重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思春分的由来 | 二十四节气之一春和景明，莺飞草长

春分是二十四节气中的第四个(gè)节气。自今日起，昼渐长，夜渐短，黎明更早，黄(huáng)昏更晚。

这也(yě)意味着(zhe)，我(wǒ)们拥(yōng)有更多的白日时光，去好好拥抱(bào)浪漫明媚的春天(tiān)。

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春(chūn)分由来

春分(fēn)，是二十四节(jié)气之一，春季(jì)的第四个节气。每(měi)年(nián)公(gōng)历3月(yuè)20或21日，太阳到达0°（春(chūn)分点）时(shí)开始(shǐ)，这(zhè)天(tiān)昼夜(yè)长短平均，当春季九十日之半，故称“春分”。

春分在(zài)天文学上有重要意义，春分这天太阳直射赤道，南北半(bàn)球昼夜平(píng)分(fēn)，自这天(tiān)以后太阳直射位置由赤道(dào)继续向(xiàng)北半球(qiú)推移，北半(bàn)球各(gè)地白昼开始(shǐ)长于黑夜，南半球与之相反(fǎn)。

春分习俗(sú)

01/立鸡蛋(dàn)

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民间(jiān)有“春分到，蛋儿俏”的说(shuō)法(fǎ)，在每年春分的这一天(tiān)，各地民间流(liú)行“竖蛋游戏(xì)”。史料记(jì)载，春分(fēn)立(lì)蛋的传统起(qǐ)源于4000年前的中国，以庆(qìng)祝春(chūn)天的到来。

为什么要(yào)在(zài)春分这一(yī)天竖(shù)鸡蛋(dàn)呢？据说，春分这天南北半(bàn)球昼夜(yè)平分，地球(qiú)磁场平衡，地球的地轴(zhóu)与地(dì)球公转的轨道又平衡，所以这天是最容易将鸡蛋竖(shù)起(qǐ)来的(de)。（立鸡蛋(dàn)要用生(shēng)鸡蛋哦）

而这一被称为“中国习俗”的玩艺儿，何以成为(wèi)“世界(jiè)游戏(xì)”，目前尚难考证。不(bù)过其玩法(fǎ)的确简单(dān)易行(xíng)且富有趣味(wèi)。

02/吃(chī)春菜(cài)

孔子有言：“不时，不(bù)食。”食物也有自己的时节。春菜顾名思义，是春天(tiān)的(de)蔬菜。春菜(cài)一般指香椿芽、荠菜(cài)、春(chūn)笋、豆芽、苋(xiàn)菜、春(chūn)韭等。

春分(fēn)时节，吃春菜有(yǒu)很多寓意，一(yī)般认为，春菜的绿(lǜ)色象征着新生(shēng)和活力。此外，春菜还含有丰富(fù)的维生(shēng)素(sù)C和(hé)胡(hú)萝卜素等营(yíng)养成(chéng)分(fēn)，可以补充身体所需的营养素，增强身体免疫力重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思(lì)，预(yù)防感冒和其他疾病。

因此，春(chūn)分时节吃春菜既有象征意(yì)义(yì)，又(yòu)有营养保健的作用。

春分提示

春天(tiān)气候变(biàn)化剧烈，冷空气活动频繁，冷暖难测(cè)，一天之内天气都有(yǒu)可能发生急剧变化，一(yī)不注意就很容(róng)易生病，旧病也容易复发。

在此小编(biān)提醒大家，这个时节最重要(yào)的(de)还是(shì)以保暖防(fáng)潮为主，尤(yóu)其是足(zú)部和腿部要穿的更暖和些，切记着急脱衣。

此外在(zài)这个(gè)时节，饮食(shí)上也要注意“二不(bù)碰”，不碰(pèng)大寒大热之物，不(bù)碰过于油腻之物。因为在(zài)春(chūn)分时节，人(rén)体的新(xīn)陈(chén)代谢非常(cháng)旺盛(shèng)，摄入的食物应该以清淡易消(xiāo)化为主(zhǔ)，宜摄入(rù)高(gāo重庆自白书是什么意思，渣滓洞自白书是什么意思)蛋白以及富(fù)含(hán)维(wéi)生素的矿物质的食物。尤其是家中有正处于生长发(fā)育的孩子，饮(yǐn)食更需格外注意，别错过了孩子生长发(fā)育的(de)黄金季节。