草苷可有效减(jiǎn)少体内胆固醇(chún)，还(hái)可以有(yǒu)效预防中老年患者(zhě)动脉粥样硬化和心(xīn)血管疾病(bìng)。

　　黑豆还有(yǒu)补(bǔ)血养肾的功(gōng)效，可以缓解肾虚体(tǐ)弱、腰膝酸软、关(guān)节(jié)不利等症(zhèng)状。

长期(qī)喝黑豆(dòu)水的坏处 大家可以看看(kàn)

　　1、天天喝黑豆煮(zhǔ)水喝没有坏处。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾经外，因为它是味甘，它还入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作(zuò)用，它还(hái)有健脾的作(zuò)用(yòng)。

　　中医，中(zhōng)药健(jiàn)脾的话(huà)，他就是(shì)有一个健(jiàn)脾(pí)益气的作用。

　　 3、常吃(chī)黑豆，一个是可以使(shǐ)人(rén)的(de)气(qì)机(jī)得到提高，同时(shí)黑豆还可以祛水(shuǐ)的作用。

　　比如(rú)有些(xiē)人(rén)水肿(zhǒng)，面部红肿，长期吃黑豆都可以很好的(de)利水作用。

　　 4、我国黑豆资(zī颗粒状藕粉是假的吗，十块钱一罐的藕粉能吃吗)源丰富，类型多(duō)种多样(yàng)，有些名贵的黑豆品种至今(jīn)尚在生产上利用，如江苏(sū)的泰兴黑豆(dòu)，属长(zhǎng)江流域早熟春大豆，表(biǎo)现早熟、高产(chǎn)、适应性强。

　　 5、至(zhì)今仍是国家大豆区域(yù)试验南方早(zǎo)熟春豆组(zǔ)的对照品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑豆为青(qīng)子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养(yǎng)价值高。

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