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美国为什么打伊拉克,伊拉克现在归美国管吗 新鲜山芋如何保管存放时间长 山芋可以减肥吗

  新鲜山芋如何保管存(cún)放时间长(zhǎng)?纸箱(xiāng)保存的。关于新(xīn)鲜山芋(yù)如何(hé)保管存(cún)放时(shí)间长以(yǐ)及新鲜(xiān)山芋如(rú)何保管存放时间(jiān)长(zhǎng),新(xīn)鲜山(shān)芋如何保(bǎo)管(guǎn)存放(fàng)时(shí)间,新(xīn)鲜山芋如何保管存放最好,新(xīn)鲜(xiān)山芋怎样保存,山芋(y美国为什么打伊拉克,伊拉克现在归美国管吗ù)存放的好办法(fǎ)等问题,农(nóng)商网将为你整理以下(xià)的生活知识(shí):

山芋(yù)可以减肥吗

  山芋是可以(yǐ)减肥的(de)。

  山芋适当摄入可以起到(dào)辅助减肥(féi)的(de)效果,每100克(kè)熟山芋的热量(liàng)仅(jǐn)为79千(qiān)卡,而且山芋中富含植物纤(xiān)维(wéi),

  在增加饱腹(fù)感(gǎn)的同(tóng)时也不用担心摄入过多热量(liàng),可以代替(tì)部分主食。而适当摄(shè)入植(zhí)物纤维,还可以起到一定的润肠(cháng)通便效果(guǒ)。

  部(bù)分研究表明(míng)植物纤维因为难以被吸收,而与(yǔ)肠道微生物的(de)接触时间更(gèng)长。所以可以通过调节肠(cháng)道微(wēi)生物(wù)来(lái)帮(bāng)助代谢,减肥人(rén)群可以适当吃山芋(yù)帮助减肥(féi)。

新(xīn)鲜山芋如何保管存放时间长(zhǎng)

  1、纸箱保存。

  家里有纸(zhǐ)箱(xiāng)的,可以准(zhǔn)备(bèi)一个(gè)稍微(wēi)大(dà)一点(diǎn)的纸箱,在下面(miàn)垫上旧报纸或(huò)者(zhě)是(shì)不(bù)穿的旧衣服,再(zài)把(bǎ)新鲜山芋放(fàng)入纸箱内。

  在每层新(xīn)鲜山芋之间都要垫一(yī)层报纸或旧(jiù)衣服,最后在(zài)上(shàng)面盖(gài)一层报纸(zhǐ),把纸(zhǐ)箱密封好。

  放在家里干燥,通风的(de)环境中。

  可以保存一(yī)年时间不坏,因(yīn)为纸箱有透(tòu)气(qì)防潮的作用,旧衣服或报纸有(yǒu)温室的效果和吸潮的功效,用这个方(fāng)法来保(bǎo)存新鲜山芋,不(bù)仅保存时间长,而且新鲜山芋越放越甜,不会腐(fǔ)烂发芽,也(yě)不会长硬心。

  2、塑(sù)料(liào)袋保(bǎo)存。

  可以将新鲜山芋用卫生纸或者旧报纸包裹起来。

  然(rán)后(hòu)都放进塑料袋中(zhōng)扎紧袋口。

  同(tóng)样(yàng)是放(fàng)在(zài)干(gàn)燥通(tōng)风(fēng)的地方,这样也可以保(bǎo)存很长时间不坏。

  纸张(zhāng)可以控水锁水,能够(gòu)防止外(wài)界水分(fēn)影响(xiǎng)新鲜山芋,也能够(gòu)保留住(zhù)新(xīn)鲜山芋原有水分,保持(chí)新鲜度(dù)。

  3、冰(bīng)箱保存。

  如果新(xīn)鲜山(shān)芋的量比较少(shǎo),也(yě)可以放在(zài)冰(bīng)箱(xiāng)保(bǎo)鲜层(céng)进行(xíng)保存,保(bǎo)存之前(qián)首先将新(xīn)鲜山芋用保鲜膜包裹起来,再放入冰箱保鲜层(céng)。

  这(zhè)样可以(yǐ)保存一年都会很新鲜,保鲜(xiān)膜可以锁(suǒ)住新鲜山芋原有水分(fēn),让(ràng)新(xīn)鲜山芋一直(zhí)处在新鲜的状(zhuàng)态下。

新(xīn)鲜山(shān)芋怎样保存(cún)

  很多人(rén)特别(bié)的(de)喜(xǐ)欢吃芋头(tóu),所以说一次性(xìng)会买(mǎi)很多芋头回(huí)来,这样自己一天(tiān)肯(kěn)定是吃不(bù)完(wán)的,想要将芋(yù)头保存下来,但是害怕(pà)保存(cún)不好,担心(xīn)这个芋头坏掉了不能吃,所以(yǐ)说很(hěn)多人(rén)常(cháng)常(cháng)为这个事情担忧,也担心自己不能吃到新(xīn)鲜的芋头(tóu),芋头还是吃(chī)新鲜(xiān)的比较好(hǎo),芋头(tóu)保存(cún)不(bù)好很容(róng)易(yì)坏掉的(de),也很容易发芽,那么芋头怎么存(cún)放好呢(ne)?

  芋(yù)头(tóu)贮(zhù)藏的最(zuì)佳温度为10℃~l5℃。

  在0℃以(yǐ)下(xià)或25℃以上时会受到(dào)伤害,低于0℃会受冻(dòng),因冻伤造成腐烂;在7℃以下会发生冷窖,表皮易被微(wēi)生物侵染而腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐烂(làn)、脱(tuō)水。

  贮藏芋头有(yǒu)宜(yí)湿不宜干(gàn)之(zhī)说,过(guò)干也(yě)会导致腐(fǔ)烂,贮藏要求的(de)适(shì)宜(yí)相对湿度为85%。

  因此,鲜(xiān)芋头购买之后尽快食用(yòng),并(bìng)且一定不能放入(rù)冰(bīng)箱,当气温低于7℃度时,应存放于室(shì)内较温暖、通风(fēng)处保存(cún)。

  若(ruò)需保存较长时间,可(kě)采用通风库贮(zhù)藏法:

  1.将芋头用纸箱或打孔聚乙烯(xī)薄膜袋分(fēn)装成20~30千克一箱(xiā美国为什么打伊拉克,伊拉克现在归美国管吗ng)或一袋。

  2.放于(yú)温度为10~15℃、相对湿度为85%~90%、通风良好的贮藏库(kù)贮存(cún),可(kě)长达(dá)5~6个月。

  3.但需要注意的是(shì),在贮藏初期(qī),由于外(wài)界气温高,芋头呼吸旺盛(shèng),要注(zhù)意通风散热。

  控制堆内温度(dù)不得超(chāo)过15℃。

  如果自(zì)己一次(cì)性买回来太多的(de)芋头不(bù)知道怎(zěn)么保存好(hǎo)的话,那么(me)不(bù)妨(fáng)试(shì)试上(shàng)面我们介(jiè)绍的这(zhè)些保(bǎo)存芋(yù)头的方(fāng)法,如果(guǒ)不是很(hěn)多(duō),那么最好是放在冰(bīng)箱里面保存下(xià)来,但是一定不能削皮,这样(yàng)带(dài)皮的保存时间(jiān)才能更(gèng)长久,如果(guǒ)没(méi)有冰箱(xiāng),那么(me)自己一定要把芋头放在通风的地方(fāng)。

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