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没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放在干燥的通风处晾干，待核(hé)桃(táo)的(de)表皮和(hé)核桃仁不易分离(lí)，色彩一致的时候(hòu)，就可以取出来储藏的。

　　关于干(gàn)核桃怎么(me)保存(cún)不变质以及干核桃怎(zěn)么保存不变质呢，干核桃怎么保存不变质窍门，干核桃怎么保存不会坏(huài)，新鲜核桃怎(zěn)么保存(cún)不干，生核桃怎样保存不会变质等问(wèn)题，小编将(jiāng)为你整理以下(xià)的知识答案：

核桃是补脑(nǎo)的吗

　　是的，核桃是补脑(nǎo)的。

　　核桃(táo)可以补脑，核桃含有丰(fēng)富的(de)不饱和(hé)脂肪酸，可(kě)以让脑的结构物质(zhì)变得(dé)完(wán)整(zhěng)，从而达到补脑的功效(xiào)。补脑(nǎo)的食(shí)物(wù)有很多有(yǒu)莲子肉汤、浮(fú)小麦肉汤、金(jīn)针菇(gū)豆腐核桃汤、莲(lián)子百(bǎi)合瘦肉汤(tāng)等(děng)，具体(tǐ)如(rú)下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它(tā)含有丰富的蛋(dàn)白质(zhì)，脂肪，维生素，有(yǒu)助于加(jiā)强身体营(yíng)养(yǎng)，莲(lián)子具没事吃点护肝片好不好，女人吃护肝片的好处有(yǒu)降血压，滋阳补虚等(děng)功效。炖莲(lián)子更是营(yíng)养丰富，它有补血安神，健脑益智等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮(fú)小麦是一种小麦类(lèi)的植物(wù)，有着固表止汗、益气除热的作用，主要有(yǒu)健(jiàn)脾养肝穴，宁(níng)心(xīn)安神的作用(yòng)。

　　3、金针菇(gū)豆腐核(hé)桃汤，主要的功(gōng)效是(shì)补(bǔ)脑益智，而且还可以抗(kàng)疲(pí)劳。在(zài)日常(cháng)生(shēng)活中也可(kě)以多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增(zēng)强(qiáng)记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗(kàng)力，在日常生活中一定要多锻(duàn)炼身体，不要过多的劳累，一定要保持充足的睡眠。

　　4、莲子百(bǎi)合瘦肉汤，莲(lián)子(zi)百(bǎi)合(hé)瘦肉粥是比(bǐ)较平和的滋(zī)补(bǔ)食疗，莲子百合(hé)瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)肺(fèi)、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可(kě)以改善干咳(ké)少(shǎo)痰、体虚乏力、失眠(mián)多梦(mèng)、口干舌燥、面色(sè)萎(wēi)黄等。莲子百合(hé)瘦(shòu)肉(ròu)粥(zhōu)补而不腻，服用没有明(míng)显(xiǎn)禁(jìn)忌(jì)。