新鲜山(shān)芋如何保管存放时间长？纸箱保存的(de)。关于(y2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县ú)新(xīn)鲜山芋如何保(bǎo)管存放时(shí)间(jiān)长以及新(xīn)鲜山(shān)芋(yù)如何保管存放(fàng)时间长，新鲜(xiān)山芋如何(hé)保(bǎo)管存(cún)放时(shí)间，新鲜山芋如何(hé)保(bǎo)管存放最好(hǎo)，新鲜山芋怎样保存，山芋存放(fàng)的好办(bàn)法等问题，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

山芋可以减肥吗

　　山芋是可以(yǐ)减肥的。

　　山(shān)芋适当摄(shè)入(rù)可以起到辅助减肥的(de)效果，每100克(kè)熟(shú)山(shān)芋的热量仅(jǐn)为(wèi)79千卡，而且山芋中富含(hán)植物纤2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县维，

　　在(zài)增加饱腹(fù)感的同时也(yě)不用担心摄入(rù)过多(duō)热量，可(kě)以(yǐ)代替部分主食。而(ér)适当摄入植物纤维，还可(kě)以起到一定的润肠通便效果。

　　部分(fēn)研究(jiū)表明植(zhí)物纤维(wéi)因为难以被吸(xī)收(shōu)，而与肠道微(wēi)生物的接触时间更长。所以(yǐ)可以(yǐ)通过调节肠(cháng)道(dào)微生物来帮助(zhù)代谢，减(jiǎn)肥人群可以适当吃山芋帮助(zhù)减肥。

新鲜山芋如何保管存放时间(jiān)长

　　1、纸箱保存。

　　家里有纸箱的，可以准备(bèi)一个稍微大一点的(de)纸箱，在下面垫上旧报(bào)纸或者是不(bù)穿的旧衣服，再把(bǎ)新鲜山芋放入纸(zhǐ)箱内。

　　在每(měi)层新鲜山芋之间都要垫一层报纸或旧衣(yī)服，最后在上面盖一层报纸，把纸(zhǐ)箱密封好。

　　放在家里干燥(zào)，通风(fēng)的(de)环境中。

　　可以保存一年时间不坏，因为纸箱有透气防潮的作(zuò)用(yòng)，旧衣(yī)服或报纸(zhǐ)有温室(shì)的(de)效果和吸潮的功效，用(yòng)这个(gè)方(fāng)法来保(bǎo)存新鲜(xiān)山芋，不(bù)仅保存时间长(zhǎng)，而(ér)且新鲜(xiān)山芋越(yuè)放越(yuè)甜，不会腐烂发(fā)芽(yá)，也不会长硬心。

　　2、塑料(liào)袋保存。

　　可(kě)以将新鲜(xiān)山芋用卫生纸或者旧报(bào)纸包裹起来。

　　然后都放进塑料袋中扎紧袋口。

　　同样(yàng)是放在干燥通风的地方，这样(yàng)也可以(yǐ)保存(cún)很长时间不坏(huài)。

　　纸张可以控水锁(suǒ)水，能够防止(zhǐ)外界水(shuǐ)分影响新鲜山芋(yù)，也能(néng)够保(bǎo)留住(zhù)新鲜(xiān)山芋原有水分，保(bǎo)持(chí)新鲜度。

　　3、冰箱(xiāng)保(bǎo)存(cún)。

　　如果新鲜山芋的量比(bǐ)较少，也可以(yǐ)放(fàng)在冰箱保鲜层进行保存，保存(cún)之前(qián)首先(xiān)将新鲜山芋用保鲜膜包裹起(qǐ)来，再放入冰箱保鲜层。

　　这样(yàng)可以(yǐ)保存(cún)一年都会(huì)很(hěn)新鲜，保鲜膜可以锁住(zhù)新鲜山芋(yù)原(yuán)有(yǒu)水(shuǐ)分，让(ràng)新(xīn)鲜山芋一直处在(zài)新鲜的状态下(xià)。

新鲜山(shān)芋(yù)怎样保存

　　很(hěn)多人特别(bié)的(de)喜欢吃芋(yù)头，所以说一次性会买很多芋头回来，这(zhè)样自(zì)己一天肯定是吃不完的，想要将芋头保存(cún)下来，但是害怕保存不(bù)好，担心这个芋头坏(huài)掉了不能吃，所以说很多人(rén)常常(cháng)为这(zhè)个事情(qíng)担忧，也担心自己不能(néng)吃到新鲜(xiān)的芋头(tóu)，芋头还是吃新(xīn)鲜的比(bǐ)较好，芋(yù)头保存不好很容(róng)易坏掉的，也很(hěn)容易发(fā)芽(yá)，那么(me)芋头怎么存放(fàng)好呢(ne)?

　　芋头贮藏(cáng)的(de)最佳温度为(wèi)10℃～l5℃。

　　在0℃以下或(huò)25℃以上时会(huì)受到伤害，低(dī)于0℃会受冻，因冻伤造成腐烂(làn);在7℃以下会发生冷(lěng)窖，表(biǎo)皮易被微(wēi)生物侵染而(ér)腐烂;高(gāo)于25℃也会引起腐(fǔ)烂(làn)、脱(tuō)水。

　　贮(zhù)藏(cáng)芋头有宜湿不宜干之说(shuō)，过干也会导(dǎo)致腐烂，贮藏要求的适宜相(xiāng)对(duì)湿度为(wèi)85%。

　　因此(cǐ)，鲜芋头购买之(zhī)后尽快食用，并且一定(dìng)不(bù)能放入冰箱，当气(qì)温低于7℃度时，应存放于室(shì)内较温暖、通风处保存。

　　若需保存较(jiào)长时(shí)间，可采用通风库贮(zhù)藏法：

　　1.将芋头用纸箱或(huò)打孔聚乙(yǐ)烯薄(báo)膜(mó)袋分装成20～30千克一箱或一袋。

　　2.放(fàng)于温(wēn)度为10～15℃、相对湿度为85%～90%、通(tōng)风良好的贮藏库贮(zhù)存(cún)，可(kě)长(zhǎng)达5～6个(gè)月。

　　3.但(dàn)需要注意的是，在贮藏初(chū)期，由于外界(jiè)气温高，芋头呼吸(xī)旺盛(shèng)，要注意通风(fēng)散热。

　　控(kòng)制堆内温度不得(dé)超过15℃。

　　如果自己一(yī)次性买(mǎi)回来太多(duō)的芋头不知道怎么(me)保2023年中国贫困地区有哪些，中国贫困地区有哪些县(bǎo)存好(hǎo)的话，那(nà)么不妨(fáng)试试上面我们介(jiè)绍(shào)的(de)这些保存芋头(tóu)的方(fāng)法，如果(guǒ)不是很多(duō)，那(nà)么最好是放在冰箱(xiāng)里面保存(cún)下(xià)来，但是一(yī)定不(bù)能(néng)削皮，这样带皮(pí)的(de)保存时间才能更(gèng)长(zhǎng)久，如果没有冰(bīng)箱，那么(me)自己一定要把芋头放在通风(fēng)的地(dì)方(fāng)。

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