随着社会的发展，越(yuè)来越(yuè)多的人(rén)们都没有时间进行“夫妻(qī)生活”，因(yīn)此很(hěn)多人都选择(zé)的是自(zì)己解决！

在我们身边(biān)可能很多的(de)人都听说过，男性(xìng)朋友经常用手自我解(jiě)决生(shēng)理需求，但是很多的(de)人可能并不是很清楚(chǔ)，其实(shí)也有很(hěn)多的(de)女性(xìng)喜欢(huān)自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需(xū)求对身体的健(jiàn)康是有(yǒu)害的，其实凡事都有两(liǎng)面性(xìng)。女性朋友若(ruò)喜欢自我(wǒ)解决生理需(xū)求的话，也能(néng)够从中得(dé)到(dào)益处(chù)。

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缓解压力

现在女(nǚ)性朋友在(zài)工作(zuò)中(zhōng)压力也是非常巨大的，而且有些女性可能为了工作选择夫(fū)妻两地分居，这样有了生理(lǐ)需求(qiú)就(jiù)无法可以解决。

其实自(zì)我解决生理需求能够帮助缓解(jiě)心理和精神压力，能(néng)够让(ràng)女人的身心变得更加的放(fàng)松，缓解紧张的情绪，对于(yú)促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的帮(bāng)助。

可以预(yù)防(fáng)感(gǎn)染(rǎn)

如(rú)果女性朋(péng)友和他(tā)人(rén)进行夫妻生活(huó)的话，很可(kě)能(néng)会将他人身上(shàng)的病菌和细菌传播到(dào)自(zì)己身上，大大增加患(huàn)上妇科(kē)疾病的概率(lǜ)。而女性(xìng)朋友(yǒu)若有自我(wǒ)解(jiě)决(jué)生理需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在一定程(chéng)度上预防细菌和(hé)病毒的感染，有(yǒu)助于保护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛(tòng)感(gǎn)

有(yǒu)些朋(péng)友在自我解决生理需求的过程中(zhōng)，身体内会(huì)分泌一(yī)种天(tiān)然(rán)的(de)镇痛剂，这(zhè)也(yě)是一(yī)种激素(sù)，能够帮助缓解疼痛的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果(guǒ)在日(rì)常生活中，身(shēn)体的某些地方疼痛难忍的时候，适当的解决(jué)一(yī)下生理需(xū)求，能够有利(lì)于缓解疼痛。

有助于减肥

对于女性朋友来说，适当的自(zì)我(wǒ)解决生理需求，也能够有(yǒu)利于(yú)帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对于减肥瘦(shòu)身具有非常好(hǎo)的(de)帮助。

更好的爱(ài)自己

女性朋(péng)友(yǒu)在自我解决生理需求的时候，能够自己驾驭自(zì)己的身体(tǐ)，这样更能够让自己(jǐ)的身体进入(rù)到高潮的状态(tài)，让自己获得满满的(de)幸福感，也能够更好的爱护自己。

虽(suī)然自我解决生理需求有这么多的好处，但是对于女(nǚ)性朋(péng)友来说，一(yī)定要(yào)记住(zhù)千万不要频(pín)繁这样做。凡(fán)事都有(yǒu)度，如果这(zhè)样(yàng)过于频繁(fán)的话，会(huì)对女人(rén)的子宫，阴(yīn)道造成不良的(de)刺激，会大大(dà)增(zēng)加(jiā)患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的话(huà)，也可(kě)能会(huì)让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利(lì)于夫妻之间的感(gǎn)情。

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