张天爱减肥(féi)前后对比照(zhào)，确实是瘦了一圈更漂亮(liàng)自信(xìn)了，张(zhāng)天爱(ài)体(tǐ)重最重的时候是(shì)130斤，网上(shàng)也(yě)有巅(diān)峰时刻张(zhāng)天爱的照片，虽(suī)然从照片(piàn)中能够看出来(lái)是一个人，但是(shì)给(gěi)人的(de)感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她(tā)其实还(hái)是挺可爱的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显圆润，张天爱身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些胖了。整个都有些胖，尤其是脸蛋(dàn)，那个(gè)时(shí)候并(bìng)没有现在(zài)的尖下巴。

张(zhāng)天爱的五官属于非常小的那种，也比较集中，胖(p天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝àng)了(天润奶啤有度数吗，天润奶啤千万别喝le)之后会显(xiǎn)得(dé)脸很大，而(ér)且(qiě)肉很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时(shí)的(de)张天爱还(hái)没有现(xiàn)在的明星气质，虽然颜值不(bù)低(dī)，但也是(shì)路人一枚(méi)。按照现在(zài)的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大(dà)概维持在95斤左(zuǒ)右，张天爱的(de)努力(lì)之路(lù)还是非常长的。张天爱还参加了湖南卫视一个(gè)减肥(féi)类的综(zōng)艺(yì)节目(mù)，在节目中也分享了自己的减肥经历。

不管是(shì)谁的减肥(féi)经(jīng)历，其实都是非常简单的(de)，就是少吃多动。当然了，明星有的时候(hòu)因为时(shí)间紧迫(pò)，可能会服用减肥药，但想要长(zhǎng)期保持好(hǎo)身材(cái)，少吃多(duō)动是最(zuì)好的方式。其实这个方(fāng)法(fǎ)谁都(dōu)知道，但是能够做到是不容(róng)易的。主要是(shì)因为现在要(yào)求的(de)体(tǐ)重标(biāo)准确实是严苛，不仅仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都(dōu)是(shì)筷(kuài)子腿。

张(zhāng)天爱

人瘦了(le)之后就真的(de)好看吗(ma)？是真的好看，原因(yīn)如(rú)下(xià)：1.以(yǐ)瘦为美是(shì)现在固(gù)有的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和(hé)一个时代(dài)是有关系的，和一(yī)个人的(de)认知也是有关系的(de)，大部分人(rén)已经接(jiē)受了以瘦为美(měi)这个标(biāo)准。也许(xǔ)有一天会流行以胖为美，到时候就不需要(yào)努力(lì)的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦下来整个人更精(jīng)致，更灵活。能够(gòu)流行以瘦为美(měi)还是有道理(lǐ)的，瘦了之后，占据的空间都小(xiǎo)了。

瘦的人在生活中也会感觉到各种的便捷，尤(yóu)其是(shì)现(xiàn)在的衣服，瘦的人穿出来更加的漂亮(liàng)。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其(qí)是对于减肥成功的(de)人来讲，经(jīng)历(lì)过一(yī)番痛苦的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提升了人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己(jǐ)能够坚持下(xià)来，感到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使(shǐ)得人状态更好、更精(jīng)神。通过这件事情(qíng)，也更(gèng)更相信自己的能力。

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