张天爱减肥前(qián)后对比照，确实是瘦了一(yī)圈更漂亮自信了，张(zhāng)天爱(ài)体重最(zuì)重(zhòng)的时候是(shì)130斤(jīn)，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时刻张天爱的照(zhào)片，虽然从照片中能够看(kàn)出来(lái)是(shì)一个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是(shì)挺可(kě)爱的，只不过身材(cái)和脸蛋都稍(shāo)显圆润(rùn)，张天爱(ài)身高165cm，130斤确实是有些胖了。整个都(dōu)有些胖，尤(yóu)其(qí)是(shì)脸蛋，那个时候并(bìng)没有现在的尖(jiān)下巴。

张天爱的五官属于非常小(xiǎo)的那种，也(yě)比较集中，胖了之后会显(xiǎn)得脸(liǎn)很大(dà)，而且肉很明显，像是大(dà)饼(bǐng)脸。当(dāng)时的(de)张(zhāng)天(tiān)爱还(hái)没有(yǒu)现(xiàn)在(zài)的明星气(qì)质，虽然(rán)颜值不低，但也是路人(rén)一枚。按照现在(z《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节ài)的审美标准，漂亮的(de)女(nǚ)生基本上体重都是不过百的(de)，大概维持在95斤左右，张天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱(ài)还(hái)参(cān)加了湖南卫(wèi)视(shì)一个减肥类的(de)综艺节(jié)目(mù)，在节目中也分享(xiǎng)了自己的减肥经(jīng)历。

不(bù)管是谁(shuí)的(de)减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单(dān)的，就是(shì)少吃多动。当(dāng)然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间(jiān)紧迫，可能会服(fú)用(yòng)减肥药，但想(xiǎng)要长期保持好身材，少吃(chī)多(duō)动是最好的(de)方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是因为现在要求的体(tǐ)重标准(zhǔn)确实是严(yán)苛，不(bù)仅仅是女明星，看看(kàn)现在(zài)的男明(míng)星，都是筷子腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好(hǎo)看吗(ma)？是真的(de)好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为美是(shì)现在固有的审美标准(zhǔn)。美有的时候和(hé)一个时(shí)代是(shì)有关系(xì)的，和(hé)一(yī)个人的(de)认知也是有关系的，大部分人已(yǐ)经接(jiē)受了以瘦(sh《风起陇西》讲述了什么故事，《风起陇西》讲述了什么故事情节òu)为美这个标(biāo)准。也许有一天会流行(xíng)以胖为(wèi)美，到时(shí)候就不需要努力的减肥了。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵(líng)活(huó)。能(néng)够流行(xíng)以瘦为美还(hái)是(shì)有道(dào)理的，瘦(shòu)了之后(hòu)，占据的空间都(dōu)小了。

瘦的(de)人在(zài)生活(huó)中(zhōng)也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛苦的努(nǔ)力，终于(yú)坚持(chí)下来，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自信心。同时也为(wèi)自己(jǐ)能够(gòu)坚持下来，感到骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精神。通过这件(jiàn)事(shì)情，也更更相信自己的能力(lì)。

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