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公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么(me)保存不(bù)变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通(tōng)风处(chù)晾干，待核桃的(de)表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的时候，就可以取(qǔ)出来(lái)储(chǔ)藏的(de)。

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核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰(fēng)富(fù)的不饱和脂肪酸(suān)，可(kě)以让脑的结(jié)构物质变得完整，从而达到补脑的功效。补脑的食物有很多有莲子肉汤、浮小麦肉(ròu)汤、金针菇豆腐核桃汤、莲子百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲(lián)子肉汤，肉它(tā)含(hán)有(yǒu)丰(fēng)富的蛋白质，脂肪，维(wéi)生素，有(y公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站ǒu)助于加强身体营养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等(děng)功效。炖莲子更是营养(yǎng)丰富，它(tā)有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉(ròu)汤(tāng)：浮小(xiǎo)麦是一种小麦类(lèi)的植物(wù)，有(yǒu)着固(gù)表(biǎo)止汗、益气除热(rè)的作用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养(yǎng)肝穴，宁心安神(shén)的(de)作用。

　　3、金针菇(gū)豆腐核桃汤，主要的功效是(shì)补脑公交车被C这才几天没做水，s货你是不是欠c了公交车站益(yì)智(zhì)，而且(qiě)还(hái)可以抗疲(pí)劳。在(zài)日常生(shēng)活中也可以多吃一些核(hé)桃。核桃有健脑的作用(yòng)，可以增强记(jì)忆力，而(ér)且还可以(yǐ)增强(qiáng)身(shēn)体的抵抗力，在(zài)日(rì)常(cháng)生活(huó)中一定(dìng)要多锻炼身体，不要过多的劳累，一(yī)定(dìng)要(yào)保持充足的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉粥是比较平和的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和(hé)胃(wèi)、清(qīng)心(xīn)安神(shén)的作用，可以改善干咳(ké)少痰、体(tǐ)虚(xū)乏力、失眠多(duō)梦、口干舌燥(zào)、面色萎(wēi)黄等。莲子百合瘦肉(ròu)粥补而(ér)不腻(nì)，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁忌。