烤苹果怎么(me)算熟了？苹果用盐(yán)水泡5分钟，除去表面的农(nóng)药残留(liú)物的。

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烤苹果(guǒ)可以(yǐ)吃吗

　　烤苹果是可以(yǐ)吃的。

　　烤(kǎo)苹果是(shì)将新鲜的苹果放入烤(kǎo)箱中，加热5分钟制成，此时(shí)果胶的分子量变(biàn)少，活性比(bǐ)生苹果增(zēng)加了(le)9倍(bèi)。果胶中抑(yì)制胆固(gù)醇、中性脂肪(fáng)、抑制血(xuè)糖的作用随之(zhī)增加。烤苹果具有健(jiàn)脑(nǎo)安神、降血压(yā)、降(jiàng)血脂、止泻(xiè)等功效。

　　1、健脑安神(shén)：吃烤苹果能消化吸(xī)收丰富的营养元素磷和铁，并且苹果(guǒ)在烤(kǎo)熟后还能释放出浅浅的香味。身体在摄入这(zhè)种香味和营养物(wù)质之后(hòu)能(néng)调(diào)整情绪(xù)，让抑郁心(xīn)烦(fán)的心态(tài)，尽早转好。并且能健脑安(ān)神助眠，减轻脑疲劳，也可(kě)以(yǐ)让逻辑思(sī)维更清楚、活跃。

　　2、降血压：由于烤苹(píng)果不仅能益气(qì)、养血、补血、补气(qì)，还(hái)能让(ràng)身体消化吸(xī)收(shōu)营(yíng)养(yǎng)元素钾，保持体(tǐ)内电解(jiě)质溶液钾、钠的(de)均衡，故能防治高(gāo)血压。烤苹果中带有的(de)果胶，还能促进(jìn)毛细血管(guǎn)扩张(zhāng)，减少血液粘稠度，这也是烤苹果能防止高(gāo)血(xuè)压的关键要素。

　　3、降血脂：烤苹果加热后，其所含的多酚类天然抗氧化物质含量会大(dà)幅增加(jiā)，有(yǒu)助(zhù)于降低(dī)血脂，清除体内多(duō)余的自由基，延缓衰老。

　　4、止(zhǐ)泻：苹果中含有鞣(róu)酸、果胶、膳食(shí)纤维等特殊(shū)物质，具有止(zhǐ)泻和通便的双重作用。而烤苹果加热后，其中的果(guǒ)胶不仅(jǐn)具有吸(xī)收细菌(jūn)和毒素的作用(yòng)，而且还有收敛(liǎn)、止泻的功(gōng)效(xiào)。

烤苹果怎么(me)算(suàn)熟了

　　1、苹果(guǒ)用(yòng)盐水泡5分(fēn)10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱钟，除(chú)去表面的的(de)农药残留物(wù)。

　　或者不(bù)喜欢有皮的直接(jiē)削皮。

　　2、洗干净后(hòu)开始(shǐ)切片啦(la)，准备好一盆(pén)凉(liáng)白开水，放一(yī)点盐和两片柠檬(预(yù)防(fáng)苹(píng)果氧(yǎng)化后变色)将切(qiè)好的薄片放入水(shuǐ)中浸泡，至于(yú)苹(píng)果片要切多(duō)薄呢(ne)，就自(zì)己衡量(liàng)吧，大概1-2mm就(jiù)好(hǎo)。

　　薄的比较好(hǎo)烤(kǎo)。

　　3、浸(jìn)泡完之(zhī)后(hòu)就放(fàng)在烤(kǎo)网(wǎng)上，稍沥干水分就放入已(yǐ)经预热好(hǎo)的烤箱中，预热100度5分钟。

10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱10万元在朝鲜算有钱吗，在朝鲜买一套房多少钱　　4、烤箱调至上下管(或者上下管热风循(xún)环也行)温度100度，时间(jiān)：1小时。

　　5、一(yī)个烤网只能烤(kǎo)半(bàn)个多左右，最好就有(yǒu)几(jǐ)个烤网几个一起烤就没有浪费时间了。

　　6、刚刚出炉(lú)也(yě)是(shì)一点软。

　　过(guò)后就(jiù)会变硬，超级像(xiàng)薯片、但味道(dào)是酸酸甜甜的。

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