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10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白芝麻能够养头(tóu)发吗

　　白(bái)芝麻是能够养头发(fā)的(de)。

　　吃白芝(zhī)麻对头(tóu)发通常(cháng)是有必(bì)定优点(diǎn)的，平常(cháng)能(néng)够适量吃。

　　白芝麻是芝(zhī)麻的一种，含有(yǒu)脂肪、蛋(dàn)白质、卵磷脂等养分物质，适(shì)量(liàng)吃(chī)能够弥补(bǔ)头(tóu)发成长所需(xū)的(de)养分。白芝(zhī)麻可入(rù)肝、肾(shèn)经，具有(yǒu)利肝肾(shèn)、祛风(fēng)润肠的成效，关(guān)于(yú)缓解(jiě)肝肾精血缺少引起的(de)须(xū)发早白、掉(diào)发有必定的效(xiào)果。

　　白(bái)芝麻中含(hán)有必定的(de)油脂，具(jù)有润肠通便的效(xiào)果，可辅佐防治晚年(nián)血(xuè)亏削减引(yǐn)起的大便(biàn)燥结。主张(zhāng)腹泻者、缓慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致(zhì)病况加(jiā)剧。

　　此外，尽管白芝(zhī)麻适量食用能够起到护发的效果，可是(shì)过量(liàng)食用，可能会导(dǎo)致内(nèi)分泌紊乱(luàn)，使(shǐ)头发(fā)的发(fā)质下降。

怎(zěn)样(yàng)挑白芝(zhī)麻好吃又香(xiāng)又甜的

　　1、看色(sè)彩。

　　天然老(lǎo)练(liàn)的(de)白芝麻，色彩多为白黄色，并不是特别的白，而(ér)通过(guò)漂白处理之后的白芝麻就会变得特别皎白。

　　2、看芝(zhī)麻(má)的丰满度(dù)。

　　随(suí)机选择(zé)几粒芝麻调查，看芝麻的(de)丰满度，优(yōu)质的白芝麻十(shí)分丰满，形(xíng)状为虫卵状，且两端大小不一，一头为圆形，另一头稍(shāo)尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质量好的白芝麻闻起来有芝麻特有的香(xiāng)味，但这(zhè)种(zhǒng)香味不是香(xiāng10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱)油的滋(zī)味，而是一种淡淡的幽(yōu)香。

怎么选择(zé)白芝麻的办法

　　选择白芝麻的办(bàn)法(fǎ)

　　　　1、找出(chū)一个断口的芝麻，看断(duàn)口的部分的色彩，假如断口(kǒu)部分是黑色，那就阐明是染(rǎn)色的;假如断口部分是(shì)白色，那就阐明这种(zhǒng)芝麻不(bù)是染(rǎn)色。

　　　　2、可用(yòng)打湿的手(shǒu)绢或纸巾辨(biàn)真(zhēn)伪，在湿(shī)纸巾上搓弄(nòng)不掉色的是真货，不然(rán)可能是假货。

　　　　3、品(pǐn)味滋味(wèi)：真(zhēn)实(shí)的芝麻吃起来不苦(kǔ)，反而有(yǒu)点细(xì)微(wēi)的(de)甜感，有芝麻香味，不会有任(rèn)何(hé)异味(wèi);而染(rǎn)色的芝(zhī)麻有种(zhǒng)古怪的机油味，或者说(shuō)有除了芝麻香味之外(wài)的(de).不正常的滋味，并(bìng)且发苦。

　　白芝(zhī)麻的食疗效果

　　　　芝麻味甘、性(xìng)平，入肝(gān)、肾(shèn)、肺、脾经(jīng)。

　　　　有补血明(míng)目(mù)、祛(qū)风润肠、生(shēng)津通乳、益(yì)肝(gān)养发、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用于医治身体虚弱、头晕(yūn)耳(ěr)鸣、高(gāo)血压、高血脂、咳(ké)嗽、身体虚弱、头发早白、贫血(xuè)萎黄、津液缺少、大便(b10亿人民币在日本算有钱吗，日本10亿等于人民币多少钱iàn)燥(zào)结、乳少、尿血等症。

　　　　一(yī)般人群均可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺(quē)少者食(shí)用(yòng);适合身体虚弱(ruò)、贫血、高(gāo)脂血症、高(gāo)血压病、晚(wǎn)年(nián)哮喘、肺结核，以及荨麻疹，习惯性便秘者(zhě)食用;适(shì)合糖尿病、血小板削减性紫瘴、缓慢神经炎、末(mò)梢神经麻木(mù)、痔(zhì)疮以及出血性(xìng)本质者(zhě)食用;

　　　　患(huàn)有缓慢肠炎、便溏腹泻者(zhě)忌食;依据前(qián)人(rén)经历，男(nán)人(rén)阳痿、遗精者(zhě)忌食。

　　　　每天10~20克